Этот простой тест является лучшим показателем здоровья мозга.
Фото pexels.com
Ученые придумали простой тест, с помощью которого можно выявить потенциальный риск возникновения инсульта. Все, что потребуется для прохождения теста – это постоять на одной ноге.
Этот тест является лучшим показателем работы мозга, поскольку ученые установили, что здоровый человек способен простоять на одной ноге не менее 20 секунд и при этом без проблем сохранять равновесие.
Если у вас нет физических проблем и вы не можете стоять на одной ноге дольше 20 секунд, возможно, вам стоит обратиться к врачу.
В этом тесте приняли участие 1300 человек, средний возраст которых составил 67 лет. Все участники должны были сделать одно и то же упражнение: встать на одну ногу и сохранять равновесие в течение 20 секунд.
После теста проверили состояние мозга, и выяснилось, что до 30% из тех, у кого были проблемы с балансировкой, имели проблемы с мозгом.
Тест был одобрен учеными и врачами.
Ранее: Отчего появляются белые пятна на ногтях
Сегодня, 1 мая, центральная площадь Слонима наполнилась праздничной атмосферой – здесь проходит торжественное мероприятие, посвящённое…
Штормовое предупреждение об опасном гидрометеорологическом явлении: ночью 2 мая (пятница) на большей части территории Гродненской…
Проверка может коснуться более 60 организаций.
Абсолютно бесплатной путевкой (полной льготой) определенные категории детей могут воспользоваться только один раз.
Все предложения размещены в Общереспубликанском банке вакансий.
Проверять уровень холестерина в крови важно — от этого напрямую зависит здоровье сердца и сосудов.…