Неприятный запах в обуви появляется из-за влаги и бактерий — но спасать ситуацию не обязательно покупкой новой пары. Вот четыре проверенных способа с подручными средствами.

1. Пищевая сода

Насыпьте соду в тонкий носок и положите внутрь обуви на 12–24 часа. Сода впитает влагу и нейтрализует запах. Для аромата добавьте 2–3 капли эфирного масла лимона или чайного дерева.

2. Уксусный спрей

Смешайте белый уксус с водой 1:1, добавьте 10–15 капель эфирного масла. Распылите раствор внутрь обуви и дайте высохнуть при комнатной температуре. Кислота уничтожит бактерии, а запах уксуса полностью испарится.

3. Паста для глубокой чистки

Соедините пищевую соду, уксус и воду до консистенции пасты. Нанесите щёткой на внутреннюю поверхность, оставьте на 15 минут, затем протрите и высушите на воздухе.

4. Морозильная камера

Положите обувь в пакет с застёжкой и оставьте в морозилке на ночь. Холод убьёт бактерии — запах исчезнет без химии.

На заметку: носите носки, меняйте обувь ежедневно и давайте паре отдохнуть минимум 24 часа — так влага успеет испариться, и запах не вернётся.

Яркая помада может быть главным акцентом образа: она добавляет уверенности на работе, свидании или вечеринке. Но как сделать так, чтобы макияж оставался безупречным после кофе, перекуса или даже поцелуя? Вот проверенные советы, которые работают.

1. Подготовьте губы

Сухие шелушащиеся губы — главный враг стойкой помады. За 10 минут до макияжа нанесите лёгкий бальзам, а перед помадой аккуратно промокните губы салфеткой — цвет лучше держится на слегка увлажнённой, но не жирной поверхности. Для дополнительной стойкости используйте праймер для губ или нанесите тонкий слой тонального крема.

2. Обведите карандашом

Красный карандаш, подобранный под оттенок помады, не только предотвратит растекание, но и «запечатает» пигмент по контуру. Закрасьте им всю поверхность губ — это создаст дополнительный слой фиксации.

3. Наносите в два приёма

Первый слой помады — промокните салфеткой. Второй — нанесите кисточкой для точности. Так цвет ляжет ровнее и продержится дольше.

4. Закрепите пудрой

Прижмите к губам салфетку и аккуратно припудрите сверху рассыпчатой прозрачной пудрой через кисть. Этот трюк «запечатывает» помаду, не нарушая насыщенности цвета.

5. Выбирайте правильную текстуру

Матовые и жидкие помады с эффектом «второй кожи» держатся дольше кремовых. Главное — не забывайте про подготовку губ: такие формулы могут подсушивать, поэтому вечером наносите увлажняющий бальзам.

Бонус: пьёте кофе или коктейль? Используйте соломинку — так помада не останется на краю чашки.

Следуйте этим простым шагам — и ваша помада сохранит яркость от утра до самого вечера. 

Мелкие семена петунии похожи на пылинки. Посеешь на глаз — то густо, то пусто. Есть способ проще: сеять с помощью обычных зубочисток. Экономно, точно и без стресса — ни для вас, ни для растений.

Что понадобится

Почему это работает

• Семена ложатся на нужном расстоянии — прореживать не придётся. 
• Сразу понятно, чьи всходы появляются — петунии или сорняков.
• Подходит для всех «пылевидных» семян: бегонии, лобелии, эустомы

Что понадобится:

1. плошка с дренажными отверстиями
2. лёгкий грунт (просеянный)
3. зубочистки
4. пульверизатор
5. прозрачный пакет или плёнка

Пошагово — за 5 минут:

Готовим грунт: Разомните все комочки пальцами — корешкам легче будет ухватиться. Насыпьте землю так, чтобы до края плошки осталось 2 см (место для роста под плёнкой).

Увлажняем: Пролейте грунт тёплой водой из пульверизатора — он должен стать влажным, но не мокрым.

Делаем бороздки: Пальцем или линейкой проведите неглубокие дорожки на расстоянии 2-3 см друг от друга. Благодаря бороздкам в дальнейшем будет удобно окучивать сеянцы – подсыпать землю к корешкам, чтобы не падали. 

Сеем с зубочистками: Вставляем первую зубочистку в начало бороздки — это метка.

Кончиком второй зубочистки подцепляем семечко петунии и кладём его рядом с меткой-зубочисткой.

Через 2-3 см вставляем следующую зубочистку — снова кладём рядом с ней семечко.

Так заполняем всю бороздку. Зубочистки становятся вашими ориентирами.

Закрываем и ждём: Семена петуний ничем не засыпаем. Увлажняем бороздки водой из пульверизатора. Накрываем плошку прозрачным пакетом и ставим в тёплое светлое место.

