Не верила, пока не попробовала: подруга подсказала, как отмыть кухонные фасады за 10 минут
Дежурный редактор••1 мин чтения
С разрыхлителем кухонные шкафы снова блестят.
Фото: pexels.com
Мыть кухонные шкафы — настоящее испытание, особенно верхние фасады. Именно там со временем появляется липкий слой пыли и застарелого жира, который обычной влажной тряпкой почти не берётся.
Когда я уже собиралась покупать очередное средство из магазина, подруга поделилась простым советом, которым, по её словам, пользовалась ещё её бабушка. Решила попробовать — и результат приятно удивил.
Как быстро отмыть кухонные фасады с помощью разрыхлителя
Оказалось, что обычный разрыхлитель для теста может стать отличным помощником при уборке. Достаточно слегка смочить губку, насыпать на неё немного порошка и аккуратно протереть фасады сверху вниз.
Липкий налёт исчезает буквально на глазах, а поверхность становится чистой и аккуратной, словно после профессиональной уборки.
Что делать с застарелой грязью
Если загрязнения сильные, процедуру можно повторить. А при большом количестве жира подруга посоветовала нанести разрыхлитель на поверхность и оставить его на 10–15 минут, а затем протереть губкой.
Метод оказался безопасным для фасадов, не оставляет царапин и не требует дорогой химии. Просто, быстро и эффективно.
Теперь этот совет всегда держу в голове — кухня выглядит ухоженной без лишних затрат и усилий. Иногда самые рабочие способы действительно передаются из уст в уста.
Мыть кухонные шкафы — настоящее испытание, особенно верхние фасады. Именно там со временем появляется липкий слой пыли и застарелого жира, который обычной влажной тряпкой почти не берётся.
Когда я уже собиралась покупать очередное средство из магазина, подруга поделилась простым советом, которым, по её словам, пользовалась ещё её бабушка. Решила попробовать — и результат приятно удивил.
Как быстро отмыть кухонные фасады с помощью разрыхлителя
Оказалось, что обычный разрыхлитель для теста может стать отличным помощником при уборке. Достаточно слегка смочить губку, насыпать на неё немного порошка и аккуратно протереть фасады сверху вниз.
Липкий налёт исчезает буквально на глазах, а поверхность становится чистой и аккуратной, словно после профессиональной уборки.
Что делать с застарелой грязью
Если загрязнения сильные, процедуру можно повторить. А при большом количестве жира подруга посоветовала нанести разрыхлитель на поверхность и оставить его на 10–15 минут, а затем протереть губкой.
Метод оказался безопасным для фасадов, не оставляет царапин и не требует дорогой химии. Просто, быстро и эффективно.
Теперь этот совет всегда держу в голове — кухня выглядит ухоженной без лишних затрат и усилий. Иногда самые рабочие способы действительно передаются из уст в уста.
Служба новостей• 3 февраля 2026 г. 11:49 •1 мин чтения
Перелить жидкость из переполненного стакана без капли на столе легко при помощи простого трюка с чайной ложкой.
Полный до краёв стакан — почти гарантия лужицы на столе. Достаточно чуть наклонить его, и жидкость тут же стекает по внешней стенке. Но есть простой трюк, который превращает эту рискованную операцию в идеально чистую: обычная чайная ложка.
Положите ложку выпуклой стороной вверх на край стакана. Придерживая ложку пальцем, медленно наклоните стакан, направляя струю точно на её поверхность. Жидкость потечёт по ложке и попадет точно в цель — без единой пролитой капли.
Почему это работает? Когда струя достигает края стакана, вода из-за поверхностного натяжения «прилипает» к стеклу и стекает вниз. Ложка перехватывает поток до критической точки, а её выпуклая форма создаёт плавный желобок, по которому жидкость скользит под действием силы тяжести. Дополнительный бонус — ложка замедляет поток, предотвращая разбрызгивание.
Трюк пригодится при переливании сока из банки, масла из бутылки или любого напитка из переполненной ёмкости. Главное — использовать металлическую ложку и не торопиться: резкий наклон преодолеет поверхностное натяжение, и часть жидкости всё же сорвётся в сторону. Попробуйте — и полный стакан перестанет быть источником стресса.
