Слоним
weather
8
Зельва
weather
8
Волковыск
weather
6
Мосты
weather
6
Дятлово
weather
6
Барановичи
weather
7
EUR 2.46
USD 2.1177
RUB(100) 3.2257
Цены на жизнь
Минимальная з/плата: 305 руб.
Бюджет прожиточного минимума: 206,58 руб.
Тарифная ставка первого разряда: 34 руб.
Базовая величина: 24,5 руб.
Ставка рефинансирования: 10,5%

Как разорвать цепи алкогольного рабства. Исповедь алкоголика

23 июля 2018 10:32
699
Поделиться:

Полтора года тому назад Олег признал, что он зависим от алкоголя и нуждается в помощи, чтобы победить эту пагубную привычку. Он встретился с человеком, который рассказал ему о группе «Монолит». Группа существует в Слониме уже 21 год и является сообществом Белорусского сообщества Анонимных алкоголиков. В нее входит 70 человек, около тридцати из которых посещают собрания регулярно.

Олег рассказал свою историю о том, как он впервые прикоснулся к алкоголю и чем все это закончилось.

— Крепкий алкоголь я попробовал в 15 лет в компании сверстников. Это была попытка самоутверждения, способ влиться в компанию. Мне понадобилось десять лет, чтобы из молодого симпатичного парня, отличника в школе, хорошиста в университете, превратиться в конченого алкоголика и моральное чмо с размытыми идеалами, принципами в жизни. За эти десять лет я вынужден был поменять четыре места работы, откуда меня увольняли из-за алкоголя. Руководство какое-то время терпело, но затем приходилось расставаться со мной.

Осознание того, что у меня есть проблемы, стало приходить ко мне в 25 лет. Пьет много людей, но не все становятся алкоголиками. Культура и наши традиции связаны с алкоголем: ни один праздник или торжество не обходятся без выпивки. У меня хорошая семья, хорошие родители, которые растили меня в любви и заботе. И в том, что я стал алкоголиком, их вины совершенно нет.

В 25 лет, после очередной проблемы на работе, я стал задумываться, почему я выпиваю и ухожу в запой, а у друзей нет такой проблемы. Меня хватало на 3-5 дней, после чего мой организм не принимал не то что алкоголь, но и еду. И мне надо было три дня, чтобы восстановиться. Я пробовал кодироваться, но мне этот метод не помог.

Так сложилась судьба, что Бог свел меня с человеком, который знал о моей проблеме. Я ему все рассказал. Он, в свою очередь, рассказал мне о том, что существует такое сообщество и что ему этот метод помог. «Попробуй», — сказал он мне. Я сходил на одно собрание, у меня захватило дух от настроения, общения, которые там присутствовали.

Сообщество образовалось в 1937 году в США. Такой же алкоголик, как и я, в Штатах перепробовал ряд способов борьбы с пагубной зависимостью, но выход нашел только в общении с человеком, у которого была такая же проблема. Таким образом, в общении двух алкоголиков зародилась идея, что это общение помогает им обоим. Сообщество потихоньку развивалось, претерпевало разные этапы: удачи, промахи. Так формировалась программа работы с людьми, больными алкоголизмом, в форме 12 шагов. Эта программа направлена не только на то, чтобы бороться с алкоголизмом, но и на то, чтобы качественно изменить свою жизнь в лучшую сторону. Меня захватило с первого собрания, я стал посещать регулярно собрания анонимных алкоголиков. Конечно, были и неудачи, и сомнения: не секта ли это, не будут ли у меня вымогать деньги? Этот вопрос я задавал человеку, который меня привел в эту группу. Но позже мои сомнения развеялись.

Сообщество существует, и у него есть материальные потребности. Например, чтобы купить чай, кофе на собрание, которое мы проводим, заплатить за аренду помещения. Этот фонд формируется за счет добровольных пожертвований, но никто ни к чему не обязывает и не устанавливает никаких рамок. Сообщество не связано с политическими партиями, властями, единственная цель — помочь друг другу оставаться трезвым, помочь найти себя и изменить свою жизнь.

Почему я отдал предпочтение сообществу анонимных алкоголиков? Даже в общении с родными людьми, близкими родственниками не всегда можешь найти понимание. Высказать свою проблему я могу, но не всегда меня поймут, потому что у этих людей нет этой проблемы. И что меня поразило: человек на собрании рассказывает историю, как будто списанную с меня. Молодые девушки, парни делятся своими историями, а я вижу в них себя. Потому что путь мы проходим одинаковый от первого потребления и дальше.