После всходов: Зубочистки можно оставить до пикировки: ими же удобно поддеть растущий рядом сеянец и пересадить в стаканчик.

Итог:

Ровные ряды, никакой гущи, минимум потерь семян. А главное — вы точно знаете: то, что взошло у зубочистки, — ваша петуния. Не сорняк, не ошибка, а будущий каскад цветов на балконе.

Сохраните эту хитрость в закладки — пригодится уже этой весной.

Вырастить яблоню у себя дома можно даже из обычного магазинного плода. Для эксперимента понадобится спелое яблоко, немного земли и терпение.

Сначала подготовьте горшок с рыхлым грунтом и сделайте в центре небольшое углубление. Вбейте туда сырое куриное яйцо и аккуратно размешайте его с почвой — считается, что оно послужит дополнительным источником питания для будущего ростка.

На противоположной стороне от хвостика яблока выдавите немного зубной пасты и поместите плод в подготовленную лунку. Слегка присыпьте землей, не утрамбовывая слишком плотно — корням нужен доступ воздуха.

После этого полейте посадку водой и поставьте горшок в теплое место с рассеянным светом. Важно соблюдать баланс: почва должна оставаться умеренно влажной, но не переувлажненной.

Примерно через три недели может появиться росток. Когда это случится, яблоко аккуратно выкапывают, промывают корешки и пересаживают проросший саженец в свежий грунт, где он продолжит развиваться уже как отдельное растение.

Прихожая — первое, что видишь, войдя в дом. Она задаёт тон всему жилищу. Если здесь чисто, светло и ничего не раздражает — в доме сразу становится комфортнее. А если в коридоре скапливаются «энергетические якоря» вроде засохших букетов или треснувших зеркал, хорошее настроение может улетучиться ещё на пороге.

Вот четыре вещи, от которых лучше избавиться — не ради магии, а ради простого порядка и лёгкости:

1. Сухие цветы и засохшие растения

Завядший букет на тумбочке или пыльная ветка в вазе — не украшение, а напоминание о прошлом. Такие предметы создают ощущение застоя. Лучше поставить свежие цветы или ухоженное растение с сочными листьями — например, замею или спатифиллум. Даже искусственное растение без пыли смотрится живее.

2. Кактусы у входа

Кактусы — выносливые и неприхотливые, но их колючки визуально «царапают» пространство. В прихожей, где мы снимаем напряжение дня, лучше избегать всего острого и колючего. Выберите растение с мягкими, округлыми листьями — оно добавит ощущение покоя.

3. Тёмный, мрачный декор

Чёрные рамки с фотографиями, тёмные вазы или мрачные картинки в узком коридоре съедают свет и давят на настроение. Замените их на светлые оттенки: бежевый, мягкий зелёный, тёплый жёлтый. Даже одна светлая деталь — например, ваза с лимонами — оживит пространство.

4. Зеркало напротив двери или с трещинами

Если зеркало стоит прямо перед входной дверью, в него попадает всё, что вы несёте с улицы — в том числе усталость и суета. Лучше повесить его сбоку, чтобы в нём можно было поправить причёску, но не натыкаться взглядом сразу при входе. А треснувшее или пятнистое зеркало пора заменить: оно не добавляет уверенности.

Главное правило — прихожая должна помогать расслабиться, а не напрягать. Уберите лишнее, протрите пыль, добавьте света — и дом сразу станет радушнее. Ведь счастье часто начинается с первого шага за порог.

Декабрист, герань, денежное дерево, замиокулькас и многие другие комнатные растения способны радовать бутонами в любое время года — если дать им правильное питание. Натуральное удобрение усиливает рост, делает листья ярко-зелёными и плотными, а корневую систему — крепкой и активной.

Любители домашних растений отмечают: после такой подпитки цветы выглядят заметно свежее, начинают активно наращивать зелёную массу и быстрее формируют бутоны. Особенно хорошо на неё реагируют декабристы, герани и толстянки — иногда первые признаки цветения появляются уже на следующий день.

Как приготовить подкормку

Возьмите небольшую ёмкость и насыпьте в неё одну столовую ложку обычного риса. Эта крупа богата микро- и макроэлементами, витаминами и минералами, которые поддерживают рост растений и стимулируют образование бутонов.

Залейте рис 100 мл крутого кипятка и оставьте настаиваться примерно на полтора часа. За это время в воде появится крахмал — природный стимулятор, укрепляющий стебли и придающий листьям упругость и блеск.

Когда настой остынет, добавьте половину чайной ложки дрожжей — сухих или прессованных. Хорошо размешайте и оставьте ещё на 20 минут. За это время начнётся лёгкая ферментация, а вода насытится дополнительными полезными веществами.

