🌤️ --°C
$-- -- -- --
Калейдоскоп

Ничто не случайно: вот что ждет вас в жизни, если вы родились между 11-м и 20-м числами месяца

Служба новостей 5 мин чтения

У всех людей, родившихся в один и тот же день месяца, есть некоторые общие характеристики.

Ничто не случайно: вот что ждет вас в жизни, если вы родились между 11-м и 20-м числами месяца
Фото: pexels.com

Ваш день рождения несёт в себе скрытое послание, особенно если вы родились между 11-м и 20-м числами месяца. Эти даты не случайны. Они формируют вашу личность, сильные стороны и жизненные трудности. Нумерология показывает, как каждая дата месяца несёт в себе уникальную энергетику и отпечаток судьбы.

Судьба написана в день рождения

Дата и день рождения неразрывно связаны с каждым человеком и имеют индивидуальное значение в контексте других положений звезд.

Однако есть некоторые общие характеристики для всех людей, родившихся в один и тот же день месяца.

Что говорят о вас дни с 11-го по 20-е число месяца

11-е число

Люди, родившиеся 11-го числа, проживают насыщенную и полную переживаний жизнь. Перед ними встаёт множество сложных обстоятельств, начиная от глубоких финансовых кризисов и вплоть до значительных достижений и процветания. В преодолении жизненных преград огромную роль играют их внутренний голос и интуитивные подсказки. Семья и общество занимают центральное место в их жизни, играя решающую роль в поддержании душевного равновесия и силы духа.

12-е число

Люди, родившиеся 12-го числа, известны сильным чувством справедливости, особенно ярко оно проявляется, когда они стремятся поддержать кого-то нуждающегося. Несмотря на частые разочарования в романтической сфере, большинство из них в итоге обретает своё личное счастье. Эти люди талантливы в достижении финансового благополучия, но зачастую пренебрегают заботой о собственном здоровье, что создаёт риск возникновения проблем в будущем.

13-е число

Люди, родившиеся 13-го числа, чаще всего достигают значительных профессиональных высот. Все планы реализуются успешно, окружающие доверяют им важные дела и ожидают от них результатов. Но их чрезмерная самоотдача и желание передать другим свои идеи и опыт приводят к ухудшению собственного самочувствия и снижению уровня жизненной энергии. Успех в финансовой сфере сопровождается высоким уровнем дохода, однако для сохранения гармонии им жизненно важна поддержка родных и близких людей.

14-е число

Родившиеся 14-го числа часто достигают больших успехов в профессиональной сфере. Они обладают харизмой и притягательностью, становясь примером для подражания среди окружающих. Жизнь таких людей наполнена яркими впечатлениями и переменами, они способны быстро адаптироваться к новым обстоятельствам и восстанавливаются даже после серьёзных испытаний. Иногда их поведение кажется окружающим эксцентричным, но именно эта оригинальность помогает им выделяться из толпы. Многие представители этой группы выбирают профессии врачей или стоматологов, проявляя исключительные способности в диагностике и лечении заболеваний.

15-е число

Люди, рожденные 15-го числа, отличаются жизнерадостностью и общительностью. Они легко заводят друзей и поддерживают дружеские связи. Судьба щедра к ним, обеспечивая поддержкой влиятельных покровителей в трудные моменты. Вместе с тем, склонность к удовольствиям иногда становится чрезмерной, вызывая финансовые трудности. Важно проявлять разумность в расходовании денег. Здоровье требует внимания к дыхательной системе, так как астматические заболевания и проблемы с органами дыхания характерны для представителей этой даты рождения.

16-е число

Те, кто родился 16-го числа, нередко сталкиваются с переживаниями из-за неразделённой любви, испытывая глубокую эмоциональную привязанность и уязвимость. Несмотря на возможные личные драмы, финансовое положение таких людей обычно стабильно, и они уверенно управляют своими ресурсами. Тем не менее, некоторые склонны к эгоизму и излишней концентрации на материальных благах. Окружающие возлагают большие надежды на их потенциал и достижения. Среди возможных проблем со здоровьем выделяется повышенная вероятность сердечно-сосудистых нарушений.

