🌤️ --°C
$-- -- -- --
Новости

В Гродно выбрали лучших молодых врачей. В призерах – хирург из Слонима

Служба новостей 2 мин чтения

Молодой хирург из Слонимской ЦРБ Владислав Воробей занял в конкурсе профмастерства третье место.

В Гродно выбрали лучших молодых врачей. В призерах – хирург из Слонима
Фото: grodnoprofzdrav.by

В Гродно подвели итоги конкурса профессионального мастерства среди молодых специалистов.

Участникам необходимо было пройти несколько этапов конкурса. Сначала на современных тренажерах и симуляторах молодые врачи демонстрировали филигранную технику и умение принимать важные решения за доли секунды.

Далее участники облачились в концертные костюмы: врачи читали проникновенные стихи собственного сочинения, исполняли музыкальные композиции и показывали выдающиеся актерские способности.

Баллы суммировались за оба этапа – профессиональный и творческий.

В итоге места распределились следующим образом.

Среди хирургов «золото» взяла Анастасия Рунге (городская клиническая больница № 4 г. Гродно). «Серебро» досталось Дмитрию Белайцу из Гродненской университетской клиники, а «бронза» уехала в Слоним вместе с хирургом местной ЦРБ Владиславом Воробьем.

Фото: grodnoprofzdrav.by

Среди педиатров равных не было Екатерине Бакун (детская центральная городская клиническая поликлиника г. Гродно). Второе место заняла Надежда Цветкова (областной клинический перинатальный центр), третье – Юлия Миколута (Лидская ЦРБ).

Среди врачей общей практики победу праздновала Анастасия Гончаревич из Гродненской центральной городской поликлиники. Вторую ступень пьедестала занял заведующий Дитвянской амбулаторией (Лидская ЦРБ) Андрей Бутрим, а замкнула тройку лидеров Надежда Синявская из Новогрудской ЦРБ.

Фото: grodnoprofzdrav.by

Отдельно стоит отметить харизму хирурга Дмитрия Белайца – именно он покорил сердца народного жюри и завоевал приз зрительских симпатий.

Все победители и призеры ушли с конкурса с дипломами, денежными призами и с признанием, доказав, что медицина Гродненщины – это сплав высокого профессионализма и ярких талантов, пишет профсоюз работников здравоохранения.

Фото: grodnoprofzdrav.by

Есть 3 вещи, которые мужчинам никогда не следует делать после выхода на пенсию

Оцените статью

Новости

Сколько в Беларуси школьников и студентов — свежие цифры Белстата

Дежурный редактор 3 февраля 2026 г. 18:18 1 мин чтения

Белстат назвал общее число детей и студентов.

Сколько в Беларуси школьников и студентов — свежие цифры Белстата
Фото: freepik.com

В Беларуси к началу 2025/2026 учебного года в системе образования обучаются 1 799 800 человек. Такие данные приводит Национальный статистический комитет в инфографике об образовании в стране.

В дошкольном звене работают 3 653 учреждения, которые посещают 321,0 тыс. детей. В школах обучаются 1 058,9 тыс. учащихся, а число педагогов составляет 98,3 тыс. За прошлый год учреждения общего среднего образования выпустили 100,7 тыс. школьников.

В системе профессионально-технического образования насчитывается 163 организации, где обучаются 71,4 тыс. человек. Выпуск квалифицированных рабочих составил 22,6 тыс. специалистов. Среднее специальное образование получают 119,6 тыс. учащихся в 228 учреждениях.

Высшее образование представлено 47 вузами, в которых учатся около 229 тыс. студентов, включая магистрантов. За год университеты выпустили десятки тысяч специалистов и магистров, говорится в статистических данных.


Оцените статью

Новости

Франция обновила систему подачи визовых заявлений в Беларуси

Дежурный редактор 3 февраля 2026 г. 15:49 2 мин чтения

Запись на визу во Францию для белорусов стала проще.