В результате получится питательный раствор, который не только подкармливает растения, но и улучшает состояние почвы, помогая ей «оживать» и обновляться.

Как применять

Подкормку вносят по две столовые ложки под корень по уже влажной земле. Использовать её можно регулярно: средство имеет накопительный эффект, поэтому со временем растения становятся всё более крепкими, пышными и охотно вступают в фазу цветения.

В Министерство труда и социальной защиты напомнили работодателям и работникам о правилах организации труда на открытом воздухе в холодное время года. Соответствующая памятка опубликована в официальном Telegram-канале ведомства.

В министерстве уточнили, что при среднесуточной температуре воздуха +10 градусов и ниже наниматель обязан бесплатно обеспечивать сотрудников утеплённой спецодеждой, обувью, рукавицами и другими средствами защиты. Кроме того, работникам должны предоставляться дополнительные перерывы для обогрева и отдыха в тёплом помещении. Такие паузы входят в рабочее время и полностью оплачиваются.

Отдельное внимание уделяется условиям при сильных морозах. Если температура опускается до –25 градусов и ниже, график работы должен быть организован так, чтобы не создавать угрозу здоровью сотрудников.

Среди обязательных требований также — наличие специально оборудованного помещения для обогрева. Температура в нём должна быть не ниже +22 градусов.

Все эти нормы, подчёркивают в министерстве, должны быть закреплены в локальных документах предприятия: правилах внутреннего трудового распорядка или коллективном договоре. В них прописываются продолжительность рабочего дня, количество и длительность перерывов.

В ведомстве напомнили, что холодным периодом года считается время, когда среднесуточная температура воздуха составляет +10 градусов и ниже, а сильными морозами — дни с показателями от –25 градусов и ниже.

📖 Читайте также

Учёные назвали вирус, который может запустить новую пандемию

Учёные предупреждают: в будущем мир может столкнуться с новой крупной вспышкой инфекции, источником которой способен стать собачий коронавирус (CCoV).

Исследователи отмечают, что человечество по-прежнему недостаточно серьёзно относится к риску появления новых массовых эпидемий и уже сейчас необходимо усиливать меры профилактики и контроля.

Что известно о вирусе

Собачий коронавирус обычно вызывает у животных желудочно-кишечные расстройства. Однако в последние годы появились данные, что он способен заражать и людей. Об этом, в частности, сообщало издание New York Post.

Так, в 2017 году вирус был выявлен у медицинского работника, вернувшегося из Гаити. Пациент жаловался на лихорадку и сильное истощение.

Другой случай зафиксировали в Малайзия в 2021 году — там заболел ребёнок, а геномное секвенирование показало, что возбудитель во многом совпадает со штаммами, поражающими собак.

Также подобные инфекции выявляли в Арканзас и в странах Юго-Восточная Азия, что, по мнению специалистов, может говорить о более широком распространении вируса.

Почему специалисты обеспокоены

Эксперты опасаются, что при отсутствии системных мер CCoV теоретически способен стать причиной глобальной эпидемии. Особую тревогу вызывает то, что потенциальную угрозу пока недооценивают.

— Наш обзор научных публикаций показывает, что этот вирус может представлять опасность для здоровья человека, прежде всего с точки зрения респираторных заболеваний, однако для предотвращения или реагирования на такие инфекции пока сделано крайне мало, — отметил профессор Университета Флориды Джон Ледники из Колледжа общественного здравоохранения при Университет Флориды.

Учёные добавляют, что угрозу могут представлять и другие вирусы, способные передаваться от животных человеку, например грипп D, который чаще выявляют у свиней и крупного рогатого скота.

Какие меры предлагают

Авторы исследований считают, что мировому сообществу следует активнее развивать системы мониторинга новых вирусов, расширять тестирование и быть готовыми к ускоренной разработке вакцин, если риск распространения инфекции начнёт расти.

📖 Читайте также

Минздрав объяснил, угрожает ли Беларуси вирус Нипах

День подходит для решения бытовых вопросов: оплатите счета, наведите порядок, разберите накопившиеся дела. Утро будет деловым и энергичным, к вечеру наступит спокойствие — хорошее время для отдыха и размышлений.

Овен 

Удачный день для финансовых вопросов. Действуйте самостоятельно, не берите на себя чужие проблемы. Вечером позвольте себе приятные мелочи — вкусная еда или отдых поднимут настроение.

Телец 

Возможны неожиданные встречи или открытия. Будьте внимательны к деталям — ваш совет может помочь близкому человеку. Отличный день для короткой прогулки или похода по магазинам.