Служба новостей• 2 февраля 2026 г. 20:40 •3 мин чтения
Девять привычных вещей, которые мы бросаем в барабан «по инерции», могут испортить не только одежду, но и саму технику — а починка обойдётся дороже любой химчистки.
Фото: pexels.com
Стиральная машина — незаменимый помощник, но она не предназначена для всего. Некоторые вещи не только испортятся сами, но и могут повредить технику: засорить слив, вывести из строя барабан или двигатель. Вот что никогда не кладите в барабан — даже если очень хочется.
Что нельзя стирать и почему
1. Очень грязные вещи с песком и глиной
Пляжные полотенца, садовая одежда, детские комбинезоны после прогулки. Песок и глина оседают в шлангах и фильтрах, царапают барабан и мешают нормальной стирке.
→ Сначала стряхните грязь, прополощите в тазу или выбейте на улице.
2. Подушки с эффектом памяти (мемори-форм)
Пена разрушается от вращения и влаги, подушка теряет форму и становится комком.
→ Стирайте только съёмный чехол. Саму подушку проветривайте на балконе.
3. Тяжёлые одеяла (более 6–7 кг)
Даже если на ярлыке «можно стирать», один такой предмет нарушает балансировку барабана — машина прыгает, двигатель перегружается.
→ Сдайте в химчистку или используйте промышленную стирку в супермаркете.
4. Вещи с пометкой «Только химчистка»
Шёлк, кашемир, тонкая шерсть, кожа, бархат. Вода и трение деформируют ткань, смывают цвет, делают материал жёстким.
→ Не рискуйте — отнесите в химчистку.
5. Винтажные и хрупкие изделия
Старые кружева, вышивка, потёртый атлас. Даже деликатный режим может разорвать нити.
→ Ручная стирка в холодной воде — единственный безопасный вариант.
6. Одежда с расстёгнутыми молниями и крючками
Молния цепляет соседние вещи, оставляя затяжки и дыры. Крючки на бюстгальтерах гнутся и царапают барабан.
→ Всегда застёгивайте перед стиркой. Бюстгальтеры лучше стирать в мешочке для деликатных вещей.
7. Карманы с содержимым
Ключи, монеты, помада, бумажки — всё это разлетается по барабану. Монеты бьют по стеклу, помада плавится и пачкает бельё.
→ Перед загрузкой проверяйте все карманы — это занимает 10 секунд, но спасает от беды.
8. Кожаные и замшевые изделия
Вода вызывает усадку, растрескивание и стойкие заломы. Замша после стирки теряет ворс и становится жёсткой.
→ Чистите спецсредствами для кожи или отдавайте профессионалам.
9. Новые яркие вещи вместе со светлыми
Красное, оранжевое, тёмно-синее бельё при первой стирке часто линяет. Одна футболка может окрасить всю загрузку.
→ Первую стирку делайте отдельно в холодной воде.
💡 Главное правило
Перед тем как бросить вещь в машину, задайте себе три вопроса:
Что написано на ярлыке?
Не слишком ли она тяжёлая или грязная?
Не повредит ли она другим вещам или самой машине?
Лучше потратить 5 минут на ручную стирку или химчистку, чем испортить дорогую одежду и отдать машину в ремонт. Умная стирка — это не только чистота, но и забота о вещах и технике.
Служба новостей• 2 февраля 2026 г. 13:33 •1 мин чтения
Справиться с запахом помогут сода, уксус и даже морозилка — без химии и новых расходов.
Иллюстративное фото
Неприятный запах в обуви появляется из-за влаги и бактерий — но спасать ситуацию не обязательно покупкой новой пары. Вот четыре проверенных способа с подручными средствами.
1. Пищевая сода
Насыпьте соду в тонкий носок и положите внутрь обуви на 12–24 часа. Сода впитает влагу и нейтрализует запах. Для аромата добавьте 2–3 капли эфирного масла лимона или чайного дерева.