Франция обновила систему подачи визовых заявлений в Беларуси

С 2 февраля 2026 года Посольство Франции в Беларуси ввело новую процедуру записи на подачу визовых заявлений. Теперь функцию предварительной регистрации передали компании TLScontact. Об этом сообщается на официальном сайте дипломатического представительства.

Гражданам Беларуси и иностранным резидентам, планирующим поездку во Францию или в страны, которые она представляет, необходимо создать личный кабинет на сайте TLScontact и заполнить короткую онлайн-анкету. После этого система автоматически предложит дату визита — при наличии свободных мест.

При этом все назначенные встречи, как и ранее, будут проходить в Посольстве Франции в Минске, которое остается единственным органом, принимающим решения по визам всех категорий.

Кроме того, для отдельных групп заявителей вводятся упрощённые процедуры. Речь идет о членах семей граждан Европейского союза, а также туристических группах, оформляющихся через турагентства — после одобрения заявок консульскими службами.

По запросу посольства TLScontact также открыл специализированный кол-центр, где можно получить консультации по заполнению анкет и подготовке необходимых документов.

Новая система, как отмечают в диппредставительстве, позволит:

бесплатно консультироваться по вопросам визового процесса;

быстрее записываться на подачу документов;

получать персональную помощь, в том числе представителям туристической отрасли;

пользоваться электронной очередью с уведомлениями;

оптимизировать работу консульских сотрудников и увеличить количество рассматриваемых заявлений.

Обновлённая процедура и сайт TLScontact начали работать с 2 февраля 2026 года. Изменения направлены на упрощение получения как краткосрочных, так и долгосрочных шенгенских виз для граждан Беларуси и иностранцев, проживающих в стране.


Оцените статью

Новости

Половина зимы позади, но расслабляться рано: приметы на Тимофеев день

Ла Мур 3 февраля 2026 г. 15:23 3 мин чтения

4 февраля в народном календаре — Тимофеев день, или Тимофей Полузимник. На Руси считали, что этот день делит зиму пополам: «Тимофей сшибает рог зиме». Половина позади — но впереди самые жёсткие морозы.

Половина зимы позади, но расслабляться рано: приметы на Тимофеев день

Почему Полузимник

По старому стилю Тимофеев день приходился на 22 января — аккурат середину зимы. Отсюда и прозвище. Но радоваться было рано: именно с этой даты, по народным наблюдениям, начинались самые свирепые метели и морозы. Их так и называли — тимофеевские.

О них складывали поговорки: «Тимофеевский мороз ползимы с собой унёс», «Афанасий-мороз морозит нос, а ты погоди — Тимофея дожди». Тимофеевские морозы, как правило, сильнее крещенских, но держатся недолго — несколько дней, а потом отпускает.


Приметы на погоду

На Тимофея особенно внимательно смотрели на окна и на небо.

Окна. Если в мороз стёкла запотели — жди потепления. Если покрылись узорами — холода продержатся ещё долго. Причём имело значение направление узоров: кончиками вверх — к морозу, вбок или по диагонали — к оттепели.

Небо. Солнце в полдень — весна придёт рано. Пасмурное небо и снегопад — к обильным дождям весной, но зато к хорошему урожаю зерновых. Чем больше снега на Тимофея, тем больше хлеба летом.

Птицы. Воробьи купаются в снегу — к скорому потеплению. Стая ворон села на крышу — к затяжным холодам.



Что делали в этот день

Проверяли закрома. Тимофеев день — контрольная точка: хватит ли зерна, овощей и корма для скота до нового урожая? Если запасы таяли, семья переходила на режим экономии. «К весне мужику тяжелее — хлеб по сусекам мелеет», — говорили в народе.

Слушали пчёл. Пчеловоды шли в омшаник и прислушивались к ульям. Тихое, ровное жужжание означало, что пчёлы зимуют благополучно. Громкое, беспокойное гудение — сигнал, что с семьёй что-то не так: нужно утеплять, подкармливать, проверять вентиляцию.

