Обычный день, обычное солнце. И одна неудобная мысль
Евгений Володащук••2 мин чтения
Идёшь по улице, погружённый в свои дела. Шум города, асфальт, привычный маршрут. Солнце светит где-то там, наверху — просто фон. Мы привыкли к нему, как к обоям в комнате. Оно просто есть.
Но сегодня я поднял голову и на секунду увидел всё иначе.
Вместо привычного жёлтого круга я вдруг ощутил над собой гигантский термоядерный реактор в ледяной пустоте. Каждую секунду он сжигает около 600 миллионов тонн водорода. И делает это, по оценкам учёных, уже около 4,5 миллиарда лет. Без видимых сбоев.
Стало не по себе от того, насколько всё держится на тончайших настройках. Чуть ближе орбита — здесь было бы пекло. Чуть дальше — вечный лёд. Учёные называют это «зоной обитаемости». Из тысяч открытых планет в ней — единицы. А мы находимся ровно там, где нужно.
Странное чувство. Мы строим планы, спорим о мелочах, торопимся на работу. Переживаем из-за пустяков. Человечество делит землю, воюет за границы. Все куда-то бежим, не поднимая головы. А над нами — тишина. Колоссальная система жизнеобеспечения. От неё зависит всё: урожай на полях, вода в реках, ветер, дождь, сама жизнь. Без неё Земля за неделю превратилась бы в ледяной камень. Но она работает. Миллиарды лет. Ей нет дела до наших ссор. Она просто даёт тепло и свет — всем одинаково.
Я поймал себя на мысли: когда открываешь капот машины и видишь двигатель, не приходит в голову, что детали собрались там сами собой под действием ветра. Мы видим замысел. Работу инженеров.
А глядя на небо, где процессы в триллионы раз сложнее любого мотора, привыкли считать это случайностью.
Стоял посреди улицы, смотрел вверх и думал: неужели всё это — просто случайность?
А может, мы просто слишком привыкли к чуду, чтобы замечать за ним Автора?
Просто мысли. Просто солнце.
Но сегодня я поднял голову и на секунду увидел всё иначе.
Вместо привычного жёлтого круга я вдруг ощутил над собой гигантский термоядерный реактор в ледяной пустоте. Каждую секунду он сжигает около 600 миллионов тонн водорода. И делает это, по оценкам учёных, уже около 4,5 миллиарда лет. Без видимых сбоев.
Стало не по себе от того, насколько всё держится на тончайших настройках. Чуть ближе орбита — здесь было бы пекло. Чуть дальше — вечный лёд. Учёные называют это «зоной обитаемости». Из тысяч открытых планет в ней — единицы. А мы находимся ровно там, где нужно.
Странное чувство. Мы строим планы, спорим о мелочах, торопимся на работу. Переживаем из-за пустяков. Человечество делит землю, воюет за границы. Все куда-то бежим, не поднимая головы. А над нами — тишина. Колоссальная система жизнеобеспечения. От неё зависит всё: урожай на полях, вода в реках, ветер, дождь, сама жизнь. Без неё Земля за неделю превратилась бы в ледяной камень. Но она работает. Миллиарды лет. Ей нет дела до наших ссор. Она просто даёт тепло и свет — всем одинаково.
Я поймал себя на мысли: когда открываешь капот машины и видишь двигатель, не приходит в голову, что детали собрались там сами собой под действием ветра. Мы видим замысел. Работу инженеров.
А глядя на небо, где процессы в триллионы раз сложнее любого мотора, привыкли считать это случайностью.
Стоял посреди улицы, смотрел вверх и думал: неужели всё это — просто случайность?
А может, мы просто слишком привыкли к чуду, чтобы замечать за ним Автора?
Дежурный редактор• 8 января 2026 г. 15:06 •2 мин чтения
С началом 2026 года в сети снова набирают популярность публикации о предсказаниях болгарской ясновидящей Бабы Ванги.