2. Уксусный спрей
Смешайте белый уксус с водой 1:1, добавьте 10–15 капель эфирного масла. Распылите раствор внутрь обуви и дайте высохнуть при комнатной температуре. Кислота уничтожит бактерии, а запах уксуса полностью испарится.
3. Паста для глубокой чистки
Соедините пищевую соду, уксус и воду до консистенции пасты. Нанесите щёткой на внутреннюю поверхность, оставьте на 15 минут, затем протрите и высушите на воздухе.
4. Морозильная камера
Положите обувь в пакет с застёжкой и оставьте в морозилке на ночь. Холод убьёт бактерии — запах исчезнет без химии.
На заметку: носите носки, меняйте обувь ежедневно и давайте паре отдохнуть минимум 24 часа — так влага успеет испариться, и запах не вернётся.
Служба новостей• 31 января 2026 г. 09:33 •2 мин чтения
Помада может держаться безупречно от утра до вечера — если знать пять простых правил.
Фото: pexels.com
Яркая помада может быть главным акцентом образа: она добавляет уверенности на работе, свидании или вечеринке. Но как сделать так, чтобы макияж оставался безупречным после кофе, перекуса или даже поцелуя? Вот проверенные советы, которые работают.
1. Подготовьте губы
Сухие шелушащиеся губы — главный враг стойкой помады. За 10 минут до макияжа нанесите лёгкий бальзам, а перед помадой аккуратно промокните губы салфеткой — цвет лучше держится на слегка увлажнённой, но не жирной поверхности. Для дополнительной стойкости используйте праймер для губ или нанесите тонкий слой тонального крема.
2. Обведите карандашом
Красный карандаш, подобранный под оттенок помады, не только предотвратит растекание, но и «запечатает» пигмент по контуру. Закрасьте им всю поверхность губ — это создаст дополнительный слой фиксации.
3. Наносите в два приёма
Первый слой помады — промокните салфеткой. Второй — нанесите кисточкой для точности. Так цвет ляжет ровнее и продержится дольше.
4. Закрепите пудрой
Прижмите к губам салфетку и аккуратно припудрите сверху рассыпчатой прозрачной пудрой через кисть. Этот трюк «запечатывает» помаду, не нарушая насыщенности цвета.
5. Выбирайте правильную текстуру
Матовые и жидкие помады с эффектом «второй кожи» держатся дольше кремовых. Главное — не забывайте про подготовку губ: такие формулы могут подсушивать, поэтому вечером наносите увлажняющий бальзам.
Бонус: пьёте кофе или коктейль? Используйте соломинку — так помада не останется на краю чашки.
Следуйте этим простым шагам — и ваша помада сохранит яркость от утра до самого вечера.
Служба новостей• 30 января 2026 г. 11:27 •2 мин чтения
Этот способ посева петуний самый удобный.
Мелкие семена петунии похожи на пылинки. Посеешь на глаз — то густо, то пусто. Есть способ проще: сеять с помощью обычных зубочисток. Экономно, точно и без стресса — ни для вас, ни для растений.
Что понадобится
Зубочистки или спички – по количеству семян петуний.
Почему это работает
Семена ложатся на нужном расстоянии — прореживать не придётся.
Сразу понятно, чьи всходы появляются — петунии или сорняков.
Подходит для всех «пылевидных» семян: бегонии, лобелии, эустомы
Что понадобится:
плошка с дренажными отверстиями
лёгкий грунт (просеянный)
зубочистки
пульверизатор
прозрачный пакет или плёнка
Пошагово — за 5 минут:
Готовим грунт: Разомните все комочки пальцами — корешкам легче будет ухватиться. Насыпьте землю так, чтобы до края плошки осталось 2 см (место для роста под плёнкой).
Увлажняем: Пролейте грунт тёплой водой из пульверизатора — он должен стать влажным, но не мокрым.
Делаем бороздки: Пальцем или линейкой проведите неглубокие дорожки на расстоянии 2-3 см друг от друга. Благодаря бороздкам в дальнейшем будет удобно окучивать сеянцы – подсыпать землю к корешкам, чтобы не падали.
Сеем с зубочистками: Вставляем первую зубочистку в начало бороздки — это метка.
