Печень — один из самых «трудолюбивых» органов в нашем организме. Она очищает кровь от токсинов, синтезирует белки, накапливает витамины и участвует в пищеварении. Однако даже безалкогольный рацион может серьёзно навредить печени, особенно если в нём много сахара и переработанных продуктов.