Фото: Cuatro / «Cuarto Milenio»
Десятки изданий по всему миру — от Times of India до российских СМИ — пишут, что она якобы предсказала прилёт инопланетного корабля на Землю в ноябре 2026 года. Причём контакт с внеземной цивилизацией должен произойти во время крупного спортивного события. Многие связывают это с чемпионатом мира по футболу, который пройдёт в США, Канаде и Мексике.
Что не так с этим предсказанием?
При ближайшем рассмотрении выясняется, что документальных подтверждений этому пророчеству не существует. Известно, что Баба Ванга была слепой и никогда не записывала свои пророчества. Всё, что известно о её предсказаниях, основано на воспоминаниях людей из её окружения, записанных уже после её смерти в 1996 году.
Примечательно, что аналогичное пророчество об инопланетянах ранее приписывалось 2022, 2023 и 2025 годам. Каждый раз, когда предсказание не сбывается, его просто переносят на следующий год.
Сейчас «пророчество» связывают с межзвёздным объектом 3I/ATLAS, обнаруженным в июле 2025 года. Некоторые конспирологи утверждали, что это «инопланетный корабль-матка», однако NASA и Европейское космическое агентство подтвердили, что это обычная комета.
Интерес к пророчествам Ванги традиционно возрастает в начале каждого года. Тема инопланетян и НЛО сама по себе вызывает любопытство, а в сочетании с именем известной предсказательницы привлекает ещё больше внимания. Тем не менее стоит учитывать, что документальных подтверждений этому пророчеству пока не найдено.
Евгений Володащук• 22 декабря 2025 г. 12:31 •2 мин чтения
Азовское море, которое многие считают безопасным «лягушатником» для детей, на самом деле обладает рядом уникальных характеристик, делающих его опасным для судоходства и непредсказуемым с точки зрения экологии. Об этом рассказали авторы научно-популярного канала GOLOVOLOM TV.
Смертельная волна для кораблей
Главная опасность Азовского моря кроется в его мелководье — максимальная глубина составляет всего 14 метров. Это создает эффект «короткой и крутой волны» во время штормов. В отличие от глубокого Черного моря, где судно плавно поднимается на волны, в Азове корабли попадают под удары с интервалом в несколько секунд, как на «стиральной доске». Суда не успевают выровняться после одного удара и получают следующий, что приводит к разрушению корпуса.
Вода исчезает за несколько часов
Из-за плоского дна сильный ветер может буквально «сдуть» воду от одного берега к другому. Уровень моря меняется на 3-4 метра за несколько часов. Известны случаи, когда жители прибрежных поселков засыпали на суше, а просыпались в воде. Или наоборот — море отступало на километры, обнажая дно с затонувшими судами.
Ледяная ловушка
Азов — единственное южное море, которое регулярно замерзает зимой. Толщина льда достигает 80 сантиметров, и по нему можно ходить. Но опасность в другом: из-за ветров огромные ледяные поля приходят в движение, образуя торосы высотой в несколько метров. Эти нагромождения способны раздавить любое судно.
Грязевые вулканы и блуждающие острова
Дно моря насыщено газом и буквально «дышит». Здесь находятся десятки грязевых вулканов, которые прорываются на поверхность, создавая временные острова. Они вырастают за считанные дни, выбрасывая столбы грязи и огня, а затем так же внезапно исчезают, оставляя опасные мели.
Экологическая катастрофа в режиме реального времени
Ученые называют Азовское море «зоной экологического бедствия». Из-за забора воды из рек Дон и Кубань море стремительно осолоняется, превращаясь в обычный залив Черного моря. Исчезают уникальные виды рыб, включая азовских осетров и белугу. На их место приходят «захватчики» — медузы-корнероты, хищные моллюски рапаны и корабельные черви.
Еще 50 лет назад Азовское море было рекордсменом планеты по рыбным запасам — на каждый гектар приходилось в 40 раз больше рыбы, чем в Черном море. Сегодня это богатство практически утрачено.