Кончиком второй зубочистки подцепляем семечко петунии и кладём его рядом с меткой-зубочисткой.
Через 2-3 см вставляем следующую зубочистку — снова кладём рядом с ней семечко.
Так заполняем всю бороздку. Зубочистки становятся вашими ориентирами.
Закрываем и ждём: Семена петуний ничем не засыпаем. Увлажняем бороздки водой из пульверизатора. Накрываем плошку прозрачным пакетом и ставим в тёплое светлое место.
После всходов: Зубочистки можно оставить до пикировки: ими же удобно поддеть растущий рядом сеянец и пересадить в стаканчик.
Итог:
Ровные ряды, никакой гущи, минимум потерь семян. А главное — вы точно знаете: то, что взошло у зубочистки, — ваша петуния. Не сорняк, не ошибка, а будущий каскад цветов на балконе.
Сохраните эту хитрость в закладки — пригодится уже этой весной.
Дежурный редактор• 30 января 2026 г. 11:09 •1 мин чтения
Необычный метод посадки яблони.
Вырастить яблоню у
себя дома можно даже из обычного магазинного плода. Для эксперимента
понадобится спелое яблоко, немного земли и терпение.
Сначала подготовьте горшок с рыхлым грунтом и сделайте в центре небольшое
углубление. Вбейте туда сырое куриное яйцо и аккуратно размешайте его с почвой
— считается, что оно послужит дополнительным источником питания для будущего
ростка.
На противоположной стороне от хвостика яблока выдавите немного зубной пасты
и поместите плод в подготовленную лунку. Слегка присыпьте землей, не утрамбовывая
слишком плотно — корням нужен доступ воздуха.
После этого полейте посадку водой и поставьте горшок в теплое место с
рассеянным светом. Важно соблюдать баланс: почва должна оставаться умеренно
влажной, но не переувлажненной.
Примерно через три недели может появиться росток. Когда это случится,
яблоко аккуратно выкапывают, промывают корешки и пересаживают проросший саженец
в свежий грунт, где он продолжит развиваться уже как отдельное растение.
Дежурный редактор• 3 февраля 2026 г. 22:53 •1 мин чтения
Работодателям разъяснили правила начисления взносов на подарки.
Иллюстрационное фото
Нужно ли начислять страховые взносы в Фонд социальной
защиты населения на подарки сотрудникам, пояснили в Минтруда.
В ведомстве рассмотрели практическую ситуацию: к 23 февраля
организация приобрела для работников абонементы в спортивно-оздоровительный
комплекс. Возник вопрос — подлежат ли такие расходы обложению обязательными
страховыми взносами?
Ответ — нет. В Минтруда подчеркнули, что подобные
выплаты относятся к социальным и не являются вознаграждением за выполнение
трудовых обязанностей. Поэтому взносы в бюджет фонда на них не начисляются.
Кроме того, специалисты напомнили о годовых лимитах. Если
суммарная стоимость всех социальных выплат одному работнику в 2026 году не
превышает установленные пределы, страховые взносы также не взимаются:
по основному месту
работы — 3910 рублей; при работе по совместительству — 259 рублей.
Таким образом, при соблюдении этих условий подарки и услуги
оздоровительного характера — включая оплату абонементов — не облагаются
обязательными страховыми взносами.
Служба новостей• 3 февраля 2026 г. 21:14 •5 мин чтения
Я и не подозревала, что этот сундук круто изменит мою жизнь.
Фото: pexels.com
День оглашения завещания выдался серым, будто небо над городом тоже скорбело. В тесном кабинете нотариуса нас было трое: я, брат Сергей и его жена Марина. Воздух густел от невысказанных слов — тех самых, что годами копились между нами, как пыль на забытых полках.
Я всегда знала: я — «та самая дочь». Не нелюбимая — этого никогда не произносили вслух. Просто… второстепенная. Родители покупали мне одежду, оплачивали учёбу, дарили подарки на дни рождения — но всё это делалось с той механической точностью, с какой заправляют постель в гостинице. А настоящая, тёплая, безоговорочная любовь была предназначена Сергею.
