Наверх
Слоним
пасмурно
4 °C
Зельва
пасмурно
4 °C
Волковыск
небольшой дождь
1 °C
Мосты
небольшой дождь
2 °C
Дятлово
небольшой дождь
2 °C
Барановичи
пасмурно
6 °C
EUR 3.1403
USD 2.6398
RUB(100) 3.4181
Цены на жизнь
Минимальная з/плата: 375 руб.
Бюджет прожиточного минимума: 256,10 руб.
Тарифная ставка первого разряда: 35,5 руб.
Базовая величина: 27 руб.
Ставка рефинансирования: 8,75%

Известный диетолог назвал продукт, убивающий организм и поджелудочную железу

7 апреля 2021 21:04
Поделиться:
хлеб

Иллюстрационное фото pixabay

Известный российский врач-диетолог Алексей Ковальков на своем Ютуб-канале назвал популярный продукт, который при ежедневном употреблении наносит пагубный вред поджелудочной железе и организму в целом.

Именно хлеб разрушает поджелудочную железу, констатирует Ковальков.

— Если сравнить хлеб с сахаром-рафинадом, его уровень гликемического индекса составляет 80, а сахара всего 65. Получается, что хлеб более вреден, чем сахар, — отметил врач.

Диетолог посоветовал есть хлеб ржаной, который выпекается на заводах из качественной муки, и есть его не часто.

Многие люди не тратят столько энергии, чтобы компенсировать употребление этого продукта, и для отработки одного куска хлеба надо час заниматься в спортзале, считает диетолог.

Наш канал в Telegram