🌤️ --°C
$-- -- -- --
Новости

Рабочий остановил технику после находки опасного предмета в Гродно

Дежурный редактор 1 мин чтения

В Гродно рабочий экскаватором выкопал миномётный снаряд времён Первой мировой войны.

Рабочий остановил технику после находки опасного предмета в Гродно

Во время ремонтных работ на проспекте Космонавтов в Гродно 8 декабря рабочий наткнулся экскаватором на миномётный боеприпас образца 1916 года. Мужчина сразу остановил технику и сообщил о находке в милицию. На место прибыли сотрудники Октябрьского РУВД и специалисты, которые изъяли опасный предмет, сообщает 102. Неман.

Этот случай уже второй в Гродненской области с начала зимы.

3 декабря в Ошмянах местный житель привёз в пункт приёма металлолома партию чермета. При сортировке обнаружили подозрительные предметы овальной формы. Эксперты установили, что это два 76-миллиметровых артиллерийских снаряда и два взрывателя к ним. Боеприпасы уничтожили. Никто не пострадал.

Правоохранители напоминают: при обнаружении подозрительных предметов нельзя их трогать, перемещать или пытаться разобрать. Необходимо сразу сообщить в милицию.

Во время ремонта хозяева случайно пробили стену под лестницей – и от увиденного по коже у них пробежали мурашки

Оцените статью

Новости

Какой будет весна? Смотрим погоду 7 февраля — Григорьев день всё расскажет

Ла Мур 6 февраля 2026 г. 22:20 2 мин чтения

7 февраля в народном календаре — Григорьев день, или Григорий-Весноуказатель. Праздник связан с памятью святителя Григория Богослова — одного из самых почитаемых христианских мыслителей

Какой будет весна? Смотрим погоду 7 февраля — Григорьев день всё расскажет

 В народе верили, что этот день показывает, какой будет весна, лето и даже следующая зима.

Погодные приметы: какой будет весна

Григория не зря называли весноуказателем — по погоде в этот день судили о весне и даже о лете:

— Ясно и солнечно — весна придёт рано, а лето будет тёплым и урожайным — Пасмурно — весна будет затяжной и холодной — Метель и вьюга — весна поздняя, а лето сырое и прохладное — Сильный ветер — март и апрель будут холодными — Оттепель и капель — лето будет дождливым — Мороз и ясное небо — к жаркому и сухому лету — Идёт снег — летом хороший урожай

В народе говорили: «Аксинья Григория торопит, чтобы весну не упустил, солнышко на крыши посадил».

А ещё день делили пополам: какая погода до обеда — такой будет первая половина следующей зимы, какая после обеда — такой вторая. Синицы щебечут — жди ещё морозов, воробьи расчирикались — скоро оттепель. Почерневший лес предвещает буран или оттепель, а звук капели — сильный мороз ещё впереди.

Традиции дня

Григорьев день посвящали добрым делам — но о них не рассказывали: считалось, что Бог и так всё видит. Люди навещали друзей, справлялись о здоровье пожилых соседей, подавали нищим у храма. Верили: кто в этот день поможет другому — у того весь год сложится удачно.

Мужчины обязательно приносили домой хлеб и соль — чтобы семья не знала нужды. Возвращаться с пустыми руками было плохой приметой — к бедности. Женщинам дарили цветы — считалось, что это к счастью. Торговцы носили в кармане заговорённый кусочек сахара — для удачи в делах.

В деревнях начинали готовиться к весне: чинили сельскохозяйственные инструменты, перебирали зерно и семена, проверяли запасы.

Чего лучше не делать

Главный запрет — следить за словами. Считалось, что всё сказанное 7 февраля имеет особую силу и может сбыться. Поэтому нельзя ругаться, сквернословить и сплетничать — кто распускает слухи, сам окажется в сложной ситуации. Не стоит хвалить внешность девушек — можно сглазить (если похвалили — нужно держать за спиной кукиш). Нельзя стричь волосы и ногти — к проблемам, которые будет сложно решить. Рассыпать соль — к крупной ссоре. Не стоит рассказывать о своих планах — могут не сбыться.

А вот пролить молоко — наоборот, добрый знак: в ближайшее время случится что-то неожиданное, но хорошее.

