Четверг отлично подойдёт для общения и новых знакомств. Настроение будет лёгким, оптимистичным — легко найдёте общий язык с людьми, разговоры могут затянуться из-за множества интересных тем. Отличный день, чтобы созвониться с друзьями, обсудить планы на будущее или договориться о встрече.

Творческие занятия принесут особую радость: если у вас есть хобби — рисование, музыка, рукоделие — сегодня самое время им заняться. Возможно, откроете в себе новые способности или по-новому взглянете на привычное дело.

Овен

День может быть немного суетливым: появятся дополнительные задачи, а характер станет чуть более требовательным. Не ругайтесь — спокойно выполняйте дела по порядку. К середине дня захочется отдохнуть: лёгкая йога или растяжка помогут снять напряжение. Вечером приготовьте что-нибудь простое и вкусное, включите сериал — и настроение поднимется.

Телец 

Спокойный, но продуктивный день. Возьмётесь за старые нерешённые вопросы — и, возможно, наконец разберётесь с ними. Доверяйте своей интуиции, не торопитесь с выводами: к вечеру появится важная информация. Не бойтесь спросить совета — чужое мнение окажется полезным. В отношениях всё складывается удачно: устройте романтический вечер, не жалейте времени и внимания.

Близнецы

Появится прилив энергии и желание что-то изменить. Избегайте рутины — начните с себя: прогулка, зарядка, свежий салат вместо привычного перекуса. Если сегодня запишетесь на тренировку или измените режим питания, скорее всего, продержитесь. После обеда придут хорошие идеи для активного отдыха. Не отменяйте свидание из-за бытовых дел — любовь важнее уборки.

Рак

Утром будет сложно сосредоточиться на рутине: счета, покупки, документы — всё даётся с усилием. Избегайте спешки и неприятного общения. Лучше отложить утомительные задачи — к обеду станет легче, и вы справитесь с ними без стресса. К вечеру почувствуете прилив сил и захотите чем-то заняться.

Лев

Может казаться, что дела скучны и однообразны, хотя энергии и смелости хоть отбавляй. Не пытайтесь успеть всё — выберите главное. Новые идеи окажутся удачными, но реализовать их получится не сразу — наберитесь терпения. После обеда отвлекитесь: кино, прогулка, встреча с другом. Небольшой перерыв поможет взглянуть на ситуацию свежо.

Дева 

Хорошее настроение и поддержка окружающих сделают день приятным. Кто-то неожиданно поможет решить проблему, над которой вы долго бились. Общайтесь легко, но без излишних шуток — сохраняйте такт. Отличная идея — созвониться с друзьями после обеда или встретиться. Узнаете новости, которые прояснят ситуацию с одним знакомым человеком.

Весы 

Утро принесёт решительность и смелость. На работе беритесь за новые проекты — привычные задачи сегодня будут казаться скучными. Позаботитесь о близких: обсудите планы, возможно, даже совместные покупки или вложения. В отношениях всё складывается удачно — не бойтесь делать первый шаг. Одиноким женщинам сегодня может помочь добрый совет от знакомого человека.

Скорпион 

День пролетит быстро: вы будете целеустремлённы, находчивы и справитесь со сложной задачей, которую давно откладывали. За это получите признание — и вечер можно провести спокойно. Если встретитесь с друзьями, избегайте споров: кому-то понадобится ваша поддержка, но не настроение для долгих разговоров.

Стрелец 

Ожидается насыщенный, интересный день. Смелые идеи могут принести не только удовольствие, но и небольшую выгоду. Но будьте внимательны: не все вокруг искренни. Не рассказывайте подробно о планах первому встречному. Смена обстановки пойдёт на пользу: свидание, прогулка или встреча с друзьями принесут радость.

Козерог 

Утром займитесь серьёзными делами: финансы, планирование, важные вопросы. К обеду настроение станет легче — позвольте себе отдохнуть. Не отказывайте себе в любимой еде: вкусный ужин поднимет настроение. В отношениях будьте тактичны — не критикуйте покупки близкого человека, даже если не понимаете его выбор.

