Наверх
Слоним
пасмурно
14 °C
Зельва
пасмурно
14 °C
Волковыск
облачно с прояснениями
15 °C
Мосты
пасмурно
15 °C
Дятлово
пасмурно
15 °C
Барановичи
пасмурно
14 °C
EUR 7.0634
USD 3.5664
RUB(100) 8.4629
Цены на жизнь
Минимальная з/плата: 400 руб.
Бюджет прожиточного минимума: 273,27 руб.
Тарифная ставка первого разряда: 41 руб.
Базовая величина: 32 руб.
Ставка рефинансирования: 8,5%

Мед с корицей для похудения: рецепт полезного напитка

21 ноября 2018 17:30
Поделиться:

Иллюстрация. Фото pixabay

Сочетание меда и корицы поможет ускорить метаболизм.

Корица с медом укрепляет иммунитет, дарит хорошее настроение, помогает организму справляться с неблагоприятными явлениями и способствует снижению веса. Это сочетание также полезно при простудных заболеваниях, воспалительных заболеваниях суставов и проблемах с пищеварением.

Иллюстрация. Фото pixabay

Как правило, корицу с медом для похудения употребляют в виде напитка, который готовится очень просто.

На стакан воды нужно взять одну чайную ложку корицы и две чайные ложки меда. В стакане кипятка растворите порошок корицы, тщательно перемешайте и подождите около двадцати минут, чтобы вода немного остыла. Затем положите две ложки меда. Нельзя добавлять мед в кипяток, который убивает большинство его полезных свойств, оставляя только сладость и приятный аромат. Выпивайте стакан напитка утром натощак сразу после пробуждения. Также можно приготовить корицу с медом вечером и выпивать на ночь.

Для повышения эффективности медово-коричного напитка обратите внимание на качество продуктов. Если есть возможность использовать не готовую молотую корицу в пакетиках из магазина, а в палочках – прекрасно, потому что в ней сохраняется больше витаминов. Мед должен быть свежим, не пастеризованным и тем более не засахаренным. Качество меда для приготовления лечебного напитка очень важно, потому что если продукт стоит у вас на полке несколько месяцев, скорее всего, вы не получите от него всей пользы.
Наш канал в Telegram