Наверх
Слоним
легкий дождь
11 °C
Зельва
легкий дождь
11 °C
Волковыск
дождь
11 °C
Мосты
дождь
11 °C
Дятлово
дождь
11 °C
Барановичи
легкий дождь
11 °C
EUR 2.275
USD 2.058
RUB(100) 3.1945
Цены на жизнь
Минимальная з/плата: 330 руб.
Бюджет прожиточного минимума: 214,21 руб.
Тарифная ставка первого разряда: 35,5 руб.
Базовая величина: 25,5 руб.
Ставка рефинансирования: 10%

Как понять, что с кофе пора завязывать: симптомы, которые нельзя игнорировать

25 декабря 2018 22:23
Поделиться:
Исследователи уже доказали – ежедневное употребление кофе в умеренном количестве может быть полезным для организма. Но к сожалению, есть случаи, когда употребление кофе стоит прекратить. Это зависит как от индивидуальных особенностей человека, так и от проблем со здоровьем. Об этом сообщает Clutch.

Медики назвали несколько признаков того, что ваш организм «не дружит» с кофеином.

Первый признак: боль в животе

Как недавно оказалось, некоторые соединения кофе активизируют выработку желудочного сока, что в дальнейшем, плохо сказывается на состоянии слизистой. Боль в животе – один из признаков того, что употребление кофе вам совсем не идет на пользу.

Помимо этого напиток часто становиться причиной развития гастрита и язвенных заболеваний. Так же от кофеина возникают спазмы брюшных мышц, и при этом низ живота может крутить и беспокоить сильной болью.

Второй признак: учащенное сердцебиение

Это еще один признак невосприимчивости кофе организмом. На него обязательно стоит обратить внимание и прекратить употреблять кофе, иначе в работе сердца могут возникнуть серьезные сбои.

Третий признак: диарея

Если вы — заядлый любитель кофе, а других видимых причин для частого посещения туалета нет, скорее всего, дело именно в этом напитке.

Четвертый признак: тремор

Известно, что кофе обладает бодрящим и тонизирующим эффектом. Но он может и навредить организму – к примеру, в случае повышенной чувствительности к кофеину или при злоупотреблении кофе. Здесь следует либо уменьшить его дозу, либо прекращать пить вовсе (хотя бы на некоторое время).

Признак пятый: головная боль

В основном, этот негативный эффект от употребления кофе связан с привычкой пить его в большом количестве, а также игнорировать употребление ежедневной нормы воды, которая особо необходима для любителей кофе. Кроме головной боли, могут также возникнуть ощущение усталости и упадок сил.

Также кофе повышает артериальное давление, что негативно сказывается на гипертониках.

Наш канал в Telegram
Читайте также
Обратите внимание