Наверх
Слоним
небольшой снег
5 °C
Зельва
небольшой снег
5 °C
Волковыск
переменная облачность
3 °C
Мосты
переменная облачность
3 °C
Дятлово
переменная облачность
3 °C
Барановичи
небольшой снег
5 °C
EUR 2.3885
USD 2.212
RUB(100) 3.4401
Цены на жизнь
Минимальная з/плата: 330 руб.
Бюджет прожиточного минимума: 214,21 руб.
Тарифная ставка первого разряда: 35,5 руб.
Базовая величина: 25,5 руб.
Ставка рефинансирования: 10%

Ученые рассказали о пользе бани и сауны

3 августа 2018 12:01
Поделиться:
Банные процедуры способствуют понижению артериального давления и улучшению работы легких.

Частое посещение сауны и бани снижает риск развития заболеваний сердца и сосудов, сообщается в журнале Mayo Clinic Proceedings.

В исследовании приняли участие около двух тысяч мужчин и женщин разного возраста, что позволило медикам детально оценить, как походы в сауну влияют на их здоровье. Специалисты пришли к выводу, что любители парной на 44 процента меньше подвержены риску внезапной остановки сердца, чем те, кто посещает ее редко или не посещает вовсе.

Исследователи подчеркнули: нельзя исключать, что здоровые люди просто чаще ходят в сауну, однако наблюдения показывают, что банные процедуры способствуют понижению артериального давления и улучшению работы легких в первые часы после пребывания в парной. Благотворный эффект проявляется и в повышении эластичности стенок артерий, стимуляции иммунитета.

Наш канал в Telegram
Читайте также
Обратите внимание