— Олег, какие неприятные истории в жизни были связаны с алкоголем?

— Неоднократные увольнения, проблемы в семейной жизни: ссоры, ругань, проблемы со здоровьем родителей — переживания и бессонные ночи, проблемы собственного здоровья, так как бесследно это не проходит. Я почувствовал, что начинаю просто тупеть от алкоголя, хотя в школе и университете учился хорошо. Куда-то исчезло творческое мышление.

— Сколько Вы уже не употребляете алкоголь?

— Более полутора лет.

— И как Вы себя чувствуете?

— Великолепно.

— Почему Вы выбрали именно этот метод борьбы с зависимостью, ведь есть и другие способы?

— Я пробовал кодироваться. Мне врач говорил, что нельзя пить алкоголь. Это то же самое, что собаку посадить на цепь, а рядом поставить миску с едой, но так, чтобы она не дотянулась. После кодирования я не пил три месяца, а затем срывался. Это заболевание, зависимость такая же, как наркомания, табакокурение. У меня зависимость сформировалась через десять лет после первого употребления. Но есть примеры, когда у людей вся жизнь уходит на это: они пьют, но не скатываются на дно. На самом деле мало просто не пить: зависимость находится внутри, и она уже никуда не денется. Зависимость до конца дней будет со мной.

— Что нужно сделать, чтобы не пить?

— Необходимо изменить не только свое отношение к миру, но и свое восприятие, изменить что-то в голове. Попробовать поменять круг общения. После кодировки я не пил три месяца, а потом сорвался, потому что я остался в том же котле, где и был.

— Когда появилось желание бросить пить и изменить свою жизнь?

— Осознание пришло само: почему я пью с друзьями вместе, у меня назавтра проблемы — тяга употребить опять алкоголь, а они идут на работу?

— Что стало происходить с Вами после того, как Вы перестали пить?

— Я стал задумываться, как сложится дальше моя жизнь, что со мной будет, когда я буду на каком-нибудь торжестве, где не обходится без алкоголя. Но надо перетерпеть. Сейчас я все эти мероприятия посещаю с другой целью: туда я иду для общения с людьми. А раньше я туда ходил, чтобы выпить, а потом поговорить. Необходимость выпить отпала, чтобы поднять настроение, взбодриться… В голове моей настроение и бодрость. Ведь если поверить в программу «12 шагов», то человек станет счастливым, свободным… Можно жить и без алкоголя. И когда перестаешь употреблять алкоголь, голова начинает по-другому соображать, мысли появляются совсем другие, со временем начинаешь понимать, что нет желания смотреть на прилавок с алкоголем. Алкоголь перестал быть для меня необходимым.

В группе «Монолит» мне показали, что мир крутится, независимо от того, есть ты в нем или нет тебя. Именно твое восприятие этого мира делает тебя таким, какой ты есть.

— Что самое важное нужно сделать, чтобы бросить пить?

— Говорят, что у каждого пьющего человека есть свое дно и пока он своего дна не коснулся, он не начнет подниматься. На самом деле дна ждать необязательно. Все можно изменить, все в руках самого человека. Надо начинать с малого, хотя это малое и есть самое большое. Надо осознать, что у меня есть проблема из-за алкоголя, который изменил мой организм, мышление и восприятие. А дальше человек сам решает, куда ему обратиться за помощью — к врачу или в анонимный центр.

В завершение хочу сказать, что мать — это самый святой и близкий человек на земле. Мое общение с матерью, когда я пил, ограничивалось максимум телефонными звонками, и то с ее стороны. И телефонные звонки заканчивались тогда, когда мама мне говорила о проблемах, которые были. А сейчас мы вечерами можем с самым родным человеком сидеть и часами разговаривать. Мама улыбается… Раньше, когда я пил неделю и ничего не делал, мне ничего и не надо было, а сейчас я не пью и мне все надо, и надо что-то делать, я нахожу себе работу, появились заботы, новые цели, задачи. Я даже шучу: может, мне запить на недельку? Но мама верит в меня, говорит: «Ты уже не запьешь, я за тебя уже спокойна». И эти слова дорогого стоят, они дают мне воодушевление и веру.

Scroll Up