Именинники дня: Григорий, Александр, Борис, Виталий, Василий, Владимир, Дмитрий, Моисей, Пётр, Степан, Феликс, Филипп.


Оцените статью

Новости

В Барановичах появится новый торговый центр: что известно

Ла Мур 6 февраля 2026 г. 22:04 1 мин чтения

На улице Профессиональной в Барановичах планируют построить крупный торговый центр.

В Барановичах появится новый торговый центр: что известно

Городская администрация вынесла на общественное обсуждение архитектурно-планировочную концепцию многофункционального здания по адресу Профессиональная, 9А, сообщает belretail.by.

За проектом стоит солигорская компания «Солстройкомплект» — владелец сети строительных гипермаркетов «Билд». Компания работает на белорусском рынке с 2005 года и специализируется на товарах для строительства, ремонта и обустройства дома, дачи и сада. Разработкой концепции занимается ООО «Агромашдеталь».

Участок под строительство — 1,44 гектара — расположен в юго-западном районе города, в зоне многоквартирной жилой застройки. Площадь самого здания — более 14 400 кв. м, общая площадь помещений — почти 24 000 кв. м.

Сроки начала строительства пока не озвучены.


Оцените статью

Новости

Биткоин рухнул до $60 000: что происходит с криптовалютным рынком

Ла Мур 6 февраля 2026 г. 21:40 4 мин чтения

6 февраля криптовалютный рынок пережил одну из самых жёстких распродаж за последние годы.

Биткоин рухнул до $60 000: что происходит с криптовалютным рынком
Фото: Freepik.com

Биткоин ночью падал до $60 062 — это минимум с октября 2024 года. Сейчас монета торгуется около $65 000–66 000, но за неделю потеряла почти 30% стоимости.

Для сравнения: ещё в октябре 2025-го биткоин стоил $126 000. С тех пор он подешевел вдвое.

Что случилось за неделю

Всё началось с распродажи акций технологических компаний в США — слабые отчёты крупных корпораций ударили по всем рисковым активам. Криптовалюты посыпались следом.

Хронология обвала: — 2 февраля: биткоин впервые с апреля 2025 года ушёл ниже $80 000 — 3 февраля: пробил $73 000 — минимум за 16 месяцев — 5 февраля: обвалился ниже $68 000, затем ниже $63 000 — худший однодневный обвал со времён краха биржи FTX в ноябре 2022 года — 6 февраля (ночь): кратковременно ушёл ниже $60 000

За сутки 5 февраля инвесторы зафиксировали рекордные убытки — $3,2 млрд. Это больше, чем во время краха Terra/Luna и банкротства FTX.

Альткоины падают ещё сильнее

Если биткоин потерял 30% за неделю, то остальные монеты — ещё больше: — Ethereum (ETH): упал ниже $2 000, минус 33% за неделю — Solana (SOL): около $80 — двухлетний минимум, минус 40% — XRP: минус 19% за сутки — 90 из 100 крупнейших монет в красной зоне

Общая капитализация крипторынка сжалась до $2,3 трлн. С середины января рынок потерял около $1 трлн.

Почему всё рушится

Несколько причин наложились друг на друга:

Институциональные инвесторы уходят. Американские биржевые фонды (ETF), которые год назад активно скупали биткоин (46 000 монет), в 2026 году стали чистыми продавцами. За последнюю неделю из биткоин-ETF ушло более $430 млн, из эфириум-ETF — ещё $80 млн.

Обвал на фондовом рынке. Технологические акции в США продолжают падать — индекс Nasdaq снижается, акции софтверных компаний потеряли 24% с начала года. Криптовалюты исторически двигаются вместе с рисковыми активами, и этот раз не стал исключением.

Принудительные ликвидации. Когда цена падает, биржи автоматически закрывают позиции трейдеров, торговавших с плечом. За неделю ликвидировано позиций на $2,7 млрд — из них $2,3 млрд составляли ставки на рост. Это создаёт эффект снежного кома: ликвидации давят цену вниз, что вызывает новые ликвидации.

Тонкая ликвидность. Объёмы торгов низкие, и даже небольшие продажи двигают цену на проценты. «Если появляется хоть немного продавцов — это сразу запускает волну ликвидаций», — объясняет Адриан Фриц, главный инвестиционный стратег 21Shares.