Берега исчезают со скоростью 3-4 метра в год
Глинистые берега активно размываются штормами. Целые улицы прибрежных поселков уходят под воду, а море безжалостно отвоевывает сушу у человека.
Азовское море — это не просто курортная зона, а сложная экосистема, которая меняется на глазах одного поколения. Ученые предупреждают: если не остановить процесс осолонения и загрязнения, уникальный водоем потеряет свой облик навсегда.
Евгений Володащук• 17 декабря 2025 г. 12:21 •2 мин чтения
19 декабря 2025 года межзвездная комета 3I/ATLAS максимально приблизится к Земле, пройдя на расстоянии около 270 миллионов километров, сообщает ixbt.com
Это событие привлекло беспрецедентное внимание не только космических агентств, но и Организации Объединенных Наций, которая подключила международную систему мониторинга космических угроз к наблюдениям за необычным объектом.
Международная сеть предупреждения об астероидах, координируемая NASA и объединяющая более 80 обсерваторий и астрономов-любителей со всего мира, начала масштабную кампанию по наблюдению за кометой еще в октябре. Примечательно, что 3I/ATLAS стала первым межзвездным объектом, для которого была запущена такая программа с момента создания сети в 2017 году. Раньше астрономы наблюдали только за потенциально опасным астероидом Апофис.
Повышенный интерес ученых к комете связан с рядом странностей в ее поведении. Объект оказался крайне непредсказуемым — его местоположение неоднократно не совпадало с расчетами специалистов, что случается очень редко. Яркость кометы упала более чем на треть всего за несколько дней наблюдений, что также озадачило астрономов. Кроме того, комета начала выделять воду на огромном расстоянии от Солнца — более 450 миллионов километров, что нетипично для обычных комет.
19 ноября NASA провело специальную пресс-конференцию, на которой показало новые снимки межзвездного гостя. Фотографии получены с помощью космических телескопов «Хаббл» и «Джеймс Уэбб», а также камеры на марсианском спутнике. Представители NASA заявили, что объект ведет себя как обычная комета, хотя некоторые ученые, включая гарвардского астрофизика Ави Леба, продолжают высказывать сомнения и выдвигают более экзотические версии о природе 3I/ATLAS.
Наблюдения за кометой имеют важное практическое значение. Они позволяют специалистам отработать новые методы точного определения траекторий космических тел, что в будущем поможет эффективнее обнаруживать и отслеживать потенциально опасные астероиды и кометы. Это критически важно для своевременного предупреждения о возможных космических угрозах Земле.
Комета 3I/ATLAS была впервые замечена 1 июля 2025 года автоматической системой телескопов ATLAS в Чили. Она стала третьим в истории подтвержденным межзвездным объектом после загадочного Оумуамуа и кометы 2I/Борисов. После максимального сближения с Землей 19 декабря комета продолжит свой путь к внешним границам Солнечной системы и в марте 2026 года пролетит относительно близко от Юпитера. Гравитация гигантской планеты может изменить траекторию кометы перед тем, как она окончательно покинет Солнечную систему и уйдет в межзвездное пространство.
NASA особо подчеркивает, что комета не представляет никакой угрозы для Земли. Она пройдет на расстоянии, почти вдвое превышающем дистанцию от нашей планеты до Солнца.
Евгений Володащук• 15 декабря 2025 г. 17:13 •2 мин чтения
Олег Орашев поделился необычной историей, которая произошла с ним около 2009-2010 года. Мужчина страдал от тяжелого артроза — болезнь прогрессировала настолько, что он с трудом передвигался и всерьез задумывался о необходимости ходить с тростью. Об этом необычном случае мужчина рассказал в видео.
Однажды вечером, измученный болью, Олег лег спать. По его словам, ему приснился невероятно яркий и реалистичный сон — настолько живой, что он ощущал запахи, прикосновения и мог свободно общаться с людьми.
Олег Орашев/Скришот из видео
Во сне мужчина оказался в Тибете, где его привели к пожилому монаху. Осмотрев колени, монах сказал, что помочь не может, но попросил подождать. Затем Орашева вывели из здания, где его ждал дискообразный летательный аппарат.