Водолей 

Отличное настроение поможет быстро справиться с делами. С поддержкой любимого человека сможете решить что-то важное. Не позволяйте другим указывать, как вам тратить деньги — доверяйте своему мнению. Если будете следовать своим планам, ждёт приятный сюрприз. После обеда прогуляйтесь или просто хорошо отдохните — это пойдёт на пользу.

Рыбы 

С энтузиазмом возьмётесь за работу, особенно за старые дела, которые давно откладывали. Разберётесь с ними — и освободите место для новых, более интересных проектов. Возможно, чуть перестараетесь — но это пойдёт на пользу. В общении будьте осторожны: друзья могут не говорить всей правды. Вместо долгих разговоров лучше сходите на йогу или в бассейн — активный отдых поможет восстановить силы. 

Простое уравнение для тренировки логики.

Математика сопровождает нас каждый день — в магазине, при планировании бюджета, в поездках и на работе. Она тренирует логику, внимание и умение быстро принимать решения, а заодно помогает переключиться и провести время с пользой.

Предлагаем небольшую интеллектуальную разминку. Засеките время и попробуйте решить уравнение:

9x + 13 = 7x + 5

Говорят, самые быстрые укладываются всего в 20 секунд. Получится ли у вас? Не спешите смотреть решение — попробуйте справиться самостоятельно, вспомнив правила работы с линейными уравнениями.

Решение

Шаг 1. Перенесём все слагаемые с x в левую часть, а числа — в правую, меняя знаки:

9x − 7x = 5 − 13

Шаг 2. Упростим выражения:

2x = −8

Шаг 3. Разделим обе части на 2:

x = −8 : 2
x = −4

Шаг 4. Проверка. Подставим найденное значение в исходное уравнение:

9(−4) + 13 = 7(−4) + 5
−36 + 13 = −28 + 5
−23 = −23

Равенство верно.

Ответ: x = −4

Если вы уложились в 20 секунд — поздравляем, у вас отличная математическая реакция! 
А если понадобилось чуть больше времени — не беда: такие задачи как раз помогают «разогреть» мозг и вернуть уверенность в вычислениях. Попрактикуйтесь ещё — и результат не заставит себя ждать.

📖 Читайте также

Головоломка для быстро думающих: решите задачу всего 1 спичкой за 8 секунд!

Вопрос: Положена ли работнику при предоставлении трудового отпуска единовременная выплата на оздоровление?

Отвечает адвокат, заведующий юридической консультацией Добрушского района Виктория Романчикова:

– Согласно ст.182 Трудового кодекса Республики Беларусь в случаях, предусмотренных законодательством, коллективным договором, иными локальными правовыми актами, трудовым договором, как правило, при предоставлении трудового отпуска (при разделении его на части – при предоставлении одной из частей) наниматель обязан один раз в календарном году производить единовременную выплату на оздоровление в порядке и размере, определяемых законодательством, коллективным договором, иными локальными правовыми актами, трудовым договором.

Соответственно, если указанная выплата предусмотрена локальными правовыми актами организации или трудовым договором с работником, наниматель обязан выплатить ее один раз в календарном году.

При этом обязанности непосредственной ее выплаты при предоставлении трудового отпуска работнику не имеется. Она может быть выплачена в любой период календарного года.

Справочно: С 01.01.2024 единовременная выплата на оздоровление может выплачиваться и вне отпуска.

В случае, если локальными правовыми актами организации или трудовым договором такая выплата не предусмотрена, обязанности ее выплачивать у нанимателя не имеется.

47-летняя Мэри Хеффернан из калифорнийского Форт-Джонса с мужем Брайаном дали всем четырём дочерям одно имя — Мэри, сообщает Daily Mail. История семьи, известной как Five Marys («Пять Мэри»), стала вирусной, вызвав волну как восхищения, так и критики.