Катались с горок на донцах. Девушки-рукодельницы брали донца — нижнюю часть прялки, на которой сидят во время прядения, — и катались на них с горки. Считалось, что у той, кто проедет дальше всех и не упадёт, в этом году уродится больше всего льна.


Чего избегали

Старались не выходить из дома без крайней нужды — тимофеевские морозы не шутят. Не затевали ссор и не сквернословили: верили, что дурное слово, сказанное в этот день, вернётся сторицей. Сны в ночь с 3 на 4 февраля считались вещими — но толковать их советовали не буквально, а прислушиваясь к чутью.


Что Тимофей говорит о нынешней зиме

Выгляните сегодня в окно. Если стёкла запотели — скоро отпустит. Если разрисованы инеем до самого верха — морозы ещё погостят. А если в полдень выглянет солнце — можно начинать считать дни до весны.

Полузимник на то и полузимник: самое трудное позади, но расслабляться рано.


Оцените статью

Новости

Названа дата наступления весны в 2026 году — световой день станет равен ночи

Служба новостей 3 февраля 2026 г. 13:44 1 мин чтения

Равноденствие наступит 20 марта в 17:46.

Названа дата наступления весны в 2026 году — световой день станет равен ночи
Фото: pexels.com

Астрономическая весна в 2026 году придёт 20 марта в 17:46 по московскому времени. Именно в этот момент наступит весеннее равноденствие, когда продолжительность дня и ночи станет одинаковой — по 12 часов.

Согласно данным Московского планетария, в указанное время солнце пересечёт небесный экватор, взойдя точно на востоке и зайдя точно на западе. С этого момента в северном полушарии начнётся астрономическая весна: дни станут длиннее ночей, а солнце будет подниматься всё выше над горизонтом.

В южном полушарии, напротив, 20 марта стартует астрономическая осень — там дни начнут укорачиваться, уступая место более длинным ночам.

Важно не путать: астрономическая весна отличается от метеорологической (которая начинается 1 марта) и народного календаря (где весну встречают на Масленицу). 

До настоящего астрономического весеннего тепла, таким образом, останется ещё почти месяц — но первый шаг к нему будет сделан ровно 20 марта в 17:46. 


Оцените статью

Новости

Морозы сдают позиции: о погоде на Гродненщине 4-6 февраля

Служба новостей 3 февраля 2026 г. 13:01 2 мин чтения

Ночью и утром 4 февраля местами по Гродненщине минимальная температура воздуха составит -25...-26°C, а 5 февраля морозы ослабнут – ожидается -10...-15°C.

Морозы сдают позиции: о погоде на Гродненщине 4-6 февраля
Фото: pexels.com

Прогноз погоды на 4-6 февраля по г.Гродно и Гродненской области:

4 февраля (среда) 

Погодные условия продолжит определять область повышенного атмосферного давления, сформированная в арктической воздушной массе. Атмосферное давление ночью существенно не изменится, утром и днем будет слабо падать.

По г. Гродно: Переменная облачность. Без существенных осадков (вероятность осадков 10-15 %). На отдельных участках дорог гололедица. Ветер ночью неустойчивый 2-7 м/с, днем восточный, юго-восточный 5-10 м/с, порывы до 14 м/с. Температура воздуха минимальная ночью -20...-22°C, максимальная днем -9...-11°C.

По Гродненской области: Переменная облачность. Преимущественно без осадков. На отдельных участках дорог гололедица. Ветер ночью неустойчивый 2-7 м/с, днем восточный, юго-восточный 5-10 м/с, местами порывы до 14 м/с. Температура воздуха минимальная ночью -18...-23°C, местами -24...-26°C; максимальная днем -8...-13°C.

Прогноз погоды по Гродненской области на 5-6 февраля

Ухудшение погодных условий.

Облачно.

5 февраля (четверг)

На большей части кратковременный снег, днем с мокрым снегом. Днем местами гололед. В отдельных районах метель, на дорогах гололедица. Ветер юго-восточный 5-10 м/с, порывы до 14 м/с. Температура воздуха ночью -10...-15°C, местами до -18°C, днем -3...-8°C.

