Этот простой тест является лучшим показателем здоровья мозга.
Фото pexels.com
Ученые придумали простой тест, с помощью которого можно выявить потенциальный риск возникновения инсульта. Все, что потребуется для прохождения теста – это постоять на одной ноге.
Этот тест является лучшим показателем работы мозга, поскольку ученые установили, что здоровый человек способен простоять на одной ноге не менее 20 секунд и при этом без проблем сохранять равновесие.
Если у вас нет физических проблем и вы не можете стоять на одной ноге дольше 20 секунд, возможно, вам стоит обратиться к врачу.
В этом тесте приняли участие 1300 человек, средний возраст которых составил 67 лет. Все участники должны были сделать одно и то же упражнение: встать на одну ногу и сохранять равновесие в течение 20 секунд.
После теста проверили состояние мозга, и выяснилось, что до 30% из тех, у кого были проблемы с балансировкой, имели проблемы с мозгом.
Тест был одобрен учеными и врачами.
Ранее: Отчего появляются белые пятна на ногтях
Прогноз погоды на 17-19 июня по г. Гродно и Гродненской области.
14 июня в 23:39 в Лидскую районную больницу поступил 32-летний житель деревни Стерково с термическими…
Метаболизм замедляется с возрастом, но это происходит гораздо позже, чем мы думали.
В Беларуси почетные доноры имеют право на повышенную пенсию: +40% к минимальной пенсии по возрасту.
В перечень включено 133 наиболее востребованные должности и профессии.