Наверх
Слоним
снег
0 °C
Зельва
снег
0 °C
Волковыск
небольшой снег
1 °C
Мосты
небольшой снег
1 °C
Дятлово
небольшой снег
1 °C
Барановичи
небольшой снег
0 °C
EUR 2.9482
USD 2.6293
RUB(100) 3.3334
Цены на жизнь
Минимальная з/плата: 400 руб.
Бюджет прожиточного минимума: 273,27 руб.
Тарифная ставка первого разряда: 41 руб.
Базовая величина: 32 руб.
Ставка рефинансирования: 8,5%

Могут ли определенные продукты питания замедлить старение человеческого организма

11 октября 2021 11:54
Поделиться:

Иллюстрационное фото pixabay

Продукты не способны замедлить старение человеческого организма.

Существует версия, что долголетие зависит от наследственности и ДНК. Однако, по мнению экспертов Института биологии и биомедицины при ННГУ имени Лобачевского, это главное заблуждение о старении.

Дело в том, что гены играют роль в этом вопросе, однако больше на процессе старения сказывается образ жизни.

Специалисты уверены, что важно придерживаться правильного рациона и соблюдать режим сна, сообщает «Нижегородская правда».

При этом многие физиологи советует составлять меню из продуктов, которые якобы способны замедлить старение. Однако витаминов и элементов, которые содержатся в пище, недостаточно, чтобы продлить молодость.

Продукты по отдельности не могут замедлить процесс старения, как и прием лекарств. Для поддержания организма и молодости необходимо снизить калорийность рациона и отдавать предпочтение полезным блюдам.

Наш канал в Telegram