Здоровье

С возрастом артериальное давление становится особенно важным показателем здоровья. Но какое из него опаснее — верхнее (систолическое) или нижнее (диастолическое)? Ответ на этот вопрос особенно важен для тех, кто старше 60 лет.

Нагретая жидкость в пластиковой бутылке может представлять опасность для здоровья.

Существуют правила измерения давления, которые не имеют ничего общего с качеством прибора, и 90% людей их не знают.

До конца июня в Беларуси проходит республиканская акция «Беларусь против табака». В рамках мероприятия врачи напоминают: вред несут не только сигареты, но и электронные устройства для курения, сообщает Телерадиокомпания Гродно.

Возраст наступления первого цикла и возраст вступления в менопаузу связаны с продолжительной жизнью женщины, считают ученые.

Метаболизм замедляется с возрастом, но это происходит гораздо позже, чем мы думали.

Чтобы быть здоровым, мы должны не просто автоматически соблюдать гигиену, а делать это абсолютно правильно.

Планируете отдых? Тогда будьте начеку: ротавирус — один из самых частых и неприятных «попутчиков» в поездках, особенно в жаркие страны. Он легко передается через воду, грязные руки, немытые фрукты и может за пару часов превратить отпуск в госпитализацию. Как защитить себя и близких, объясняет врач Сергей Лопатин.

Вот как ваше здоровье зависит от здоровья вашей матери.

По словам доктора, если вы сидите прямо, то около трети мочи после мочеиспускания остается в мочевом пузыре.

Исследование Медицинского центра Университета Вандербильта (США) выявило тревожный рост заболеваемости редким видом онкологии — раком аппендикса — среди миллениалов. Особенно заметен всплеск среди тех, кто родился в 1985–1990 годах: у этой группы риск вырос в 4 раза по сравнению с предыдущими поколениями.

Могут возникнуть проблемы с пищеварением.

Некоторые едят эти продукты почти во все приемы пищи, и они очень вредны для печени и сердца.

На первый взгляд кажется логичным отказаться от витамина D летом — ведь солнца много, а значит, и витамина должно хватать. Но, как объясняет эндокринолог Вероника Лебедева, всё не так просто.

Спорт — это здоровье, но как он влияет на наш сон, особенно если заниматься вечером? Этот вопрос вызывает немало споров. Одни считают, что вечерняя активность мешает уснуть, другие — что наоборот помогает расслабиться. Где правда?

Если внезапно почувствовали голод, а лишние калории — не ваш выбор, не спешите тянуться за печеньем или чипсами. Есть продукты, которые утоляют аппетит, но при этом почти не откладываются в запас — о них рассказали эксперты.

Гастроэнтеролог считает, что, кроме уксуса, еще один ингредиент является ключевым в снижении веса.

Известный врач-кардиолог Ольга Бокерия рекомендует включить в ежедневный рацион гранат — и не только ради здоровья сердца. Как показали недавние исследования, вещества, содержащиеся в этом фрукте, могут улучшать память и замедлять когнитивные нарушения, включая симптомы, характерные для болезни Альцгеймера.

Молодость прощает многое — бессонные ночи, вредные привычки, отсутствие спорта. Но наступает возраст, когда расплата за «веселые годы» неизбежна. Как выяснили финские ученые-геронтологи, именно период с 36 до 46 лет становится поворотной точкой, от которой зависит, каким будет ваше здоровье в пожилом возрасте.