Решение — дань католической семейной традиции: с обеих сторон у Хеффернан сильных женщин веками звали Марией. Первую дочь назвали в честь одной бабушки, вторую — в честь другой. А дальше, по словам матери, выбора не осталось: «Мы не могли иметь двух Мэри и назвать третью иначе!»

Чтобы избежать путаницы, у каждой девочки — составное имя и прозвище:

Мэри-Фрэнсис → Фрэнси

Мэри-Марджори → Мейзи

Мэри-Джейн → ДжейДжей

Мэри-Тереза → Тесса

«В повседневной жизни путаницы почти нет. Разве что при проходе через аэропорт всей семьёй», — с улыбкой отмечает Мэри.

На критику она отвечает спокойно: «В интернете всегда найдутся разные мнения. Но нам не нужно ничьё одобрение. Девочкам нравятся их имена — и это главное». Она добавляет, что все дочери обладают яркой индивидуальностью: «Имя не определяет их — оно связывает с нашей историей».

С появлением четвёртой дочери шуток прибавилось — многие вспомнили боксёра Джорджа Формана, назвавшего всех пятерых сыновей Джорджами. Но семья не сожалеет: для них общее имя — не ограничение, а символ преемственности сильных женщин. 

Родители Илоны — богатые, статусные, уверенные, что ценность человека измеряется машиной у подъезда и логотипами на одежде. Моя «Хонда» 2019 года и простые джинсы с футболкой мгновенно поставили меня в их глазах в разряд «неудачников».

Отец Илоны вообще избегал со мной разговоров. Однажды за ужином бросил так, будто я не сижу за столом: «У нашей дочери всегда была слабость к социальным проектам». 

Мама пошла дальше. Однажды подошла с конвертом: «Небольшая помощь для такого, как ты». Внутри оказался чек на 5000 долларов и записка: «Разорви отношения с Илоной. Это пойдёт тебе на пользу».

Я молча передал конверт Илоне. Она прочитала, подняла на меня взгляд и тихо сказала: «Покажи им».

Я достал телефон, открыл банковское приложение и протянул матери. Её лицо изменилось за секунду — щёки побледнели, пальцы дрогнули. Она не могла оторвать глаз от нулей на экране.

Она понятия не имела, кто я такой. Программист. Год назад я продал свой стартап — сумму называть не буду, но она перевернула их представление о «бедном женихе» с ног на голову. Просто я не трачу деньги на показуху. Мне не нужно доказывать свою ценность через ценники.

В комнату вошёл отец. Увидел её лицо, мой телефон в её руках — и замер. Прочитал. Минуту молчал. Потом выдавил: «Почему ты так одеваешься?»

«Потому что мне не нужно носить "Луи Виттон", чтобы чувствовать себя достойным человеком. Я знаю, кто я — без ценника. А вы?»

В этот момент взорвалась Илона. Три года она молчала, наблюдая, как они унижают меня. Теперь сказала всё: как они пытались подкупить меня, как смотрели свысока, как я ни разу не ответил злом. 

«Вы не видели в нём человека, — сказала она. — А он оставался порядочным даже тогда, когда вы этого не заслуживали».

Мы уехали в тот же вечер. Прошло четыре месяца. Илона с ними не общается. Они звонят, пишут — пытаются вернуть дочь. Но некоторые вещи не возвращаются. Уважение, например. Или доверие.

Деньги не купят того, что у меня было с самого начала: уверенности в себе и любви без условий. А им так и не удалось это понять — пока не стало слишком поздно.

Что должен сделать наниматель при увольнении сотрудника по сокращению штата и на какие выплаты можно рассчитывать? С таким вопросом обратилась женщина во время республиканского профсоюзного приема граждан, который прошел 29 января в КЖУП «Корма» на Гомельщине. 