Фото: pexels.com
Помню, как в десять лет мы оба разбили чашки из маминого фарфорового сервиза. Он — нечаянно, я — поскользнувшись на влажном полу. Его обняли и сказали: «Ничего, малыш, это же случайно». Меня отправили мыть посуду на неделю. Его ошибки называли «детскими шалостями», мои победы — «обязанностью хорошей дочери». Каждый мой успех принимался как должное, каждая его неудача прощалась с нежностью.
Когда родители состарились и начались болезни, этот разрыв стал невыносимым. Два года я жила на грани: работа, семья, больничные коридоры, запах лекарств и усталости. Муж Саша терпел, пока хватало сил. А Сергей появлялся эпизодически — в дорогом пальто, с коробкой экзотических фруктов, с тёплыми словами. Через полчаса он исчезал «по срочным делам», а родители после его визитов сияли, как будто к ним заглянула сама надежда.
Похороны прошли под холодным дождём. Сергей произнёс красивую речь, вытер слезу сухим платком — и растворился. А спустя несколько недель нас снова собрали у нотариуса.
Я сидела, сжав ладони под столом. Сердце стучало глухо, будто уже смирилось.
— Елена Витальевна, — нотариус поднял глаза, — вам завещан старый деревянный сундук бабушки Марии, хранящийся в загородном доме. «Пусть напоминает ей о корнях».
Фото: pexels.com
Тишина. Марина прикусила губу, сдерживая усмешку. Сергей посмотрел на меня с фальшивым сочувствием — таким, что защемило в груди. Я подписала бумаги, вышла на улицу и только там позволила слезам течь. Дело было не в деньгах. Это было последнее, окончательное подтверждение: я никогда не была для них настоящей дочерью.
Через неделю Сергей позвонил:
— Лена, забирай свой сундук. Рабочие хотят его выставить — мешает.
Я приехала. Сундук стоял в коридоре загородного дома — массивный, тёмный, с выцветшими узорами. Домой я везла его молча. Муж помог занести. Сундук занял угол в гостиной — молчаливый свидетель моей обиды.
Неделями я садилась рядом с ним по вечерам. Проводила ладонью по шершавому дереву и вспоминала бабушку Марию — единственного человека, чья любовь никогда не требовала доказательств. Она учила меня печь яблочные пироги, рассказывала сказки под шорох дождя за окном, говорила: «Леночка, сердце твоё — чистое. Не дай никому его запятнать». Она умерла, когда мне было пятнадцать. А этот сундук был её.
Фото: pexels.com
Однажды вечером я не выдержала. Откинула тяжёлую крышку.
Внутри пахло лавандой и прошлым. Аккуратными стопками лежали клубки шерсти цвета спелой вишни, её шаль с вышитыми ромашками, мои детские рисунки — те самые, что родители называли «нелепыми каракулями» и выбросили. Бабушка собрала их все. Фотографии, на которых я смеюсь, не пряча щербинку между зубами. Письма, которые я писала ей из лагеря.
Я уже хотела закрыть крышку, когда заметила: дно сундука слишком толстое. Приподняла подкладку — и сердце замерло.
Под ней лежала папка. На обложке — карандашом: «Моей умной Елене».
Внутри — пожелтевшие бумаги, акции Промышленного инвестиционного фонда и письмо в конверте с выцветшей надписью.
«Дорогая внучка,
Мир часто бывает несправедлив. Но у тебя есть ум и доброе сердце — этого достаточно, чтобы проложить свой путь. Эти акции дедушка получил на заводе в трудные годы. Я спрятала их для тебя. Не для роскоши — для свободы. Не хвастайся. Будь мудрой. И помни: ты достойна всего самого светлого.
Твоя бабушка Мария»
Руки дрожали, пока я искала информацию о фонде. Компания не только существовала — она стала одной из крупнейших в стране. Стоимость акций, пересчитанная с учётом дивидендов и реинвестирования, исчислялась миллионами.
Мир перевернулся. Тот самый сундук, что я считала символом моего унижения, оказался ключом к свободе.
На следующий день адвокат подтвердил: всё законно, всё моё.