6 февраля (пятница)

Временами осадки (снег, мокрый снег, дождь). Местами гололед, слабая метель, налипание мокрого снега. На отдельных участках дорог гололедица. Ветер юго-восточный 5-10 м/с, местами порывы до 14 м/с. Температура воздуха ночью -5...-10°C, днем 0...-5°C, сообщает Гроднооблгидромет.


Оцените статью

Новости

Солнце усиливает активность: чем это может обернуться для Земли

Дежурный редактор 3 февраля 2026 г. 12:49 2 мин чтения

Солнце в ожидании черных лебедей.

Солнце усиливает активность: чем это может обернуться для Земли
Фото: Лаборатория солнечной астрономии

Начало февраля превращается в настоящую солнечную драму — с элементами оперы, триллера и, возможно, трагикомедии. В ближайшие дни, вплоть до пятницы, 6 февраля, активный центр на поверхности Солнца окажется в зоне прямого воздействия на Землю — в секторе примерно ±20° от линии «Солнце—планета», сообщает Лаборатория солнечной астрономии.

Если в этот период произойдут крупные выбросы корональной массы и они будут направлены строго к нам, взаимодействие плазменных облаков с магнитосферой Земли окажется почти лобовым.

Подобные прямые удары случаются нечасто. Геометрия проста: указанный сектор составляет лишь девятую часть солнечного диска, обращённого к Земле, а значит, только около 10% мощных вспышек потенциально могут быть направлены в нашу сторону. В 2025 году таких случаев было всего два, а в январе 2026-го уже произошёл один — с сильной магнитной бурей и крупнейшим радиационным штормом XXI века.

Но главный момент в другом: прогнозировать подобные события невозможно. Крупные солнечные вспышки относятся к категории так называемых «чёрных лебедей» — редких и непредсказуемых явлений. Даже изучая графики солнечной активности задним числом, невозможно увидеть надёжные признаки грядущего экстремального события. Перед самыми мощными вспышками прошлого кривая иногда выглядела вполне спокойной — или даже снижалась.

За последние сутки активная область увеличила площадь почти на 50% и установила собственный рекорд по числу сильных вспышек классов M и X — до 19 за день по всемирному времени. Это второй результат за десятилетие; абсолютный максимум пока остаётся за декабрём 2024 года.

На графиках можно заметить признаки временного спада активности — но столь же вероятно, что они не означают ровным счётом ничего. Возможно, в структуре области просто сформировались «резервуары» энергии, и необходимость частых вспышек временно снизилась.

Делать прогнозы в такой ситуации бессмысленно — и мы даже не будем делать вид, что это возможно.

Мы просто будем внимательно наблюдать ближайшие четыре дня.

И смотреть, какого цвета окажутся лебеди.


Оцените статью

Калейдоскоп

Суточные щи: главный русский суп, который готовится двое суток

Ла Мур 3 февраля 2026 г. 15:38 4 мин чтения

Щи из квашеной капусты варили на Руси с IX века — с тех пор, как завезли капусту. Но суточные щи — это не просто суп, а целая технология: томление, заморозка, повторный разогрев. Именно эти этапы превращают кислую похлёбку в блюдо, вкус которого невозможно воспроизвести никаким другим способом. Рассказываем, как их готовили раньше — и как приготовить сегодня.

Суточные щи: главный русский суп, который готовится двое суток

Почему они суточные

Насчёт происхождения названия спорят до сих пор. Одни говорят, что щи томились в русской печи почти сутки. Другие — что после приготовления горшок выносили на мороз на целую ночь, а ели на следующий день. Третьи утверждают, что название пошло от полного цикла: варка, томление, заморозка, разогрев — и всё это занимает около суток.

Но все сходятся в одном: суточные щи принципиально отличаются от обычных. При длительном томлении и последующем охлаждении квашеная капуста теряет резкую кислоту, становится мягкой и чуть сладковатой, бульон густеет, а вкус приобретает ту глубину, которую невозможно получить за час на плите.