Разъяснения дала правовой инспектор труда областной организации Профсоюза работников ЖКХ и сферы обслуживания Светлана Борисенко:

— Процедура увольнения в связи с сокращением численности или штата работников (п. 1 ст. 42 Трудового кодекса Республики Беларусь) строго регламентирована. Наниматель обязан соблюсти ряд условий, чтобы ваши права не были нарушены: письменно предупредить сотрудника о предстоящем увольнении не менее чем за два месяца. Это время дается работнику на поиск нового места. Увольнение по сокращению допускается только в том случае, если работника невозможно перевести на другую работу. Наниматель обязан предложить вам все имеющиеся вакансии, которые соответствуют вашей квалификации и не противопоказаны по состоянию здоровья.

Немаловажно знать и о денежных выплатах, которые будут положены. При увольнении по ст. 42 ТК РБ работнику полагаются: выходное пособие в размере не менее трех среднемесячных заработков (согласно ч. 4 ст. 48 ТК РБ). Эта сумма выплачивается единовременно и призвана поддержать человека на период трудоустройства. Зарплата за все фактически отработанное время в месяце увольнения и компенсация за все дни неиспользованного трудового отпуска. Обратите внимание: если вы работаете на данном месте по совместительству, то при сокращении штата выходное пособие не выплачивается. Увольнение в обязательном порядке оформляется приказом (распоряжением) нанимателя. В день увольнения вам должны выдать трудовую книжку с соответствующей записью и произвести полный расчет. Также важно знать: в течение срока предупреждения, тех самых двух месяцев, работнику по договоренности с нанимателем может предоставляться один свободный день в неделю без сохранения или с сохранением заработной платы (в зависимости от коллективного договора) для поиска новой работы. 

Государственное учреждение «Слонимский зональный центр гигиены и эпидемиологии» сообщило, что результаты лабораторных исследований питьевой воды, отобранной после аварии на водопроводных сетях централизованной системы водоснабжения ГП «Водоканал-Слоним» по улице Брестской, 71/2 в Слониме, подтвердили её соответствие установленным нормативам. 

По данным специалистов, вода отвечает требованиям безопасности как по микробиологическим, так и по санитарно-химическим показателям.

📖 Читайте также

В Слониме на улице Брестской произошла авария на водопроводной сети

Квашеная капуста вновь привлекла внимание специалистов — и не только как традиционное зимнее блюдо, но и как настоящий кладезь полезных веществ. Эксперты отмечают: рассол, который образуется в процессе ферментации, благотворно влияет на пищеварение и помогает поддерживать здоровье желудочно-кишечного тракта.

По словам специалиста, ключевая ценность продукта заключается именно в естественном брожении. Молочнокислые бактерии рода Lactobacillus формируют среду, способствующую росту полезной микрофлоры и подавлению вредных микроорганизмов. Благодаря этому сок квашеной капусты положительно сказывается на работе кишечника.

Регулярное, но умеренное употребление продукта может:

поддерживать микробиом и укреплять иммунитет;
улучшать перистальтику кишечника;
стимулировать выработку желудочного сока и облегчать переваривание белков;
способствовать снижению уровня «плохого» холестерина;
усиливать защиту слизистых оболочек за счёт иммуноглобулинов;
обеспечивать организм витамином C — природным антиоксидантом.

Кроме того, специалисты отмечают возможное влияние ферментированных продуктов на гормональный баланс: у женщин они могут способствовать его стабилизации, а у мужчин — помогать снижать избыток эстрогена.

Сколько можно есть

Оптимальной нормой считается до 150 граммов в день. Однако медики напоминают: продукт содержит достаточно соли и клетчатки, поэтому чрезмерное употребление может вызвать вздутие, дискомфорт в желудке или повышение артериального давления.

Особую осторожность стоит соблюдать людям с заболеваниями желудка, почек и гипертонией — в таких случаях перед включением квашеной капусты в рацион лучше проконсультироваться со специалистом.