Разочарование в нарративе. Биткоин годами продвигали как «цифровое золото» — актив, который защищает от инфляции и нестабильности. На практике он падает вместе с акциями и не работает как убежище. За последний год биткоин потерял около 40% стоимости, а золото за тот же период выросло на 61%.

Индикатор страха на минимуме

Индекс «страха и жадности» (Fear & Greed Index) — популярный индикатор настроений на крипторынке — рухнул до 9 баллов из 100 и кратковременно опускался до 4. Такого уровня паники не было с марта 2020 года, когда рынки обрушились из-за пандемии COVID-19.

Что говорят аналитики

Мнения расходятся. Аналитики Deutsche Bank фиксируют «растущий пессимизм в отношении криптовалют» и потерю интереса со стороны крупных инвесторов. Мэтт Хауэллс-Барби из биржи Kraken отмечает, что пробитие уровня $69 000 (исторический максимум 2021 года) — серьёзный сигнал, но не исключает дальнейшего снижения. Ключевая зона поддержки — $54 000–$60 000.

На рынке предсказаний Polymarket трейдеры оценивают вероятность падения ниже $60 000 в 80–85%, а ожидания возврата к шестизначным ценам резко упали.

При этом долгосрочные держатели биткоина почти не продают — основное давление идёт от краткосрочных трейдеров и институциональных фондов.

Что с крупными компаниями

Отдельная драма разворачивается вокруг компании Strategy (бывшая MicroStrategy) — крупнейшего корпоративного держателя биткоина. Средняя цена покупки их запасов — $76 000, а биткоин сейчас торгуется на $10 000 ниже. Акции компании упали на 17% за день. Впрочем, CEO Фонг Ле заявил, что биткоину нужно упасть до $8 000 и оставаться на этом уровне годами, чтобы это реально угрожало балансу компании.

Майнинговые компании тоже под давлением — Marathon Digital экстренно перевела 1 318 BTC ($87 млн) на другие кошельки за 10 часов. Если биткоин упадёт ещё на 10%, некоторым майнерам может грозить банкротство.

Что дальше

Ситуация остаётся нестабильной. Ближайшие уровни поддержки, за которыми следят трейдеры: $60 000 и $54 000–$58 000 (200-дневная скользящая средняя). Если биткоин удержится выше $60 000, возможен технический отскок к $73 000–$75 000. Если нет — аналитики не исключают снижения к $40 000.

Стабилизация рынка во многом зависит от ситуации на фондовых рынках США и глобальных экономических условий. Пока на горизонте — неопределённость с новым главой ФРС (Кевин Уорш номинирован на смену Джерому Пауэллу) и продолжающаяся геополитическая напряжённость.


Оцените статью

Новости

Иран и США возобновили переговоры по ядерной программе: первые итоги встречи в Омане

Евгений Володащук 6 февраля 2026 г. 21:32 2 мин чтения

6 февраля в Маскате (Оман) состоялись непрямые переговоры между Ираном и Соединёнными Штатами по иранской ядерной программе.

Иран и США возобновили переговоры по ядерной программе: первые итоги встречи в Омане
Глава МИД Ирана Аббас Арагчи (слева) и спецпосланник США на Ближнем Востоке Стив Виткофф (справа). Фото: Mark Schiefelbein/AP

Стороны не встречались с лета 2025 года — тогда дипломатический процесс был прерван из-за обострения ситуации на Ближнем Востоке.

Как проходили переговоры

Делегации не сидели за одним столом. Посредником выступил глава МИД Омана Бадр аль-Бусаиди — он встречался с каждой стороной по отдельности. Иранскую делегацию возглавил министр иностранных дел Аббас Арагчи, американскую — спецпосланник президента Стив Виткофф. За день прошло несколько раундов таких встреч.

МИД Омана сообщил, что консультации были направлены на то, чтобы подготовить почву для полноценных переговоров — как на политическом, так и на экспертном уровне.

О чём спорят стороны

Главное разногласие — повестка. Иран настаивает: обсуждаем только ядерную программу и ничего больше. «Мы обсуждаем с американской стороной только ядерный вопрос и не затрагиваем другие темы», — заявил Арагчи. Тегеран подчёркивает, что его ракеты и оборонный потенциал — не тема для переговоров.