Есть и практическая история. Путешественники, уходившие зимой в дальнюю дорогу по русскому Северу, замораживали щи в бочонках и брали с собой. В пути откалывали кусок, разогревали на костре — и получали полноценный горячий обед. Говорят, и в кремлёвской кухне щи готовили именно так: замораживали на ночь, а утром разогревали.


Что понадобится

Рецепт рассчитан на 4–6 порций. Продукты простые — в этом и смысл.

Для бульона:

  • говядина на кости (грудинка или лопатка) — 700–800 г
  • вода — 3 литра
  • луковица — 1 шт. (целиком, неочищенная, промытая)
  • морковь — 1 шт. (целиком)
  • корень петрушки или сельдерея — 1 шт.
  • пучок зелени (петрушка, укроп — стебли)
  • лавровый лист — 2 шт.
  • перец горошком — 5–6 шт.

Для щей:

  • квашеная капуста — 500 г
  • картофель — 2–3 шт.
  • луковица — 1 шт.
  • морковь — 1 шт.
  • чеснок — 2–3 зубчика
  • сливочное масло — 30 г
  • мука — 1 столовая ложка
  • соль — по вкусу

Для подачи:

  • сметана
  • свежая зелень
  • чёрный хлеб

Как готовить

День первый: бульон и томление

Бульон. Мясо залить холодной водой, довести до кипения, снять пену. Положить целую луковицу (можно прямо в шелухе — она даст золотистый цвет), целую морковь, корень петрушки и пучок зелени. Варить на самом слабом огне 2–2,5 часа. Бульон не должен бурлить — только едва подрагивать.

Капуста. Пока варится бульон, заняться капустой. Если она слишком кислая — промыть и отжать. Если в меру — использовать как есть. Крупные куски порезать. Положить капусту в отдельную толстостенную кастрюлю или чугунок, добавить пару ложек бульона и 15 г сливочного масла. Тушить под крышкой на минимальном огне 1,5–2 часа, пока капуста не станет мягкой. Следить, чтобы не пригорела — при необходимости подливать бульон.

Заправка. Лук нарезать мелко, морковь натереть. Обжарить на оставшемся сливочном масле до мягкости. В конце добавить столовую ложку муки, перемешать и обжарить ещё минуту — мука придаст щам густоту.

Сборка. Из готового бульона достать мясо и овощи. Овощи выбросить — они отдали всё. Мясо отделить от костей, нарезать кусками и вернуть в бульон. Добавить тушёную капусту, заправку, нарезанный кубиками картофель. Посолить. Варить ещё 15–20 минут.

Томление. А вот теперь самое главное. Щи нужно протомить. Есть три способа:

В духовке — перелить в чугунок или керамический горшок, поставить в духовку при 220°С до закипания, затем убавить до 160°С и томить 2 часа. После этого снижать температуру на 10–15 градусов каждый час, пока не дойдёт до 70–80°С. Это имитирует остывающую русскую печь.

В укутанной кастрюле — снять с огня, плотно закрыть крышкой, обернуть полотенцами и оставить на 4–6 часов.

В мультиварке — после приготовления включить режим «Подогрев» на 12–14 часов.


День второй: заморозка и подача

Готовые щи вынести на балкон или поставить в морозилку на 10–12 часов. При замораживании происходит то, ради чего всё затевалось: клеточные стенки капусты разрушаются, волокна мяса размягчаются, бульон приобретает тот самый золотистый цвет и бархатную текстуру.

На следующий день разогреть щи на плите, не доводя до сильного кипения. Добавить раздавленный чеснок, дать постоять пять минут.

Подавать с ложкой сметаны и куском чёрного хлеба. Можно добавить свежую зелень, но необязательно — щи самодостаточны.



Несколько замечаний

Мясо. Классический вариант — говядина на кости. Грудинка даёт самый наваристый бульон. Но можно готовить и на свинине, и на курице, и вовсе без мяса — постные щи на грибном бульоне не менее вкусны.