17-е число

Те, кто родился 17-го числа, нередко сталкиваются с затруднениями в оформлении документов и бюрократическими проблемами. Эти препятствия, несмотря на высокий уровень образования и интеллектуальные способности, периодически создают дискомфорт. Люди, родившиеся в этот день, тяготеют к путешествиям и переезду в зарубежные страны, стремясь обрести свободу и вдохновение вдали от привычных мест. Часто судьба дарит им две значительные любовные истории или браки. Из-за обострённого восприятия мира такие люди подвержены негативным эмоциям, которые могут отражаться на здоровье.

18-е число

Рожденные 18 числа — успешные бизнесмены, актеры и художники. В начале жизни им приходится нелегко, но с возрастом их судьба меняется, и они становятся все сильнее и сильнее. Они часто переносят операции, но обладают крепким здоровьем благодаря крепкой психике.

19-е число

Люди, родившиеся 19-го числа, проходят сложный жизненный путь, сталкиваясь с множеством препятствий и трудностей. Их личность отличается яркостью и нестандартностью поведения, что привлекает внимание окружающих. Такие люди обожают путешествовать, активно общаются и ценят дружбу, считая близких людей своей настоящей семьей. Однако им важно учиться выражать свои чувства открыто, преодолевая внутреннюю замкнутость. Среди слабых сторон здоровья отмечаются предрасположенность к проблемам с волосами (облысение), повышенной нервной возбудимости и накоплению избыточной энергии, которая, не найдя конструктивного выхода, может приводить к различным заболеваниям.

20-е число

Люди, родившиеся 20-го числа, отмечены судьбой особым образом. Их жизненные пути оказывают значительное воздействие на окружающий мир, превращая их в учителей важных жизненных уроков для других. За свою энергию и способность влиять на события вокруг себя им важно избегать ситуаций, связанных с правонарушениями, ведь такая опасность постоянно присутствует рядом. Благодаря мудрости и предусмотрительности многие риски удается миновать. Даже находясь вне активной трудовой деятельности, они сохраняют способность привлекать деньги и поддержку от окружения. При этом особое внимание стоит уделять здоровью сердца и почек, которые являются наиболее уязвимыми зонами организма.

Мудрость дня рождения

Понимание нумерологического влияния дней рождения с 11-го по 20-е число месяца позволит вам раскрыть свой внутренний потенциал. Воспользуйтесь этой мудростью и используйте её как инструмент для принятия решений и самопознания.

Как защитить себя от чужой негативной энергии

Оцените статью

Калейдоскоп

Если у вас есть эти три привычки — вы умнее большинства. Проверьте себя

Дежурный редактор 14 января 2026 г. 23:51 2 мин чтения

Три привычки, по которым ученые распознают высокий интеллект.

Если у вас есть эти три привычки — вы умнее большинства. Проверьте себя
Иллюстрационное фото

Интеллектуалов принято представлять собранными, сдержанными и безупречно организованными людьми. Но в реальности всё часто бывает наоборот. Учёные отмечают: у по-настоящему умных людей нередко встречаются привычки и черты характера, которые окружающим кажутся раздражающими и даже неприятными.

Проверьте себя — возможно, вы узнаете в этом описании и себя.

Любовь к крепкому словцу

Считается, что если человек не может выразить мысль без мата, значит, у него бедный словарный запас. Однако исследования показывают обратное: люди, которые легко подбирают бранные выражения и быстро вспоминают нецензурные слова, часто демонстрируют более высокие результаты в тестах на интеллект.

Причина проста — богатый словарный запас включает не только литературную лексику. Умные люди свободно владеют языком, умеют играть словами и не всегда считают нужным соблюдать формальные рамки приличий.

