Наверх
Слоним
снег
0 °C
Зельва
снег
0 °C
Волковыск
небольшой снег
1 °C
Мосты
небольшой снег
1 °C
Дятлово
небольшой снег
1 °C
Барановичи
небольшой снег
0 °C
EUR 2.9482
USD 2.6293
RUB(100) 3.3334
Цены на жизнь
Минимальная з/плата: 400 руб.
Бюджет прожиточного минимума: 273,27 руб.
Тарифная ставка первого разряда: 41 руб.
Базовая величина: 32 руб.
Ставка рефинансирования: 8,5%

Какие продукты помогут бороться с коронавирусом, рассказала диетолог

10 ноября 2021 10:05
Поделиться:
Диетолог Маргарита Королева, которая является профессором ФМБА Россииназвала продукты, помогающие бороться с коронавирусом COVID-19. Об этом пишет pogovorim.by.

Медик рекомендовала чаще употреблять в пищу продукты с животными и нерафинированными растительными жирами, поскольку они способны поддержать противовоспалительную защиту и остановить распространение коронавируса SARS-COV-2.
Для обеспечения иммунной защиты организму также очень необходимы витамины А, Д и Е, которые содержатся в куриных и перепелиных яйцах. Их желательно употреблять во время завтрака, заявила Маргарита Королева. Также эксперт советует каждый день принимать 1,5 — 2 чайные ложки масла гхи.
В первую половину дня врач рекомендует съедать кусочек сала, а днем употреблять орехи и семена. При этом их не следует обжаривать, поскольку жиры при этом окислятся.
Помимо того специалист советует добавить в свой рацион рыбу северных морей, авокадо, оливковое и масло проросшей пшеницы. Ранее американские ученые установили, что употребление кофе способно снизить вероятность заразиться коронавирусом COVID-19. Подробнее об этой смотрите в нашем материале по ссылке ниже.

Наш канал в Telegram