📖 Читайте также

Эксперт по долголетию: Регулярное употребление этого продукта поможет вам дожить до 100 лет

В Беларуси упростили порядок получения справок, связанных с жильём в сельской местности. Об этом сообщили в Государственном комитете по имуществу.

Теперь подать заявление и пройти административную процедуру можно через систему «Одно окно». Речь идёт о выдаче справки, подтверждающей эксплуатацию до 8 мая 2003 года жилого дома либо квартиры в блокированном доме, расположенных в сельской местности и построенных на земельном участке, предоставленном гражданину в соответствии с земельным законодательством. Нововведение касается случаев, когда такие объекты не внесены в похозяйственные книги сельских или поселковых исполкомов.

В ведомстве пояснили, что гражданину необходимо лично обратиться в уполномоченный орган, где оформление будет проводиться через систему «Одно окно». Оказывать данную административную услугу вправе сельские, поселковые, городские (городов районного подчинения) и районные исполнительные комитеты.

Прогноз погоды на 5-7 февраля по г.Гродно и Гродненской области:

5 февраля (четверг)

Погодные условия будут определять атмосферные фронты. Атмосферное давление будет падать.

По г. Гродно: Облачно, ночью с прояснениями. Временами осадки (снег, мокрый снег) (вероятность осадков 80-90%). На отдельных участках дорог гололедица. Ветер восточный 5-10 м/с, днем порывы до 12 м/с. Температура воздуха минимальная ночью -10...-12°C, максимальная днем -3...-5°C.

По Гродненской области: Облачно, ночью с прояснениями. Временами осадки (снег, мокрый снег, днем возможен дождь). Местами слабый гололед, на отдельных участках дорог гололедица. Ветер восточный 5-10 м/с, днем местами порывы до 14 м/с. Температура воздуха минимальная ночью -10...-15°C, местами до -18°C; максимальная днем -2...-7°C.

6 февраля (пятница)

Облачно. Временами осадки (снег, мокрый снег, днем возможен дождь). Местами гололед, слабая метель, налипание мокрого снега. На отдельных участках дорог гололедица. Ветер юго-восточный 5-10 м/с, местами порывы до 14 м/с. Температура воздуха ночью -4...-9°C, днем 0...-5°C.

7 февраля (суббота)

Облачно. На большей части кратковременные осадки (в основном снег, мокрый снег). Местами слабый гололед, на дорогах гололедица. Ветер восточной четверти 4-9 м/с, местами порывы до 12 м/с. Температура воздуха ночью -3...-8°C, днем 0...-5°C, сообщает Гроднооблгидромет. 

В Гродно прошел благотворительный бал-ассамблея «Васильковая симфония», организованная Белорусским союзом женщин. Участники в бальных нарядах поддержали молчаливый аукцион изделий ручной работы — вырученные средства пойдут на создание арт-объекта для Жировичей, одного из главных духовных центров Беларуси, сообщает "Гродно+".

В зале собрались представители разных поколений: женщины в элегантных платьях, мужчины в смокингах. Но главной целью вечера стала не демонстрация нарядов, а благотворительность. Гости приобретали работы, созданные активистками Белорусского союза женщин, — вышивку, керамику, текстиль. Все средства направлены в единый фонд для изготовления арт-объекта, который установят рядом с Жировичским монастырём.

1. «Это будет подарок от нашего союза в год белорусской женщины этому святому месту, куда ежегодно приезжают тысячи паломников, — рассказала председатель Гродненской областной организации «Белорусский союз женщин» Ирина Степаненко. — Арт-объект будет посвящён традиционным семейным ценностям. В ближайшее время мы объявим конкурс на его создание».

Жировичи — не просто историческое поселение в Слонимском районе, а место хранения чудотворной иконы Божией Матери, притягивающее верующих со всей страны. Новый арт-объект призван украсить пространство вокруг монастыря и стать символом преемственности поколений, воплощая в себе традиционные семейные ценности — уважение к старшим, единство рода и бережное отношение к духовному наследию.