Привычка ложиться спать далеко за полночь

Врачи настойчиво напоминают о пользе раннего отхода ко сну. И всё же многие люди с высоким уровнем интеллекта — убеждённые «совы».

Учёные отмечают, что среди людей с поздним хронотипом чаще встречаются обладатели высокого IQ. Их мозг активнее работает именно вечером и ночью, когда вокруг становится тише и ничто не отвлекает от размышлений.

Недаром многие известные мыслители, учёные и творческие личности предпочитали работать именно по ночам. Если вы регулярно засиживаетесь до рассвета — возможно, ваш мозг просто устроен немного иначе.

Творческий беспорядок

Захламлённый стол, стопки бумаг, кружки с недопитым кофе и записки на каждом углу — для одних это кошмар, а для других — привычная рабочая среда.

Исследования показывают: у многих гениальных людей царил настоящий хаос на рабочем месте. Их мысли были заняты более важными задачами, чем наведение идеального порядка.

Кроме того, беспорядок может стимулировать креативность. Свобода от строгих рамок и правил помогает находить нестандартные решения и свежие идеи, тогда как стерильная чистота часто настраивает на излишнюю осторожность.

Выходит, что высокий интеллект далеко не всегда сочетается с безупречными манерами и педантичностью. Иногда самые умные люди могут ругаться, не любить ранние подъёмы и работать в окружении хаоса — и именно это помогает им мыслить шире и глубже.

Скандинавский метод сна бьет рекорды в TikTok. Как он работает?

Оцените статью

Калейдоскоп

Сильвестров день 15 января подскажет, какой будет зима

Дежурный редактор 14 января 2026 г. 23:12 2 мин чтения

15 января в православном календаре вспоминают святого Сильвестра I — папу Римского, жившего в IV веке.

Сильвестров день 15 января подскажет, какой будет зима
Иллюстрационное фото

В народе этот день называют Сильвестровым и связывают его с порядком в доме, рассудительностью и заботой о благополучии семьи.

Считалось, что святой Сильвестр покровительствует домашнему хозяйству и особенно — птице. Поэтому именно 15 января наши предки старались навести идеальный порядок, проверить запасы и подготовить дом к новому году по старому стилю.

Что можно делать

В Сильвестров день принято тщательно убирать жильё: мыть углы, окна, укромные места, выметать сор из всех комнат. Считалось, что так из дома уходит всё плохое и открывается дорога удаче.

Хозяева пересматривали запасы круп, муки, овощей и солений, чтобы в доме не было ни нужды, ни порчи.

Хорошей приметой считалось испечь домашний хлеб или пироги и собраться за общим столом с родными и близкими.

День подходит для загадывания желаний, составления планов и важных семейных решений.

Что нельзя делать

Готовить и есть блюда из курицы и яиц.
Сильвестр считался покровителем домашней птицы, поэтому употребление курицы в пищу в этот день считалось плохой приметой — к семейным проблемам и ссорам.

Мыть голову, стричь и красить волосы
По поверьям, такие процедуры могут «смыть» здоровье и лишить волосы силы и густоты.

Ссориться и конфликтовать
Любая ссора в Сильвестров день сулила затяжные разногласия на весь год.

Употреблять алкоголь
Считалось, что спиртное может «отпугнуть» удачу и достаток.

Народные приметы 

Ясное морозное утро — к затяжным холодам.
Снег хлопьями — к умеренно холодной погоде.
Сильный ветер — к метелям и вьюгам.

14 января православные верующие отмечают Обрезание Господне: что означает праздник и как его отмечают

Оцените статью

Калейдоскоп

Можно ли отправить маленького ребёнка на такси без сопровождения взрослых?

Дежурный редактор 14 января 2026 г. 13:41 1 мин чтения

Можно ли отправить маленького ребёнка на такси без сопровождения взрослых?
Иллюстративное изображение

Отправить 6-летнего ребёнка в такси без сопровождения взрослых нельзя — это противоречит действующим правилам перевозки пассажиров.