Я не спешила афишировать перемены. Месяцы ушли на консультации, тихие решения, осторожные шаги. Купила светлую квартиру с большим окном на восток — чтобы встречать рассвет. Обеспечила будущее сыну. Когда рассказала Саше, он обнял меня крепко и тихо сказал: «Твоя бабушка знала, кому можно доверить сокровище».
Новость, конечно, дошла до брата.
Он позвонил через пару месяцев. В голосе — та самая ласковая интонация, которой раньше одаривал только родителей:
— Сестрёнка… слышал, у тебя всё наладилось. Я в трудной ситуации… Не могла бы помочь?
Я ответила спокойно:
— Помогу. Без процентов, без возврата. Но приезжай сам.
На следующий день они появились — Сергей и Марина. Молча прошли по квартире, оглядывая пространство, в котором чувствовалось не богатство, а покой. Я провела их в кабинет. Там, под мягким светом настольной лампы, стоял отреставрированный сундук. Дерево блестело, узоры сияли, будто бабушка сама его отполировала.
— Узнаёшь? — спросила я.
Игорь кивнул, не глядя мне в глаза.
— Моя новая жизнь началась отсюда, — тихо сказала я. — И знаешь… теперь мне больше не больно.
Бабушка Мария не оставила мне просто деньги. Она оставила доказательство: даже в мире, где тебя не замечают, кто-то видит твою ценность. Кто-то хранит твои рисунки. Кто-то верит в тебя — молча, терпеливо, до самого конца.
Иногда самое большое богатство прячется не в сейфах и не в документах. Оно ждёт в старом сундуке, пахнущем лавандой и любовью.
Дежурный редактор• 3 февраля 2026 г. 20:53 •1 мин чтения
Сотрудники МЧС спасли женщину, ещё одна жительница погибла.
Фото: скриншот видео МЧС Гродно
Сообщение о возгорании квартиры в доме на улице Фомичёва
поступило спасателям 3 февраля в 06:29. Подразделения экстренно выехали к месту
происшествия, сообщает МЧС Гродно.
К моменту прибытия огонь охватил квартиру на пятом этаже
девятиэтажного жилого дома. Во время разведки в подъезде между пятым и шестым
этажами спасатели обнаружили 82-летнюю пенсионерку без признаков жизни. Женщину
вынесли на свежий воздух и передали медикам, однако после реанимационных
мероприятий врачи констатировали смерть.
Из квартиры на седьмом этаже с использованием специальной
маски для защиты органов дыхания была спасена 34-летняя женщина. Медицинская
помощь ей не потребовалась.
Жители нижних этажей покинули здание самостоятельно.
Эвакуацию из квартир выше очага пожара не проводили из-за опасных факторов на
путях выхода — спасатели проверили помещения и убедились, что угрозы для людей
нет.
Пожар был ликвидирован. В квартире уничтожено имущество, в
подъезде закопчены стены и потолок.
Служба новостей• 3 февраля 2026 г. 20:35 •3 мин чтения
Ежедневный гороскоп на среду, 4 февраля 2026 года, для всех знаков зодиака.
Среда подходит для того, чтобы оглянуться вокруг и заметить возможности, которые раньше ускользали от внимания. Не самое удачное время для рискованных решений, зато отличный момент, чтобы разобраться в том, что вас сдерживает. Сосредоточьтесь на учёбе, саморазвитии и спокойных размышлениях — многие вопросы прояснятся сами собой.
Овен
День пройдёт продуктивно: вы справитесь со всеми делами и даже найдёте время на полезные покупки. Вечером дайте себе отдохнуть — посмотрите что-нибудь тёплое и душевное, особенно если чувствуете одиночество.
Телец
Настроение приподнятое, будто вы заслужили небольшую награду. Удачный день для шопинга — могут попасться выгодные предложения. Не исключены неожиданные встречи со старыми друзьями: не упускайте шанс организовать приятную компанию.
Близнецы
День обещает быть насыщенным. Составляйте планы, но действуйте самостоятельно — так будет эффективнее. Разговоры с близкими поддержат и вдохновят. Вечером избегайте сложных тем: лучше расслабиться и отпустить напряжение.