Капуста. Главный ингредиент и главная переменная. Чем лучше квашеная капуста, тем лучше щи. Домашняя — идеально. Магазинная — тоже подойдёт, но попробуйте перед готовкой и при необходимости промойте.

Картофель. В старинных рецептах его не было — вместо него клали репу или брюкву. Картофель появился позже, но прижился. Если хотите максимально аутентичный вариант — замените картофель репой.

Томат. В некоторых рецептах добавляют томатную пасту. В старорусских щах помидоров не было. Дело вкуса, но без томата щи получаются чище.

Заморозка. Если нет возможности заморозить — ничего страшного. Просто дайте щам постоять в холодильнике ночь. Будет не совсем «суточные» в классическом смысле, но всё равно на порядок вкуснее, чем свежесваренные.


Зачем всё это

Суточные щи — блюдо для терпеливых. Два дня готовки ради супа — звучит избыточно. Но попробовав один раз, вы поймёте, почему этот рецепт жил тысячу лет и не собирается умирать. Это не суп. Это событие.

И если за окном тимофеевские морозы — лучшего повода начать варить не будет.

Оцените статью

Слоним

В Слонимском районе открыли горячую линию по доставке продуктов и лекарств

Дежурный редактор 3 февраля 2026 г. 13:49 1 мин чтения

В Слонимском районе из-за погоды усилили меры поддержки пожилых и инвалидов.

В Слонимском районе открыли горячую линию по доставке продуктов и лекарств
Иллюстрационное фото

Из-за сложных погодных условий в Слонимском районе организована работа горячей линии по доставке продуктов питания и лекарств пожилым людям и гражданам с инвалидностью, сообщает Слоним Социальный. 

В будние дни служба принимает заявки с 8:00 до 17:00, в выходные — с 9:00 до 16:00. Услуги оказываются за счёт средств заявителей.

Телефон горячей линии: 8 (01562) 6-64-93.


Оцените статью

Здоровье

Мороз — лекарство или враг: что на самом деле происходит с организмом на холоде

Евгений Володащук 3 февраля 2026 г. 13:11 5 мин чтения

Одни врачи говорят, что зимние прогулки полезнее летних. Другие предупреждают: мороз — это серьёзный стресс для сердца и сосудов. Кто прав? Разбираемся, когда холод действительно лечит, а когда лучше остаться дома.

мороз
Иллюстративное изображение

Чем полезен мороз

Иммунитет крепнет

Контраст между теплом дома и холодным воздухом на улице — это естественная тренировка для организма. Сосуды сужаются и расширяются, кровообращение ускоряется, тело учится быстрее адаптироваться. Регулярные короткие прогулки на морозе укрепляют иммунитет и повышают устойчивость к инфекциям. К тому же на морозе многие вирусы погибают — воздух при температуре около минус 10 градусов считается одним из самых чистых.

Мозг работает лучше

Морозный воздух содержит больше кислорода, чем тёплый летний. За счёт этого улучшается работа мозга, повышается концентрация и память. Исследования показывают, что даже короткие прогулки на свежем воздухе зимой способны повысить продуктивность и улучшить когнитивные функции.

Калории сгорают быстрее

На холоде тело тратит дополнительную энергию, чтобы поддерживать нормальную температуру. По данным учёных из Принстонского университета, скорость метаболизма на морозе может увеличиваться до 40%, а эффект сохраняется ещё двое-трое суток после прогулки.


Настроение улучшается

Свежий морозный воздух помогает снизить уровень стресса и тревожности. После прогулки на холоде улучшается сон, появляется аппетит, уходит бессонница. Зимний воздух также практически лишён аллергенов — пыльцы, пыли — что особенно важно для людей с аллергией.

Сосуды тренируются

Кратковременное воздействие холода — это мягкая тренировка для сосудистой системы. Сосуды сужаются, кровообращение ускоряется, давление нормализуется. Для здорового человека это однозначный плюс.