Как пояснили в Межрегиональной ассоциации перевозчиков, при городских и пригородных перевозках ребёнка в возрасте до 7 лет обязан сопровождать взрослый. При междугородных поездках сопровождение требуется до 14 лет, а при международных — до 16 лет.

Таким образом, перевозка 6-летнего ребёнка одного в такси является незаконной.

При этом водитель не обязан проверять возраст пассажира по документам, однако он вправе отказать в поездке, если у него возникнут сомнения в том, что ребёнок достиг допустимого возраста для самостоятельной поездки.

Стало известно, когда в белорусских школах могут отменить занятия из-за морозов

Оцените статью

Калейдоскоп

14 января православные верующие отмечают Обрезание Господне: что означает праздник и как его отмечают

Дежурный редактор 14 января 2026 г. 06:51 2 мин чтения

14 января православные верующие отмечают сразу два значимых события — Обрезание Господне и память святителя Василия Великого.

14 января православные верующие отмечают Обрезание Господне: что означает праздник и как его отмечают
Иллюстрационное фото

Рассказываем, в чем смысл этой даты, какие традиции с ней связаны и каких запретов придерживались наши предки.

Обрезание Господне — это праздник, который отмечается на восьмой день после Рождества Христова. По ветхозаветному закону в этот день всех младенцев мужского пола подвергали обряду обрезания как знаку завета с Богом.

Иисус Христос, будучи истинным Человеком, также прошёл этот обряд, показав пример смирения и исполнения Закона. В этот же день Ему было дано имя Иисус, предсказанное ангелом ещё до Рождества. Поэтому праздник нередко называют именинами Спасителя.

Традиции Обрезания Господня

С древних времен этот день считался праздничным и почётным.

Утром верующие отправлялись в храм на богослужение.

После службы собирались всей семьёй за щедрым столом.

Главным угощением был запечённый поросёнок и другие блюда из свинины.

Хозяйки пекли фигурное печенье в виде птиц и домашних животных.

Существовал обычай умываться колодезной водой — верили, что это укрепляет здоровье на весь год.

Что нельзя делать 

По народным поверьям, в день Обрезания Господня не стоит:

заниматься генеральной уборкой и тяжёлой домашней работой;

начинать ремонт и строительные дела;

шить, вязать и заниматься рукоделием;

ссориться, ругаться и желать зла другим.

Считалось, что нарушение запретов может навлечь неприятности и неудачи в течение года.

Что можно делать 

Этот день принято проводить спокойно и с добрыми мыслями:

посетить храм и помолиться;

собраться за праздничным столом с родными;

готовить блюда из свинины;

умываться чистой водой на здоровье;

желать друг другу благополучия и достатка.

Народные приметы

С этим днем связано немало погодных примет:

мокрый снег или дождь — к снежной Пасхе;

снегопад 14 января — к дождливому июлю;

ясная и морозная погода — к хорошему урожаю;

сильный ветер — к переменчивому лету.

Обрезание Господне — день, который напоминает о смирении, вере и семейных ценностях. Его старались провести в мире, тепле и благодарности за всё, что есть.

Оцените статью

Калейдоскоп

Как на Старый Новый год в дом зовут счастье и достаток

Дежурный редактор 13 января 2026 г. 23:07 3 мин чтения

Что обязательно нужно сделать в ночь на 14 января, чтобы год был счастливым.

Как на Старый Новый год в дом зовут счастье и достаток

Старый Новый год — редкая возможность продлить новогоднее волшебство ещё на одну ночь. Его отмечают с 13 на 14 января. В народе верят: как проведёшь этот праздник — таким и будет весь год. Поэтому к нему издавна относились особенно внимательно.

Рассказываем, какие приметы сулят любовь и достаток, что можно делать в эту ночь, а от чего лучше отказаться.

