Наверх
Слоним
пасмурно
3 °C
Зельва
пасмурно
3 °C
Волковыск
пасмурно
2 °C
Мосты
пасмурно
2 °C
Дятлово
пасмурно
2 °C
Барановичи
пасмурно
2 °C
EUR 2.8486
USD 2.5394
RUB(100) 3.4043
Цены на жизнь
Минимальная з/плата: 400 руб.
Бюджет прожиточного минимума: 273,27 руб.
Тарифная ставка первого разряда: 41 руб.
Базовая величина: 29 руб.
Ставка рефинансирования: 8,5%

Названы четыре ошибки при лечении простуды

22 ноября 2021 18:19
Поделиться:

Иллюстрационное фото pixabay

Немецкий журнал Focus перечислил распространенные ошибки, мешающие избавиться от простуды, пишет РИА Новости.

Первая ошибка

Первым в списке неправильных действий идет злоупотребление назальными спреями. Так, специалисты объясняют, что при слишком долгом использовании они могут повредить слизистые оболочки носа и даже вызвать привыкание.

Врачи рекомендовали не использовать спреи больше одной недели: слизистые оболочки «привыкают» к обычной дозе, а это может грозить хроническим насморком и привыканием.

Также подчеркивается важность выведения спрея из носа после затяжки перед следующим применением, а флакон следует протереть, чтобы не занести бактерии в слизистую носа.

Вторая ошибка
Следующая ошибка — слишком быстрое понижение температуры с помощью препаратов.
Как отмечают медики, жар помогает иммунной системе лучше справляться с болезнетворными микроорганизмами. Более высокие температуры ускоряют необходимые защитные реакции.

Автор призвал не сбивать температуру ниже 38 градусов у детей и ниже 38,5 у взрослых.

Третья ошибка

При простуде не следует отказываться от отдыха. В публикации отмечается, что после приема жаропонижающих часто возникает ощущение облегчения, при котором возникает желание поскорее заняться делами. Автор призывает долечиться, а также ни в коем случае не возвращаться к спортивным нагрузкам до полного выздоровления.

Четвертая ошибка

Посещать сауну во время простуды не рекомендуется. Вопреки расхожему мнению, она не смягчает симптомы простуды, а лишь сбивает с толку терморегуляцию организма.

Сауну можно посещать только для профилактики заболевания, но не для его лечения.

Наш канал в Telegram