Чем опасен мороз

Сердце и сосуды под ударом

А вот для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями мороз — серьёзное испытание. На холоде сосуды резко сужаются, артериальное давление повышается, сердцу приходится работать с повышенной нагрузкой. Специалисты Пироговского университета предупреждают: мороз — это полноценный стресс-тест для сердечно-сосудистой системы. При резком выходе на холод у людей с гипертонией или ишемической болезнью возрастает риск приступа стенокардии. Кроме того, на холоде кровь сгущается, что дополнительно повышает риск тромбозов.

Обморожение

Самые уязвимые места — нос, уши, щёки, пальцы рук и ног. Именно там сосуды расположены ближе всего к поверхности кожи, а кровообращение и так слабее. При температуре минус 10–20 градусов обморожение может наступить уже через 20–30 минут, особенно при сильном ветре. Ветер минус 20 при скорости 20 м/с ощущается как минус 52 в безветренную погоду.

Органы дыхания

Если дышать на морозе ртом, холодный воздух не успевает прогреться и попадает напрямую в трахею и бронхи. Это может привести к заболеваниям горла, обострению бронхита или астмы.

Обострение хронических болезней

Холод и перепады температур провоцируют воспаление в суставах и позвоночнике, усиливают боли при артритах и остеохондрозе.


Кому быть особенно осторожным

Врачи выделяют несколько групп риска, для которых мороз особенно опасен:

  • люди с заболеваниями сердца и сосудов (гипертония, ИБС, перенесённые инфаркты)
  • пациенты с хроническими болезнями дыхательных путей (астма, ХОБЛ, бронхит)
  • люди с заболеваниями суставов и позвоночника
  • пациенты с сахарным диабетом
  • пожилые люди старше 65 лет и маленькие дети
  • курильщики

Когда мороз становится опасным: таблица NWS

Главная опасность на холоде — обморожение открытых участков кожи: лица, ушей, пальцев. Насколько быстро оно наступит, зависит не только от температуры, но и от ветра. Национальная метеорологическая служба США (National Weather Service) разработала таблицу Wind Chill, которая показывает время до обморожения с учётом обоих факторов. Вот основные ориентиры (пересчитано в градусы Цельсия):

Обморожение открытой кожи за 30 минут:

  • минус 27°C при слабом ветре (10 км/ч)
  • минус 21°C при умеренном ветре (30 км/ч)
  • минус 18°C при сильном ветре (50 км/ч)

Обморожение за 10 минут:

  • минус 35°C при слабом ветре (10 км/ч)
  • минус 27°C при умеренном ветре (30 км/ч)
  • минус 23°C при сильном ветре (50 км/ч)

Обморожение за 5 минут:

  • минус 45°C при слабом ветре (10 км/ч)
  • минус 34°C при умеренном ветре (30 км/ч)
  • минус 29°C при сильном ветре (50 км/ч)

Полную таблицу можно посмотреть на сайте NWS: weather.gov/safety/cold-wind-chill-chart

Обратите внимание: таблица показывает время до обморожения открытой кожи. Если лицо закрыто шарфом, а руки — в варежках, эти цифры не применимы напрямую. Зато они наглядно объясняют, почему ветер на морозе так опасен: при минус 20 в безветренную погоду можно гулять относительно спокойно, а при том же минус 20 с ветром 50 км/ч обморожение наступит уже через 10 минут.

Для детей стоит делать дополнительный запас: NWS отмечает, что таблица составлена по испытаниям на взрослых, и рекомендует быть ещё осторожнее с детьми, пожилыми и людьми с хроническими заболеваниями.

Также важно понимать: эти данные описывают порог обморожения, а не комфортное время для прогулок. Выходить на улицу при минус 15–20 без ветра — нормально, но стоит одеваться по погоде и не находиться на холоде дольше, чем комфортно.