Народные приметы на Старый Новый год

Верить в них или нет — личное дело каждого. Но именно такие традиции создают ту самую атмосферу тайны, уюта и ожидания чуда.

Приметы о погоде и будущем урожае

Яркое звёздное небо в ночь на 14 января — к богатому урожаю.

Иней на деревьях утром — к урожайному году.

Оттепель на Старый Новый год — к дождливому лету.

Снегопад — к поздней весне.

Южный ветер сулит жаркое лето, восточный — богатый урожай фруктов, западный — изобилие молока и рыбы, северный — орехов.

Ясное солнце в течение дня — к удаче и благополучию.

Приметы о любви и браке

Считается, что ночь на Васильев день особенно благоприятна для гаданий и любовных желаний.

Девушке стоит надеть самые красивые украшения — чтобы привлечь суженого.

Если в эту ночь на незамужнюю девушку случайно прольют напиток — к скорой встрече с будущим мужем.

Согласие на брак, данное в эту ночь, обещает крепкий союз.

На праздничном столе должно быть много блюд, приготовленных своими руками.

Чтобы оставить в прошлом неудачные романы, можно сжечь старый календарь и загадать новое счастье.

Приметы о здоровье и деньгах

Давать или брать деньги в долг — к финансовым трудностям.

Считать мелочь — к слезам и заботам.

Умывание холодной водой утром 14 января — к крепкому здоровью.

Монетки в воде усиливают эффект:
медная — к силе,
серебряная — к чистой коже,
золотая — к красоте.

Если первым в дом зайдёт мужчина — к удаче и достатку.

Ребёнок, рождённый в эту ночь, будет счастливым и здоровым.

Что нельзя делать на Старый Новый год

С праздником связано немало запретов — считалось, что они помогают защитить дом от бед и неудач.

Нельзя ругаться, ссориться и выяснять отношения.

Нельзя давать деньги в долг и пересчитывать мелочь.

Нельзя выносить мусор — вместе с ним можно вынести удачу.

Не стоит отмечать праздник в женской компании.

Нельзя садиться за стол в грязной и тёмной одежде.

Нежелательно работать — год будет тяжёлым и хлопотным.

По поверьям, дом в этот день — сакральное пространство, где накапливается счастье за весь год. Поэтому генеральную уборку лучше сделать заранее.

Что можно и нужно делать

Старый Новый год принято встречать весело, в хорошем настроении и за богатым столом.

Главное блюдо праздника — щедрая кутья: каша из злаков с мёдом, орехами и сухофруктами — символ достатка и благополучия. Во многих семьях лепят вареники с сюрпризами: кому попадётся монетка — к деньгам, фасоль — к пополнению в семье, нитка — к дороге.

Также в этот день принято:

загадывать желания;

вечером 13 января щедровать — петь обрядовые песни;

кататься на санках и коньках, лепить снеговиков.

Считается доброй приметой заняться благотворительностью или сделать подарок своими руками.

Старый Новый год — это не просто дата в календаре. Это тёплый семейный праздник, наполненный светом, надеждой и верой в лучшее. И если встретить его с улыбкой, добрыми мыслями и в кругу близких, то и весь год обязательно будет счастливым.

Судьба готовит подарок: кому Старый Новый год принесёт успех и деньги

Оцените статью

Калейдоскоп

Судьба готовит подарок: кому Старый Новый год принесёт успех и деньги

Дежурный редактор 13 января 2026 г. 18:09 1 мин чтения

После Старого Нового года начнётся полоса удачи для двух знаков.

Судьба готовит подарок: кому Старый Новый год принесёт успех и деньги
Иллюстрационное фото

Старый Новый год принесёт не только праздничное настроение, но и особую энергетику. Астрологи уверяют: для представителей двух знаков Зодиака начинается период, когда мечты начинают сбываться, а успех словно сам идёт в руки.