Рак
Будете внимательнее к мнению окружающих, но не позволяйте давить на себя. Если кто-то подталкивает к поспешным решениям — отложите их. Ближе к полудню станет спокойнее. Вечером не заставляйте себя быть в компании, если хочется побыть одному.
Лев
Почувствуете, что ваш труд и идеи стоят большего признания. Хороший момент, чтобы пересмотреть, как вы оцениваете свою работу. Финансовые решения сегодня будут взвешенными, хотя изменения придут не сразу. Вечером позаботьтесь о себе — отдохните и восстановите силы.
Дева
Энергии прибавится, появится ощущение, что сейчас — подходящий момент для решительных шагов. Возможно, разрешится ситуация, которая долго оставалась загадкой. На работе могут оценить ваши усилия, а в личной жизни — наметится прогресс.
Удачный день для получения новой информации и освоения полезных навыков. Но не берите на себя слишком много: после работы важно сохранить баланс между обязанностями и личным временем. Вечером подумайте, как выкроить больше места для хобби.
Скорпион
Прислушайтесь к своей интуиции — она поможет понять, кто или что ограничивает вас. Но сегодня не лучшее время для конфликтов и поспешных выводов. Дождитесь полной картины, прежде чем принимать решение. Вечером устройте себе лёгкую передышку: фильм или книга поднимут настроение.
Стрелец
Даже если возникнут сложности, вы справитесь с ними быстро и чётко. Ближе к вечеру может накатить лёгкая усталость или чувство одиночества — не зацикливайтесь на этом. Прогулка на свежем воздухе или короткая тренировка вернут бодрость.
Козерог
Финансовая удача на вашей стороне — хороший день для новых проектов и знакомств. Во второй половине дня захотите взяться за здоровье: возможно, решите больше двигаться или пересмотреть питание. Но не отказывайтесь от всех удовольствий — умеренность важнее строгости.
Водолей
Будьте внимательны к деталям, особенно при работе с документами и счётами — мелкая невнимательность может обернуться проблемами. Не втягивайтесь в чужие разговоры и сплетни. К вечеру настроение улучшится: кто-то близкий порадует хорошими новостями.
Рыбы
Не торопитесь с важными решениями и не принимайте близко к сердцу критику — сегодня окружающие могут быть резче обычного. Лучше сосредоточиться на своих делах и не тратить силы на споры. Вечером займитесь творчеством или любимым хобби — это поможет расслабиться и восстановить внутренний баланс.
Служба новостей• 3 февраля 2026 г. 20:16 •1 мин чтения
Американка Перл Берг, прожившая 114 лет, не мучила себя спортзалами и жёсткими диетами. Врач, наблюдавший за её здоровьем, выделил всего четыре простых привычки, которые сопровождали её долгую жизнь.
Перл Берг в молодости и возрасте 113 лет
Перл Берг умерла в 2024 году в возрасте 114 лет. Доктор, который знал её много лет, отмечал: женщина никогда не следовала строгим правилам, позволяла себе сладости и жила легко. При этом она дожила до рекордного возраста благодаря четырём несложным принципам.
Не курила. За свою жизнь Перл ни разу не взяла в руки сигарету — простое, но мощное решение для здоровья.
Каждое утро пила апельсиновый сок. Свежевыжатый сок был для неё ритуалом. Он давал заряд витаминов и, по наблюдениям врача, поддерживал её бодрость.
Избегала жирной пищи. Жареное, фастфуд и тяжёлые блюда были редкостью в её рационе. Это помогало сохранять лёгкость и избегать проблем с сердцем и весом.
Перл Берг с сыновьями и их женами
Общалась с людьми. Перл участвовала в книжных клубах, занималась волонтёрством и поддерживала связи с друзьями и семьёй. По словам доктора Лорбера, она «всегда хотела жить полной жизнью».
Важно помнить: долголетие зависит от множества факторов, включая генетику и удачу. Но история Перл Берг напоминает — иногда путь к долгой жизни лежит не через изнурительные тренировки, а через простые, но устойчивые привычки и радость от каждого дня.