США хотят расширить повестку и добавить вопросы региональной безопасности и иранских ракет.

Изначально встречу планировали провести в Стамбуле с участием нескольких стран региона. Но после интенсивных закулисных переговоров стороны договорились на двусторонний формат в Маскате.

Что в итоге

Арагчи назвал встречу «хорошим началом», но предупредил: дальше всё зависит от решений в столицах. «После событий прошлого года возникло серьёзное недоверие. Сначала нужно его преодолеть и договориться о рамках — а потом уже переходить к сути», — сказал он.

По данным международных СМИ, следующая встреча может состояться уже в ближайшие дни.

Предыстория

Спор вокруг иранской ядерной программы тянется много лет. В 2015 году стороны подписали так называемую «ядерную сделку» (СВПД) — многостороннее соглашение, ограничивавшее ядерную деятельность Ирана в обмен на снятие санкций. Но в 2018 году США в одностороннем порядке вышли из соглашения и вернули санкции. С тех пор стороны несколько раз пытались вернуться к дипломатии, но безуспешно.

Летом 2025 года очередной раунд был сорван из-за военной эскалации в регионе. Нынешняя встреча стала возможна после того, как 2 февраля президент Ирана Масуд Пезешкиан поручил МИДу «добиваться справедливых и равноправных переговоров».

Наблюдатели оценивают перспективы осторожно: позиции сторон по-прежнему далеки друг от друга. Но сам факт того, что Иран и США вернулись за стол переговоров, расценивается как позитивный сигнал на фоне сохраняющейся напряжённости на Ближнем Востоке.


Оцените статью

Новости

Когда в Беларуси пройдет следующая перепись населения

Дежурный редактор 6 февраля 2026 г. 15:09 1 мин чтения

Новая перепись населения пройдет с цифровыми решениями.

Когда в Беларуси пройдет следующая перепись населения
Иллюстрационное фото

Председатель Национальный статистический комитет Инна Медведева сообщила журналистам, что очередная перепись населения в стране запланирована на октябрь 2029 года. Об этом она рассказала перед началом расширенной коллегии ведомства, передает БЕЛТА.

По словам главы Белстата, в ближайшую пятилетку ключевой задачей станет подготовка к переписи так называемого раунда-2030. Уже в этом году ведомство приступает к созданию прототипа статистического регистра населения — он должен стать основой будущей кампании.

При сборе данных планируют максимально задействовать административные источники. Также рассматривается сотрудничество с мобильными операторами для использования технологий позиционирования. Для этого создана экспертная группа с участием представителей Белстата, операторов связи и облачного провайдера.

Как уточнила Инна Медведева, в 2026 году предполагается провести пилотное тестирование возможностей мобильного позиционирования.

Существенно сократят и переписные листы: часть сведений заранее заполнят на основе государственных баз данных. Цель — довести долю предзаполненных данных до 50% вместо прежних 10–20%, что позволит сэкономить время и ресурсы при проведении переписи.


Оцените статью

Новости

Связь становится лучше: 4G-сеть для абонентов А1 в Гродненской области значительно расширилась

Дежурный редактор 6 февраля 2026 г. 14:10 2 мин чтения

Начало нового года ознаменовалось для А1 существенным расширением 4G-сети для своих абонентов в Гродненской области. Нынешний этап работ позволил улучшить мобильную связь и интернет для абонентов компании в Слонимском, Зельвенском, Кореличском, Дятловском, Сморгонском, Свислочском, Волковысском, Гродненском, Островецком, Вороновском, Щучинском районах.

Связь становится лучше: 4G-сеть для абонентов А1 в Гродненской области значительно расширилась

Стандарт 4G поддерживает стабильную связь в местах с большой нагрузкой на сеть из-за высокой концентрации абонентов. Высокая скорость передачи данных обеспечивает быструю загрузку приложений, плавный стриминг и одновременную работу множества устройств, а низкая задержка отклика – «отзывчивость» для игр, видеоконференций и голосовой связи. Вместе они значительно улучшают пользовательский опыт.

