Иллюстрационное фото
Висцеральный жир, накапливающийся в области живота, опасен для здоровья, так как способствует развитию серьёзных заболеваний. Однако есть способ избавиться от этой проблемы.
Этот скрытый жир окружает внутренние органы и может повышать кровяное давление, а также риск диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и других серьёзных состояний. Особенно риску подвержены мужчины и женщины после менопаузы.
Есть исследование, согласно которому нежирный греческий йогурт — лучший продукт для борьбы с жиром на животе. Внеся осознанные изменения в рацион, можно заметно снизить количество жира на животе и укрепить здоровье.
Названо неожиданное растение, способное продлить жизнь на 10 лет