Рекомендации врачей: как гулять на морозе безопасно

Перед выходом:

  • поешьте — тёплая питательная еда за 30 минут до прогулки даст организму энергию для обогрева
  • выпейте тёплый напиток — чай, морс, компот, но не алкоголь (он расширяет сосуды и ускоряет потерю тепла)
  • нанесите на открытые участки кожи защитный крем от мороза за 20–30 минут до выхода

На улице:

  • одевайтесь по принципу многослойности — воздух между слоями одежды сохраняет тепло
  • носите варежки, а не перчатки — пальцы вместе греют друг друга
  • дышите носом, а не ртом — нос прогревает воздух перед попаданием в лёгкие
  • не стойте на месте — двигайтесь, шевелите пальцами рук и ног
  • если чувствуете, что замерзаете, зайдите в тёплое помещение на 5–10 минут
  • не курите на морозе — никотин вызывает дополнительный спазм сосудов
  • избегайте интенсивных тренировок (бег) на сильном морозе — сердце и сосуды работают на пределе

После прогулки:

  • не бросайтесь сразу к батарее или обогревателю — дайте телу привыкнуть к комнатной температуре
  • выпейте тёплый чай
  • если заметили побеление кожи на лице, ушах или пальцах — не растирайте снегом, аккуратно отогрейте тёплой (не горячей) водой

Людям из группы риска:

  • имейте при себе назначенные врачом препараты
  • измеряйте давление до и после прогулки
  • астматикам — носить ингалятор и дышать через шарф
  • при ухудшении самочувствия немедленно возвращайтесь в тепло


Оцените статью

Новости

Когда в 2026 году будет Масленица

Служба новостей 3 февраля 2026 г. 12:49 1 мин чтения

Масленица в 2026 году будет довольно ранней – празднование пройдет с 16 по 22 февраля.

Когда в 2026 году будет Масленица
Фото: pexels.com

Зима в этом году уступит место весенним гуляниям раньше обычного. Масленичная неделя в 2026 году начнётся 16 февраля и завершится 22 февраля традиционным сжиганием чучела. Уже на следующий день, 23 февраля, православные христиане встретят Чистый понедельник — начало Великого поста.

Даты Масленицы, как и Пасхи, каждый год меняются: они привязаны к весеннему полнолунию. В этом году астрономические расчёты сдвинули праздник на неделю раньше по сравнению с 2025 годом, когда масленичные гуляния проходили с 24 февраля по 2 марта.

Интересный поворот: в 2026 году День защитника Отечества (23 февраля) совпадёт с первым днём Великого поста — временем воздержания и духовного сосредоточения. Так что блины и весёлые проводы зимы лучше успеть вовремя: неделя с 16 по 22 февраля станет последним шансом в этом году отведать угощений без ограничений. 


Оцените статью

Домашние хитрости

Как перелить жидкость из полного стакана, не пролив ни капли: хитрость с ложкой

Служба новостей 3 февраля 2026 г. 11:49 1 мин чтения

Перелить жидкость из переполненного стакана без капли на столе легко при помощи простого трюка с чайной ложкой.

Как перелить жидкость из полного стакана, не пролив ни капли: хитрость с ложкой

Полный до краёв стакан — почти гарантия лужицы на столе. Достаточно чуть наклонить его, и жидкость тут же стекает по внешней стенке. Но есть простой трюк, который превращает эту рискованную операцию в идеально чистую: обычная чайная ложка.

Положите ложку выпуклой стороной вверх на край стакана. Придерживая ложку пальцем, медленно наклоните стакан, направляя струю точно на её поверхность. Жидкость потечёт по ложке и попадет точно в цель — без единой пролитой капли. 

Почему это работает? Когда струя достигает края стакана, вода из-за поверхностного натяжения «прилипает» к стеклу и стекает вниз. Ложка перехватывает поток до критической точки, а её выпуклая форма создаёт плавный желобок, по которому жидкость скользит под действием силы тяжести. Дополнительный бонус — ложка замедляет поток, предотвращая разбрызгивание.

Трюк пригодится при переливании сока из банки, масла из бутылки или любого напитка из переполненной ёмкости. Главное — использовать металлическую ложку и не торопиться: резкий наклон преодолеет поверхностное натяжение, и часть жидкости всё же сорвётся в сторону. Попробуйте — и полный стакан перестанет быть источником стресса. 


Оцените статью