Козерог

Козерогов ждёт настоящее перерождение. Уже после 13 января вы почувствуете, что жизнь начинает играть новыми красками. Финансовые трудности останутся в прошлом, а впереди откроются новые возможности для роста и развития.

В профессиональной сфере возможен неожиданный, но очень удачный поворот. Он принесёт не только признание, но и приятный денежный бонус. Сейчас самое время ставить перед собой большие цели — Вселенная готова поддержать вас.

Водолей

Для Водолеев начинается светлая полоса. Счастье и успех будут сопровождать вас буквально во всём. После 13 января вы ощутите прилив сил, вдохновения и уверенности в себе.

Особенно удачным окажется период для работы и творчества. Ваши идеи будут замечены и оценены по достоинству. Если вы давно мечтали о собственном проекте — настало время действовать. Высшие силы будут на вашей стороне.

Время чудес пришло: кого ждёт любовь, деньги и успех в начале 2026 года

Оцените статью

Новости

В теле этой лягушки 70 процентов воды превращается в лёд — и она выживает

Ла Мур 14 января 2026 г. 22:36 2 мин чтения

В лесах Северной Америки живёт существо, которое каждый год проделывает невозможное: полностью замерзает, проводит несколько месяцев в состоянии клинической смерти, а потом оттаивает и прыгает дальше по своим делам

В теле этой лягушки 70 процентов воды превращается в лёд — и она выживает

Это лесная лягушка (Lithobates sylvaticus) — и её суперспособность до сих пор не даёт покоя учёным.

Как это работает

Большинство лягушек переживают зиму на дне водоёмов, где вода холодная, но не замерзает. Лесная лягушка поступает иначе: она просто зарывается в опавшие листья и позволяет себе замёрзнуть.

До 70% воды в её теле превращается в лёд. Сердце останавливается, дыхание прекращается, почки перестают работать. Если бы вы нашли такую лягушку зимой в лесу, вы бы решили, что она мертва.

Аляскинские лесные лягушки могут оставаться замороженными до 7 месяцев при температуре до минус 18°C.

Секрет — в сахаре

Всё дело в глюкозе. Когда температура начинает падать, печень лягушки выбрасывает в кровь огромное количество сахара — он работает как природный антифриз, защищая клетки от повреждений.

Глюкоза помогает удержать воду внутри клеток, предотвращая их высыхание и гибель, даже когда лёд заполняет брюшную полость и окружает внутренние органы.

Если человек не может выдержать уровень сахара в крови, превышающий норму в два раза, то лесная лягушка спокойно переносит концентрацию глюкозы в 100 раз выше обычной.

Воскрешение

Когда весной температура поднимается, лягушка начинает оттаивать — сначала сердце и мозг. Через 10 часов она полностью возвращается к нормальной жизни.

И сразу отправляется размножаться — замороженная зимовка на поверхности даёт ей преимущество: она просыпается раньше других лягушек и первой занимает лучшие места для откладывания икры.

Почему это важно для людей

Учёные изучают механизм замораживания лесных лягушек в надежде разработать технологию хранения и транспортировки человеческих органов для трансплантации — сейчас заморозить органы без повреждений невозможно.

Сердце для пересадки можно хранить всего 5 часов, почку — около 72 часов. Если бы мы научились замораживать органы так, как это делает лягушка, это спасло бы тысячи жизней.

А пока маленькая лягушка в северных лесах каждую зиму тихо умирает под слоем листьев — и каждую весну так же тихо воскресает.

Оцените статью

Домашние хитрости

Зимний уход за хвойными деревьями: как не сломать ветки под тяжёлым снегом

Дежурный редактор 14 января 2026 г. 22:24 2 мин чтения

Как правильно стряхивать снег с хвойных растений.