Поддержка VoLTE (звонки в 4G) заметно улучшает качество голосовых вызовов, сокращает время установления соединения и позволяет одновременно пользоваться голосовой связью и мобильным интернетом, а более эффективная передача данных способствует экономии заряда аккумулятора в повседневном использовании.

В результате мероприятий, которые компания А1 предпринимает в партнерстве с инфраструктурным оператором beСloud, пользоваться связью четвертого поколения в сети А1 могут 99% жителей страны. Проверить покрытие сети 4G абоненты А1 могут на сайте, а оставить свои пожелания по улучшению связи – в специальной форме.

О компании

Сегодня А1 – один из признанных лидеров белорусского рынка телекоммуникационных услуг. Этот факт подтверждается как результатами независимых испытаний показателей качества, так и выбором потребителей. Подтверждением последнего стала победа компании сразу в двух номинациях премии «Номер один»: А1 стал «Мобильным оператором №1» и «Интернет-оператором №1» по итогам открытого онлайн-голосования. Кроме того, именно А1 имеет самое большое количество базовых станций в стандартах GSM и UMTS в Беларуси – более 14 000 – и имеет максимальные оценки по большинству интегральных показателей по совокупности наблюдений согласно данным независимого регулятора «БелГИЭ», которые доступны на портале оценки качества услуг электросвязи хваля.бел

УП «А1», УНП 101528843


Оцените статью

Здоровье

Нет времени на физические упражнения? Достаточно 30 секунд в день!

Служба новостей 6 февраля 2026 г. 20:54 2 мин чтения

Короткие нагрузки укрепляют здоровье.

Нет времени на физические упражнения? Достаточно 30 секунд в день!
Фото: pexels.com

Многие считают, что без получасовой тренировки в спортзале физическая активность бесполезна. Однако современные исследования показывают: даже короткие интенсивные нагрузки приносят ощутимую пользу здоровью.

Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, каждое движение имеет значение — необязательно заниматься непрерывно 10 минут или больше. Британское исследование 2022 года выявило: у людей, ведущих малоподвижный образ жизни, всего 9–10 коротких эпизодов активности в день (по 30–45 секунд каждый) снижали риск преждевременной смерти примерно на 40%.

Один из самых доступных способов получить такую нагрузку — подъём по лестнице. При этом не нужно подниматься на десятый этаж: достаточно двух-трёх пролётов без остановок. Такая активность учащает пульс, задействует крупные мышцы ног и ягодиц, улучшает координацию и укрепляет кости. Спуск по лестнице также полезен — мышцы работают против силы тяжести, что способствует их тонусу.

Как понять, что нагрузка достаточна? Простой ориентир — дыхание: если вы можете говорить, но не можете петь — интенсивность умеренная; если едва подбираете слова — нагрузка интенсивная. Для большинства людей достаточно подняться по лестнице чуть быстрее обычного.

Эксперты отмечают: наибольший эффект дают первые минуты активности в день. Не нужно сразу выделять час на тренировку — начните с 30 секунд подъёма по лестнице несколько раз в день. Такой подход особенно подходит тем, у кого мало времени или нет доступа к спортзалу.

Важно помнить: лестница — лишь один из вариантов. Подойдут и другие короткие нагрузки — быстрая ходьба до остановки, подъём с сумками по ступенькам, приседания во время перерыва. Главное — регулярность и небольшая интенсивность.

Перед началом любой физической активности людям с хроническими заболеваниями сердца, суставов или опорно-двигательного аппарата рекомендуется проконсультироваться с врачом.


Оцените статью

Калейдоскоп

Дети, родившиеся в этом месяце, особенные

Служба новостей 6 февраля 2026 г. 17:50 3 мин чтения

Февраль — особый месяц, который выделяется среди остальных. Короткий, тихий и холодный, он становится временем рождения детей, обладающих особым характером и талантом.

Дети, родившиеся в этом месяце, особенные
Фото: pexels.com

Этот период обладает уникальной атмосферой, создающей условия для формирования особого типа личности. Дети, появляющиеся на свет в феврале, становятся предметом интереса исследователей и объектом культурных традиций и народных верований.

