Боль в горле — знакомое многим ощущение, которое сопровождает простуду и вирусные инфекции.
Диетолог Мэтти Харрингтон поделилась в TikTok рецептом волшебного напитка, облегчающего неприятные ощущения буквально за пару часов.
Вот простой рецепт, состоящий всего из трех компонентов:
- имбирь, нарезанный ломтиками толщиной 2-3 см;
- палочка корицы;
- несколько штук гвоздик (от четырех до шести).
Приготовление
Смешиваем ингредиенты в кружке и заливаем кипятком. Оставляем настаиваться десять минут, процеживаем и пьем в теплом виде.
Мэтти подчеркивает эффективность средства, отмечая, что благодаря содержанию витаминов и микроэлементов в специях организм быстрее справляется с воспалением и инфекциями. Особенно полезно употребление напитка на ранних стадиях заболевания, когда болевые ощущения еще незначительные.
Стоит отметить, что данное средство эффективно для быстрого устранения неприятных ощущений, но не заменяет полноценного лечения. В случаях сильной боли, повышения температуры тела или затрудненного дыхания обязательно обратитесь к врачу.
Здоровье начинается с заботы о себе, а простая смесь воды и специй станет отличным помощником в борьбе с первыми симптомами простуды.
Известный кардиолог назвал популярный напиток, который он больше никогда не будет пить