Зимний уход за хвойными деревьями: как не сломать ветки под тяжёлым снегом
Иллюстрационное фото

Снежная зима радует глаз, но для хвойных деревьев она может стать настоящим испытанием. Лёгкий пушистый снег растениям не вредит, а вот мокрый, тяжёлый и слежавшийся способен согнуть ветки, деформировать крону и даже привести к поломкам.

Чтобы хвойники пережили зиму без потерь, их нужно регулярно освобождать от снежной нагрузки. Но делать это важно правильно — иначе можно нанести больше вреда, чем пользы.

Ошибка №1. Оставлять всё «как есть»

Многие дачники зимой вообще не осматривают участок. В результате ветки под тяжестью снега постепенно выгибаются, трескаются и ломаются. Без контроля крона теряет форму, а весной дерево выглядит ослабленным и неопрятным.

Ошибка №2. Стряхивать снег в неправильном направлении

Если тянуть ветки вниз или в стороны, легко повредить молодые побеги. Очищать крону нужно строго по направлению роста хвои — снизу вверх. Не стоит тереть ветви или тянуть их на себя.

Ошибка №3. Пытаться очистить дерево до идеала

Полностью освобождать хвойник от снега не нужно. Небольшой слой даже защищает растение от мороза. Опасен только тяжёлый, мокрый и слежавшийся снег. Не стоит бить по веткам граблями или щёткой.

Ошибка №4. Резко встряхивать дерево

Категорически нельзя трясти растение, держась за макушку. В мороз ветки становятся особенно хрупкими, и такое встряхивание часто заканчивается переломами.

Как стряхивать снег правильно

Уборка снега с хвойных — это не силовая работа, а аккуратная «ювелирная» процедура.

Запомните простые правила:

двигайтесь снизу вверх — от нижних веток к вершине;

не бейте по веткам, а делайте мягкие круговые движения;

создавайте лёгкую вибрацию, чтобы снег осыпался сам;

не трогайте обледеневшие ветви — дождитесь оттепели;

избегайте резких движений и сильных ударов.

При таком подходе крона сохранит форму, ветки останутся целыми, а весной хвойники быстро пойдут в рост.

Как за пару минут почистить снег с теплицы? Этот способ вам точно понравится

Снег больше не проблема: простой лайфхак, который экономит силы и время

Оцените статью

Здоровье

Чувствуете упадок сил в январе? Вот почему это происходит

Ла Мур 14 января 2026 г. 22:09 1 мин чтения

Январь и февраль — самые трудные месяцы в эмоциональном плане. Это не просто субъективное ощущение: за «зимней хандрой» стоят реальные биологические механизмы. Разбираемся, почему это происходит и что с этим делать.

Чувствуете упадок сил в январе? Вот почему это происходит

Если после праздников вы чувствуете упадок сил и беспричинную грусть — вы не одиноки. Около 40% людей отмечают ухудшение настроения зимой, а 5% страдают от клинической формы сезонной депрессии.

Что происходит в организме

Главная причина — недостаток солнечного света. Он запускает цепочку изменений: падает уровень серотонина («гормона счастья»), растёт выработка мелатонина («гормона сна»), сбиваются циркадные ритмы. Добавьте к этому дефицит витамина D, который зимой испытывает до половины населения, — и картина складывается.

Психология тоже играет роль: после праздничного веселья возвращение к рутине кажется особенно тоскливым. Это называют «постпраздничным синдромом».

Кто в группе риска

Женщины (болеют в 4 раза чаще), молодые люди 18–30 лет, жители северных широт.

Что помогает

Свет: светотерапия лампами 10 000 люкс (20–30 минут утром) или просто больше времени у окна и на улице.

Движение: даже 15 минут активности в день повышают уровень серотонина.

Режим: стабильный сон, общение с близкими, приятные планы на ближайшее время.

Витамин D: по рекомендации врача.

Оцените статью

Новости

В Беларуси изымают из продажи чай Tess, Greenfield, приправу Povarek и свежие кабачки: что в них обнаружили?