Физическое преимущество, которое проявляется уже в детстве

Детальные исследования показывают, что малыши, рождённые в феврале, обладают рядом особенностей, отличающих их от ровесников. Одно из значимых исследований проводилось в Гарвардском университете в 2006 году, охватывая около 21 тысячи детей из разных стран. Согласно результатам, дети-февралисты демонстрируют заметные преимущества уже в раннем возрасте: они, как правило, имеют большую массу тела и рост по сравнению с малышами, родившимися в другие месяцы. Примечательно, что такие показатели наблюдаются примерно в семилетнем возрасте.

Фото: pexels.com


Подобные наблюдения подчёркиваются яркими примерами знаменитостей, родившихся в феврале. Например, Майкл Джордан, знаменитый баскетболист, появился на свет 7 февраля, что подтверждает физическую выносливость и успехи зимнего поколения.

Умственное развитие и когнитивные способности

Дети, рождённые в зимние месяцы, включая февраль, отличаются повышенной способностью к усвоению знаний и развитию интеллектуального потенциала. Исследования, проведённые той же группой учёных из Гарварда, подтвердили, что младенцы, появившиеся на свет в холодное время года, демонстрируют лучшие результаты тестов на IQ и внимательность.

Учёные связывают такое явление с особенностями климата и воздействиями внешней среды на внутриутробное развитие ребёнка. Однако авторы подчеркивают, что генетический фактор и воспитание играют важнейшую роль в формировании способностей каждого индивида.

Креативность и творческие профессии

Астрологические представления утверждают, что знаки зодиака, соответствующие февралю — Водолей и Рыбы, связаны с творческими способностями, богатством фантазии и чувством сопереживания. Интересно отметить, что статистические данные подкрепляют эту теорию. Так, британская Национальная служба статистики установила, что лица, родившиеся в феврале, гораздо чаще выбирают профессию в сфере искусства, будь то музыка, театр, литература или дизайн.

Научные изыскания в области социальных наук доказали наличие значительного числа знаменитых деятелей культуры, родившихся под знаками Водолея и Рыб. Яркими представителями являются легендарные музыканты, актёры и писатели: Боб Марли, Дженнифер Энистон, Шакира, Авраам Линкольн и Рональд Рейган.


Удовлетворенность работой и внутренняя мотивация

Люди, родившиеся во второй половине февраля, соответствуют знаку Рыб. Они склонны проявлять высокую степень удовлетворённости своей профессиональной деятельностью. Опрос, проведённый CareerBuilder.com, показал, что представители знака Рыб чувствуют большее внутреннее удовлетворение от труда, поскольку способны находить смысл даже в сложных ситуациях.

Фото: pexels.com


Эта склонность помогает объяснить успешность ряда знаменитостей, чьё творчество вдохновлено глубокими внутренними переживаниями и рефлексиями. Их умение сочетать интуицию и рациональность позволяет достигать успеха практически в любых сферах деятельности.

Особый день рождения, который бывает только в феврале

Особое значение имеет ещё одно обстоятельство, касающееся февраля. Именно в нём существует уникальный календарь — 29 февраля, известный как «високосный день». Люди, родившиеся в этот день, представляют собой редкую категорию, поскольку данная дата появляется лишь каждые четыре года. Вероятность рождения ребёнка в этот день крайне мала — менее одной тысячной доли процента.

Таким образом, февраль объединяет науку и народные убеждения, демонстрируя интереснейшие особенности малышей, рождённых в течение короткого месяца. Эти уникальные характеристики делают детей-февралистов интересными объектами изучения и восхищения.

Оцените статью

Калейдоскоп

Гороскоп на субботу, 7 февраля 2026 года

Служба новостей 6 февраля 2026 г. 17:13 2 мин чтения

Ежедневный гороскоп на субботу, 7 февраля, для всех знаков зодиака.

Гороскоп на субботу, 7 февраля 2026 года

Овен

Сегодня захочется найти новые решения для старых задач — рутина может начать раздражать. Лучше действовать, чем долго обсуждать эмоции. Вечером возможны перепады настроения — прогулка на свежем воздухе поможет прийти в равновесие.

Телец

Хороший день для встреч с друзьями и приятного времяпрепровождения. Возникнет желание вернуться к старому хобби или попробовать что-то творческое. Не думайте о том, понравится ли это другим — главное, чтобы вам было интересно.

