«Быть в хорошей форме» — дословный перевод английского глагола «to fit», от которого произошло понятие «фитнес».
Занятия фитнесом преследуют сразу две цели — изменение форм, веса тела и общее оздоровление организма.
Однако фитнес — это не просто посещение тренажерного зала. Это нечто большее: образ жизни и философия, благодаря которым человек совершенствует свою физическую форму и укрепляет здоровье.
Фитнес-центр «Гармония» трактует столь мудрую философию, как стиль жизни!
Открылся фитнес-центр «Гармония» 01.10.2016 г.
Его владелец — Блага Илья Ильич.
Он вместе со своей семьей регулярно посещает фитнес-центр. Согласитесь: достойный пример для подражания!
Такие совместные занятия не только поддерживают физическую форму, но и укрепляют семью.
Для тех, кто приветствует занятия в фитнес-центре семьей, предусмотрен «семейный» абонемент.
Стоимость месячного посещения для 4 человек составляет всего 75 руб.!
Не забыли в «Гармонии» и про уважаемых пенсионеров: для них предлагается абонемент стоимостью 27 руб. на месяц!
Ведь замедление процессов естественного старения при систематических занятиях — научно доказанный факт.
Есть специальная категория «Школьники».
В целом стоимость месячного абонемента — от 27 до 43 руб.
Более того, для всех посетителей время нахождения в фитнес-центре не ограничено!
Работают скидочные программы ко всем праздничным датам.
Так, 7 и 8 марта всем женщинам на абонементы скидка -30%.
Это уникальная возможность в преддверии пляжного сезона честно себе признаться: «Мой главный соперник — я сама! Но я смогу его победить! Ведь стройная фигура мне всегда к лицу!»
Дорогие женщины, даже если вас любят такими, какие вы есть, никогда не упускайте возможность стать лучше!
Если посетитель пришел за абонементом в день своего рождения, то скидка равна возрасту!
Разовое посещение стоит 5 руб.
Павел Сокол и Юлия Мазенина, тренеры-инструкторы, утверждают:
— Регулярные занятия преследуют не только цель сбросить лишние килограммы, нормализовать вес, сформировать желаемые очертания фигуры, но, в первую очередь, повысить сопротивляемость организма негативным факторам окружающей среды и укрепить иммунитет! А в современном мире, когда человек большую часть времени проводит за компьютером, занятия в зале улучшают кровообращение, обеспечивают профилактику сердечно-сосудистых заболеваний.
— На практике доказано, что занятия фитнесом полезны не только для фигуры, но и помогают отказаться от вредных привычек — курения, злоупотребления алкоголем, скорректировать свой рацион питания и вести здоровый образ жизни, — продолжает Юлия.
А повышение самооценки и уверенности в себе крайне необходимы и мужчине, и женщине.
С этим сложно не согласиться! Тем более если это утверждают профессионалы своего дела.
Павел и Юлия обладают сертификатами Академии фитнеса в Минске.
Ребята не стоят на месте: посещают всевозможные курсы, тренинги, семинары.
В придачу нужно быть и грамотным психологом. Посетители фитнес-центра — это люди разной возрастной категории, и без грамотного индивидуального подхода и психологической поддержки здесь не обойтись.
Безусловно, это нелегко. Но Юлия и Павел искренне влюблены в свое дело.
Экскурсия по фитнес-центру приятно поражает.
Кардиозона с беговыми дорожками, эллиптическими тренажерами, велосипедами всегда популярна.
Целью занятий здесь является включение в кардионагрузку всех групп мышц, воспитание мышечной выносливости, ускорение процессов сжигания жиров, формирование красивого рельефа и всего силуэта в целом!
И как следствие — ощутимый эффект и масса положительных эмоций.
Перед входом в тренажерный зал — весы, которые позволяют практически следить за весом тела и являются ВЕСОМОЙ причиной заняться собой!
Среди посетителей фитнес-центра есть, несомненно, и те, кто пришел за красивой фигурой, и те, кто никогда не останавливается на достигнутом.
Так, в разговоре с Владимиром, который посещает «Гармонию» более 3 лет, удалось выяснить следующее:
— Я с удовольствием хожу в фитнес-центр «Гармония» уже четвертый год. Занимаюсь 3-4 раза в неделю, продолжительность занятий по 2,5 часа. Отдал предпочтение именно этому фитнес-центру в силу имеющихся здесь современных качественных тренажеров.
Я сам работаю инженером по телекоммуникациям и в данном вопросе реально разбираюсь.
(В нашем городе такие тренажеры имеются только в «ГАРМОНИИ».)
— Первые две недели — это базовые упражнения, чтобы как минимум принять форму, —продолжает Владимир. — А спустя две недели уже идут нагрузки, направленные на определенную группу мышц. Фитнес-центр расположен в центре города, поэтому добираться сюда очень удобно. Занимаюсь в приемлемое для себя время. И всегда делаю это с удовольствием. Штанга и гантели — любимые игрушки!
Глядя на Владимира, понимаешь: «Поистине нет предела совершенству!»
И ведь каждый может при желании построить свое идеальное тело. Так что — никаких чудес! Прочь матушку-лень! «Терпение и труд все перетрут!» — вот простой и лаконичный рецепт успеха!
Древнегреческий врач Гиппократ, отец медицины, считал, что «все хорошо, что в меру». Но в то же время вы никогда не узнаете, на что способны, пока не попробуете!
Не обязательно быть лучше всех, достаточно быть лучше, чем неделю назад!
В «Гармонии» все создано для комфорта посетителей:
— две раздевалки (мужская и женская);
— в каждой раздевалке — душ;
— все шкафчики под ключ;
— есть при необходимости фен;
— звучит приятная музыка;
— есть TV, Wі-Fі;
— работают кондиционеры.
По предварительной записи можно воспользоваться услугами косметолога с опытом работы и медицинским образованием.
Жанна-администратор всегда с улыбкой встречает гостей!
Здесь на ресепшн вам предложат чистые полотенца (прокат — 50 коп. за штуку), питьевую воду, фены, спортивное питание.
Поражает идеальная чистота. И в то же время уютно и спокойно!
Как итог:
Что интересует потенциального посетителя фитнес-клуба в первую очередь:
— место расположения (удобно ли добираться)?
— режим работы (насколько он подходит)?
— стоимость (впишется ли в мой бюджет)?
— наличие тренера.
На все эти вопросы «Гармония» дает положительные ответы!
Расположен клуб в самом центре города по адресу: ул. Красноармейская, д. 14
Работает с 8.00 до 21.00 в будние дни, с 10.00 до 17.00 в субботу и воскресенье.
Главный бухгалтер Елена, как финансовый руководитель, с уверенностью и оптимизмом смотрит в завтрашний день:
— В перспективе у нас открытие более просторного зала. Есть объективная необходимость в увеличении силовой зоны, то есть количества тренажеров, расширении гантельного ряда и добавлении других направлений фитнеса.
Глядя на дружную команду фитнес-центра «Гармония», искренне веришь, что все у них получится!
Ведь тренировки — это не только выстраивание тела своей мечты, но и борьба со своим характером, ленью, генетикой и обстоятельствами жизни.
ООО «Квалита-Плюс», УНП 590777991.