Дежурный редактор 14 января 2026 г. 17:58 2 мин чтения

Госсаннадзор выявил плесень в чае и приправе, а также превышение нитратов в кабачках.

В Беларуси изымают из продажи чай Tess, Greenfield, приправу Povarek и свежие кабачки: что в них обнаружили?
Иллюстрационное фото

Государственный санитарный надзор Гомельской области выявил в торговой сети партии популярных продуктов, которые не соответствуют требованиям безопасности. Опасную продукцию распорядились изъять из продажи и не допустить к дальнейшему обращению.

Речь идёт о чае известных брендов, универсальной приправе и свежих овощах.

Плесень в чае

Специалисты обнаружили плесень в нескольких видах чая российского производства.

Нарушения выявлены в чёрном чае с шиповником и яблоком с ароматом тропических фруктов и растительными компонентами Tess Pleasure (штрихкод 4605246009198, изготовлен в ноябре 2025 года, годен до октября 2027-го). Производитель — ООО «ОРИМИ» (Ленинградская область, Россия).

Кроме того, плесень обнаружена и в чёрном байховом чае с ароматом барбариса и растительными компонентами Greenfield Barberry Garden.
Производитель тот же — ООО «ОРИМИ» (Ленинградская область, Всеволожский район, г.п. имени Свердлова).

Оба продукта не соответствуют установленным требованиям безопасности по микробиологическому показателю «плесени».

Проблемы с приправой

Нарушения выявлены и в универсальной приправе Povarek. Плесень обнаружена в партии, изготовленной 8 сентября 2025 года со сроком годности 24 месяца.

Производитель — ООО SPICE EXPERT (Ташкент, Узбекистан).

Превышение нитратов в кабачках

Под запрет также попали свежие кабачки урожая 2025 года.
Продукция с датой сбора ноябрь 2025 года и датой упаковывания 14 ноября 2025 года (срок годности — 45 суток) не соответствует требованиям безопасности по физико-химическому показателю «нитраты».

Производитель — компания BERRAK SEBZE MEYVE TARIM PETROL URUNLERI TURIZM INSAAT SANAYI VE TICARET LTD. STI. (Турция, провинция Анталья).

Санитарная служба приняла меры, чтобы вся небезопасная продукция была убрана с прилавков и не попала к потребителям.

Ранее: Минздрав предупредил: не пейте этот российский напиток — в нем нашли опасную примесь

Оцените статью

Новости

Смотрите, как под Гродно в морозы кормят зубров

Дежурный редактор 14 января 2026 г. 17:19 1 мин чтения

Под Гродно в морозы подкармливают третье по численности стадо зубров в Беларуси — около 600 особей.

Смотрите, как под Гродно в морозы кормят зубров

В Гродненском районе в сильные морозы усилили подкормку зубров. О том, как заботятся о крупнейших лесных великанах, рассказал телеграм-канал «Пул 4 Регион». 


Чтобы животные не испытывали нехватки корма зимой, егеря регулярно доставляют на подкормочные площадки десятки тонн заготовленных кормов.

Рацион зубров сбалансированный и насыщенный витаминами. При необходимости в него добавляют лекарственные препараты и минеральные смеси. Особое лакомство для этих исполинов — белорусская соль. В охотничье-рыболовном хозяйстве СПК «Озёры» установлено 20 солонцов, а к зиме здесь заготавливают около 50 тонн сена, 100 тонн свёклы и порядка 50 тонн яблок.

Зубры хорошо знают места подкормки: стоит работникам хозяйства привезти прицеп с кормом, как уже через полчаса всё стадо собирается у кормушек.

Кстати, первые 18 зубров привезли на Гродненщину из Беловежской пущи в 1997 году. Сегодня здесь обитает третье по численности стадо в Беларуси — около 600 особей.

Синоптики предупредили о сильных морозах и гололедице в Гродненской области

Оцените статью