Близнецы

Легко находить темы для разговоров, люди будут обращаться за советом. Вы почувствуете себя полезным, но старайтесь не вставать между конфликтующими сторонами. Перед выводами дайте ситуации немного «отстояться».

Рак

Появится много идей, как провести день, но близкие могут напомнить о старых обещаниях. Не воспринимайте это как упрёк — просто повод вспомнить о важном. Отдых и лёгкая физическая активность после обеда зарядят энергией.

Лев

Утро принесёт прилив энергии и желание взять контроль над ситуацией. Хороший момент, чтобы упростить рутинные дела или внести небольшие улучшения в быт. Прогулка во второй половине дня снимет напряжение.


Дева

Может потянуть на уборку или готовку, но не берите на себя чужие задачи — другим не всегда нужна такая помощь. После обеда найдите время для себя: прогулка, встреча с другом или просто отдых поднимут настроение.

Весы

Возникнет желание воплотить спонтанные идеи — особенно связанные с отдыхом или хобби. Можно позволить себе немного лёгкости и юмора. Вечер подойдёт для свидания или приятной компании.

Скорпион

День обещает быть продуктивным, даже если вы не со всеми согласны. Не бойтесь высказывать мнение, но не раскрывайте личные темы незнакомым людям. Вечером займитесь творчеством — это поможет расслабиться.

Стрелец

Захочется создавать уют и помогать близким. Ваши идеи будут встречены тепло, но не забывайте о своих потребностях. Вечером сделайте что-то только для себя — даже если кто-то не одобрит.

Козерог

Возможна лёгкая рассеянность — будьте внимательны за рулём и при покупках. Интуиция поможет избежать мелких неприятностей. Во второй половине дня хорошо погулять или заняться любимым делом. На свидании избегайте тем о работе и финансах.

Водолей

День обещает быть насыщенным и интересным. Проверяйте время и место встреч заранее — спешка может подвести. Возможны приятные сюрпризы или новые знакомства. Не бойтесь проявить инициативу.

Рыбы

К вам могут обращаться за советом — вы легко находите нужные слова. Беседы могут быть эмоциональными, но к пониманию прийти удастся. Не давайте слишком много обещаний — оставьте время и для своих дел.

Оцените статью

Здоровье

Когда лучше работать, отдыхать и спать: гормональный график организма

Дежурный редактор 6 февраля 2026 г. 16:47 2 мин чтения

Лучшее время для спорта, работы и отдыха.

Когда лучше работать, отдыхать и спать: гормональный график организма
Иллюстрационное фото

Гормональное расписание нашего организма в течение суток

Наше тело живёт по внутренним биологическим часам. В разные часы активизируются разные гормоны — именно поэтому утром легче думать, днём работать, а вечером расслабляться.

До 6:00
Организм постепенно выходит из глубокого сна, усиливается выработка серотонина — вещества, связанного с хорошим настроением и ощущением бодрости.

6:00
Повышается уровень кортизола — гормона, который помогает проснуться и включиться в активный день. В это время логика работает особенно чётко: удобно планировать дела и принимать решения.

Стакан воды и лёгкая зарядка помогают запустить обмен веществ и снизить последствия ночного стресса.

7:00
Снижается выработка мелатонина — гормона сна. Организм окончательно переходит в режим бодрствования.

8:00
Активизируются половые гормоны, участвующие в формировании мышечной ткани. Подходящий момент для утренней гимнастики, растяжки или йоги.

10:00–14:00
Период высокой концентрации внимания и хорошей памяти. Лучшее время для учебы, аналитической работы и сложных задач.

14:00–16:00
У многих появляется сонливость — это естественный спад активности. Короткий отдых или 15–20-минутный дневной сон могут помочь восстановить силы. После — лёгкая разминка будет кстати.

После 17:00
Уровень кортизола начинает снижаться. Сложные решения лучше перенести, а физические нагрузки делать умеренными — подойдут прогулки или спокойные тренировки.

21:00
Снова начинает расти уровень мелатонина. Температура тела слегка понижается, появляется желание уюта и спокойного общения с близкими.