Близнецы

Лёгкий и приятный день. Прислушайтесь к советам опытных людей — они окажутся полезными. После обеда хорошо подойдёт время для хобби или небольшой поездки.

Рак

Удачно получится освоить что-то новое или получить полезную информацию. Не перегружайте себя после работы — оставьте время для отдыха и личных дел.

Лев 

Хороший момент, чтобы обсудить повышение или премию. Сохраняйте позитивный настрой — он поможет в достижении целей. Вечером подумайте о том, как улучшить своё самочувствие.

Дева 

Эффективно справитесь с обязанностями и организацией дел. День подходит для покупок или планирования. К вечеру переключитесь на отдых — фильм или книга помогут расслабиться.

Весы

Кто-то может попросить вашей помощи — вместе вы найдёте решение. Избегайте излишней критики. Во второй половине дня уделите время себе: прогулка или шопинг поднимут настроение.

Скорпион 

Планы на спокойную работу могут нарушиться — будьте готовы помочь близким. Не принимайте важных решений в спешке. Доверяйте своей интуиции.

Стрелец

Не берите на себя слишком много — начните день размеренно. Следите за сроками, избегайте суеты. Вечером захотите уединения — книга или тихий вечер помогут восстановить силы.

Козерог 

Хороший день для планирования и поиска новых возможностей, особенно в финансах. В отношениях проявите терпение и внимание — близкому человеку важна поддержка.

Водолей 

Может ощущаться усталость. Отложите чужие проблемы и позаботьтесь о себе: прогулка, фильм или книга вернут бодрость. Лёгкое общение поднимет настроение.

Рыбы 

Появится вдохновение и новые идеи — окружающие оценят ваш вклад. День подходит для покупок или короткой поездки. Вечером найдётся помощь в бытовых делах, а на свидании возможны приятные сюрпризы. 

В Национальный банк Беларуси представили новый графический знак белорусского рубля. Он выполнен в виде буквы «Б» с короткой горизонтальной чертой в нижней части символа, сообщает БЕЛТА.

Председатель правления банка объяснил, что решение о смене обозначения связано с тем, что ранее утверждённый в 2005 году вариант в виде латинских букв Br не получил широкого распространения. В результате в обиходе закрепились разные формы — Br, BYN, «бел. руб.», что, по его словам, создавало путаницу.

Новый символ, отметил глава Нацбанка, был выбран по итогам общественного обсуждения и голосования. Он должен быть простым и удобным в использовании, ассоциироваться с Беларусью, а также отражать устойчивость и стабильность национальной валюты.

В банке рассчитывают, что знак постепенно займёт своё место в финансовой системе страны. Для его продвижения планируется разработать рекомендации по применению в кассовых, платёжных и финансовых документах, а также разместить векторное изображение на официальном сайте регулятора. Кроме того, Нацбанк намерен взаимодействовать с Министерство антимонопольного регулирования и торговли для подготовки методических рекомендаций по использованию символа в обозначении цен.

При этом внедрение будет проходить без жёстких сроков. Как подчеркнул Роман Головченко, новый знак собираются вводить «мягко, но настойчиво».

Официально графический символ установлен постановлением правления Национального банка от 27 января 2026 года № 25. Документ вступит в силу после публикации.

📖 Читайте также

Что будет с зарплатами в 2026 году: новый прогноз экспертов

Многие виды спорта укрепляют здоровье, но некоторые исследования выделяют теннис как один из наиболее благоприятных для продолжительности жизни.

Датское исследование, упомянутое в издании The New York Times, показало, что люди, регулярно играющие в теннис, живут в среднем на 9–10 лет дольше малоподвижных людей — и дольше, чем те, кто предпочитает бег, плавание или футбол. Британские и американские работы также отмечают более низкий риск смерти у тех, кто занимается ракеточными видами спорта.

Почему теннис?

Эксперты называют три причины:

Комплексная нагрузка: быстрые смены направления, прыжки и рывки развивают координацию, укрепляют кости и мышцы, а чередование интенсивных движений с паузами напоминает интервальную тренировку.

Работа мозга: необходимость просчитывать траектории мяча и тактику развивает когнитивные функции.

Социальный фактор: игра в паре или в группе повышает мотивацию и помогает сохранять регулярность тренировок на долгие годы.

Важно понимать: теннис — не единственный путь к здоровью. Велосипед снижает риск смерти на 3%, плавание — на 5%, гольф — на 7% (по данным исследований с участием 300 тыс. пожилых людей в США). Главное — не вид спорта, а регулярность и удовольствие от занятий.

Как отмечает эпидемиолог из Гарварда И-Мин Ли: «Найдите активность, которая вам по душе. Самое важное — двигаться чаще».