Наверх
Слоним
пасмурно
10 °C
Зельва
пасмурно
10 °C
Волковыск
пасмурно
10 °C
Мосты
пасмурно
11 °C
Дятлово
пасмурно
11 °C
Барановичи
пасмурно
8 °C
EUR 3.5867
USD 3.2524
RUB(100) 3.4581
Цены на жизнь
Минимальная з/плата: 626 руб.
Бюджет прожиточного минимума: 339,83 руб.
Тарифная ставка первого разряда: 41 руб.
Базовая величина: 40 руб.
Ставка рефинансирования: 8,5%

Завтрак за пять минут — Овсяные блинчики с ягодами и йогуртом

13 сентября 2024 8:20
Поделиться:
Всем известно, что хороший день начинается с правильного завтрака. Но как сделать его не только вкусным, но и полезным, а главное — быстрым в приготовлении? Ответ прост: попробуйте наш рецепт овсяных блинчиков с ягодами и йогуртом! Это идеальный выбор для тех, кто ценит свое время и стремится питаться правильно. Всего несколько минут утром — и вы наслаждаетесь полноценным и сбалансированным завтраком, который зарядит вас энергией на весь день.

Ингредиенты:

Овсяные хлопья – 100 г
Натуральный йогурт – 150 мл
Яйцо – 1 шт.
Сода – ½ ч.л.
Соль – щепотка
Мед или кленовый сироп – по вкусу
Свежие ягоды (клубника, малина, черника) – 150 г
Растительное масло для жарки

Попробуйте приготовить легкий завтрак для хорошего начала дня — авокадо-тост с яйцом

Приготовление:

В миске смешайте овсяные хлопья, натуральный йогурт, яйцо, соду и соль до однородности.
Разогрейте сковороду с небольшим количеством растительного масла.
Выкладывайте тесто ложкой на сковороду, формируя небольшие блинчики.
Жарьте на среднем огне до золотистой корочки с обеих сторон, примерно по 2-3 минуты с каждой стороны.
Готовые блинчики подавайте с свежими ягодами и медом или кленовым сиропом.

Совет: Эти блинчики можно делать заранее и хранить в холодильнике. Утром достаточно их немного подогреть и добавить ягоды с йогуртом, чтобы завтрак был еще быстрее и проще.

Приятного аппетита!

Наш канал в Telegram