22:00
Организм активно готовится ко сну: выделяются эндорфины, снижается напряжение. Засыпание в это время помогает восстановиться после дня. Самые ценные часы ночного отдыха — примерно с 22:00 до 4:00.

Около 2:00 ночи

В фазе глубокого сна усиливается выработка гормона роста — он важен для восстановления тканей, костей и мышц, а также поддержания молодости организма.


Оцените статью

Слоним

В Слониме предлагают семь арендных квартир для работников социальной сферы: список квартир и сроки подачи заявлений

Дежурный редактор 6 февраля 2026 г. 16:11 3 мин чтения

Слонимский районный исполнительный комитет предлагает арендное жилье специалистам.

В Слониме предлагают семь арендных квартир для работников социальной сферы: список квартир и сроки подачи заявлений
Фото: pexels.com

Слонимский районный исполнительный комитет объявил о предоставлении арендного жилья по договорам найма гражданам, имеющим первоочередное право на его получение в связи с характером трудовых (служебных) отношений.

Кого ищут работодатели 

Право на арендное жилье имеют:

молодые рабочие и специалисты, получившие образование за счет бюджета и прибывшие по распределению либо направленные по договору целевой подготовки;

работники, назначенные на должность с переездом из другого населенного пункта, если на месте нет равноценной замены;

лица, направленные для подготовки научных работников высшей квалификации, ученые, профессорско-преподавательский состав вузов и работники организаций культуры;

тренеры-преподаватели спортивных учреждений, школ-училищ олимпийского резерва;

тренеры национальных сборных Республики Беларусь;

медицинские, педагогические, творческие работники и работники культуры, заключившие контракт сроком на 5 лет при подтвержденной потребности в специалисте;

медицинские и педагогические работники учреждений стационарного социального обслуживания и организаций здравоохранения, оказывающих паллиативную помощь.

Порядок подтверждения потребности в специалистах определяется облисполкомами и Минским горисполкомом.

Жилые помещения расположены по адресам:

Адрес

жилого помещений

Характеристика

помещения

Общая площадь квартиры

улица Митрополита Филарета, дом 5, квартира 48

двухкомнатная благоустроенная квартира

55,77

улица Митрополита Филарета, дом 5, квартира 49

двухкомнатная благоустроенная квартира

55,77

улица Митрополита Филарета, дом 5, квартира 52

двухкомнатная благоустроенная квартира

55,77

улица Митрополита Филарета, дом 5, квартира 53

двухкомнатная благоустроенная квартира

55,77

улица Митрополита Филарета, дом 5, квартира 61

двухкомнатная благоустроенная квартира

55,77

улица Митрополита Филарета, дом 5, квартира 67

трехкомнатная благоустроенная квартира

79,25

улица Митрополита Филарета, дом 5, квартира 71

трехкомнатная благоустроенная квартира

79,25

Важное условие

Первоочередное право действует при отсутствии у граждан и членов их семей других жилых помещений в собственности либо пользовании в населенном пункте по месту работы (за исключением проживания в общежитии).

Как предоставляется жилье

Решения принимаются на основании индивидуальных ходатайств государственных органов и организаций:

для молодых специалистов — от организаций, куда они распределены;

для работников с переездом — от органов или организаций, назначивших их на должность;

для ученых и преподавателей — также от профильных ведомств;

для тренеров — от организаций, где они работают;

для медиков и педагогов — при подтверждении потребности;

для работников соцучреждений и паллиативных организаций — от направивших структур.

Какие документы нужны

К ходатайству прилагаются:

справка о занимаемом жилье, месте жительства и составе семьи;

справки о наличии собственности на жилье в населенном пункте по месту работы;

копии документа об образовании и трудового договора (для молодых специалистов).

Сроки подачи заявлений

Заявления принимаются службой «одно окно»
с 4 по 10 февраля 2026 года (включительно).

Телефоны для справок: 2-12-03, 5-11-37, 5-12-31.

В заявлении необходимо указать наличие индивидуального ходатайства и адрес запрашиваемой квартиры.

Как формируется очередь

Заявления удовлетворяются в порядке поступления индивидуальных ходатайств от государственных органов и организаций.
Направлять их в райисполком можно сразу после публикации информации на официальном сайте.


Оцените статью