Наверх
Слоним
облачно с прояснениями
-1 °C
Зельва
облачно с прояснениями
-1 °C
Волковыск
пасмурно
-1 °C
Мосты
облачно с прояснениями
1 °C
Дятлово
облачно с прояснениями
1 °C
Барановичи
облачно с прояснениями
-2 °C
EUR 2.9352
USD 2.7289
RUB(100) 3.8267
Цены на жизнь
Минимальная з/плата: 483,17 руб.
Бюджет прожиточного минимума: 339,83 руб.
Тарифная ставка первого разряда: 41 руб.
Базовая величина: 32 руб.
Ставка рефинансирования: 8,5%

У людей с какой группой крови есть склонность к полноте, выяснили ученые

1 ноября 2021 9:38
Поделиться:

Иллюстрационное фото pixabay

Ученые выяснили, у людей с какой группой крови есть склонность к полноте.

Ученые, которые изучают свойства крови, выяснили, что люди с II группой крови склонны к хроническому стрессу, бессоннице и ожирению, пишет progorod58.ru.

Так, ученые утверждают, что у людей с II группой крови в организме преобладает гормон стресса кортизол, от которого зависит артериальное давление, уровень глюкозы и работа иммунитета.

Чтобы отрегулировать вес и держать уровень сахара, была разработана теория питания по группе крови.

Суть её в том, что люди с разными группами обрабатывают пищу по-разному. Соблюдение диеты, специфичной для группы крови, может улучшить здоровье и снизить риск хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые патологии.

Предлагается 4 разных диеты  — на каждую группу крови.

Иллюстрационное фото pixabay

1 группа крови — тип питания О. Людей с I группой называют “охотниками”. Им желательно почаще есть высокобелковые продукты — мясо, рыбу, птицу, некоторые фрукты и овощи. Но стоит ограничивать зерновые, бобовые и молочные продукты, так как они плохо перевариваются.

II группа крови — тип питания А. Людей с II группой условно называют «земледельцами». Им желательно питаться растительными продуктами без красного мяса. Диеты типа А должны больше всего походить на вегетарианские.

III группа крови — тип питания В. Этих людей относят к «кочевникам». В их рационе должна преобладать растительная пища, за исключением пшеницы, кукурузы, чечевицы, помидоров. Стоит обратить внимание на молочные продукты и мясо, кроме курицы и свинины.

IV группа крови — тип питания AВ. Люди с IV группой называются «загадками», они являются «смесью» между типами А и В. Им следует придерживаться диеты, богатой морепродуктами, тофу, молочными продуктами, бобами и злаками. При этом они должны исключать из рациона фасоль, кукурузу, говядину и курицу.

Наш канал в Telegram