Календарь бурь до конца октября 2022 года: когда нас ждут мощные геомагнитные штормы

На протяжении девяти дней, начиная с 20 октября и заканчивая 29 октября, будут умеренные геомагнитные колебания. Сила их удара будет равна трем баллам. Что касается самочувствия метеозависимых людей, то сильных недомоганий они не почувствуют, так как солнечная активность будет несильной.

А вот 30 октября 2022 года, согласно прогнозам геофизиков, ожидается мощная магнитная буря активностью в 5 баллов. В этом случае метеопаты столкнутся с повышением давления, головным болями, апатией, слабостью и другими характерными симптомами. Чтобы пережить пик геомагнитных колебаний, специалисты рекомендуют метеозависимым людям готовиться к предстоящей буре заранее.

Что касается последнего дня октября, то согласно прогнозам, 31-го числа магнитная буря пойдет на спад. Ожидается сила удара в 4 балла. В целом она никак не повлияет на самочувствие метеопатов.

Рекомендации врачей о том, как пережить затяжные магнитные бури в октябре 2022 года

Готовиться к геомагнитным колебаниям лучше заранее, так есть вероятность того, что вы легко их перенесете. Ознакомившись с календарем бурь, накануне необходимо сделать следующее:

• по возможности не нагружать себя тяжелой физической работой, не стоит переутомляться;
• перейти на здоровое питание и на время отказаться от вредной жирной пищи;
• чаще гуляйте на улице и ставьте окно на проветривание в помещении, в котором проводите много времени;
• откажитесь на время от вредных привычек (алкоголя, курения, кофе);
• начинайте утро с легкой тренировки на все группы мышц.

Также важно наладить сон. Пациентам с хроническими недугами лучше заранее запастись необходимыми лекарствами.

Источник: ftimes.ru