Фото: asiaplustj.info
Когда и какой силы будет магнитная буря перед Новым годом
Последние дни уходящего 2022 года принесут неприятный сюрприз метеозависимым людям и гипертоникам. Так, скоро наступит геомантитный шквал, который продлится целую неделю. Тем не менее к самому празднику ситуация стабилизируется.
Астрономы предупредили: головные боли у людей будут не только от предновогодней суеты и усталости от нагрузки на работе (окончание года, отчеты и т. п.). На это все наложится еще и магнитная буря, которая начнется 22-го и закончится только 28 декабря. Не самый благоприятный период, чтобы планировать что-то грандиозное или заниматься чересчур ответственными задачами.
«Согласно долгосрочному прогнозу, 22 декабря, а также с 25 по 28 декабря нас с большой долей вероятности ждут довольно сильные магнитные бури. 23 и 24 декабря, а также с 29.12 и до конца года магнитосфера останется возбужденной, что тоже не лучшим образом скажется на нашем здоровье», — сообщили в Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ.
Позаботьтесь о своем здоровье
В это время очень актуальной становится забота о собственном здоровье. Так, несколько несложных способов помогут вам держать себя в форме и минимизировать негативное влияние магнитных бурь.
Прежде всего очень важно в этот период достаточно спать и отдыхать. Старайтесь планировать свой день таким образом, чтобы оставалось время на все это, а также на прогулки на свежем воздухе.
Также, чтобы сохранить хорошее самочувствие, нужно соблюдать питьевой режим, пить много воды.
Не занимайтесь тяжелыми физическими упражнениями в период магнитных бурь.
Наконец, скорректируйте свой рацион питания. Главное — отказаться от тяжелой пищи, а также есть больше фруктов и овощей. Не работайте на износ ни физически, ни морально.
Врач: зеленый чай полезен мужчинам для защиты от рака и болезней сердца
Шотландские ученые: рекомендация выпивать восемь стаканов воды в день была ошибочной