«Меня завели внутрь, положили на стол. Над коленями появился аппарат, похожий на рентгеновский. Лучом разрезали колени, вытащили коленные чашечки и показали мне — они были черные внутри», — рассказывает Олег.
Особенно его поразило то, что он никогда не знал об этой анатомической особенности. Позже, признается Олег, когда он начал сам готовить и покупал говяжьи суставы, он обнаружил, что коленные чашечки действительно черные изнутри.
Во сне с чашечек счистили налет, обработали какой-то смазкой, вернули на место и воздействовали лучом — после чего все зажило.
«Утром я встал и пошел. С тех пор колени ни разу не болели. До сих пор не знаю, что это было», — говорит мужчина.
Орашев подчеркивает, что никогда не употреблял наркотики и алкоголь. Случай остается для него загадкой, но факт остается фактом — после того странного сна мучительные боли исчезли навсегда.
Женщина возвращалась домой из магазина с горячим батоном в сумке. Шла и разговаривала с подругой. Потом они расстались, и она пошла дальше одна – знакомой дорогой, где у сосны всегда лежали два больших валуна. Но в этот вечер почему-то было непривычно темно, хотя обычно дорога освещалась. Дошла до сосны – и от валунов к ней вышли две фигуры. Высокие, больше двух метров ростом, в блестящих обтягивающих костюмах. «Пойдем с нами», – произнесли они сначала какими-то сигналами «пи-пи-пи», а затем странным сдавленным голосом, будто металлическим. И она пошла. Без страха, без удивления, без вопросов – словно так и должно было быть.
Иллюстративное изображение
Встреча у сосны
У сосны, где всегда лежали два больших камня-валуна, стояли две женщины. Именно женщины – свидетельница поняла это по фигурам: была видна талия, небольшая грудь, женственные очертания. Но рост – метра два, не меньше. Она сама доставала им примерно до груди.
Блестящие обтягивающие костюмы. На головах – небольшие шапочки, прикрывающие чуть больше темечка, с маленькими антеннами. А лица… Серо-зеленоватого цвета.
Сначала прозвучали какие-то сигналы: пи-пи-пи. Потом начали говорить – странным сдавленным голосом, как будто выжимают из себя слова, голосом почти металлическим. «Пойдем с нами».
У женщины не возникло ни испуга, ни удивления. Никаких эмоций. Как будто это было естественно.
Скриншот из видео
Внутри купола
Они пошли втроем – одна женщина впереди, свидетельница посередине, вторая сзади. Пришли на место, где стоял объект типа купола. Большой, высокий – метра два с половиной.
«Мы полетаем», – сказали существа. Женщина возразила: «Нет, я с вами полетать не могу, мне нужно домой, к ребенку, делать вместе уроки». Они ответили: «Ну, если вы так спешите, мы совсем немного полетаем. Согласны?» – «Да, согласна».
Выдвинулась дверь. Женщина вошла спокойно, не нагибаясь – дверь была достаточно высока. А вот существа наклонились, им было низковато. Дверь сразу закрылась.
Внутри – приглушенный дневной свет. Откуда он исходил, непонятно – никаких ламп, никакого дополнительного освещения видно не было. По всему диаметру, по кругу, шел пульт овальной формы, на расстоянии около полутора метров вниз от края купола. За исключением двери, на пульте по всему периметру горели лампочки: зеленые, красные, серебристые. Горели в разных местах.
Три кресла стояло внутри. Два впереди, справа по ходу. И одно сзади – в нем сидел мужчина. Она поняла, что это мужчина, по более широким плечам и более крупным чертам лица.
Обмен хлебом
Когда они вошли внутрь, существа еще раз предложили лететь. Женщина снова объяснила, что спешит домой. Тогда она вспомнила про покупку. Перед походом домой она зашла в магазин и купила горячий батон.
Вытащила его из сумки и предложила: «Хотите, попробуйте?» Батон как раз был мягкий, очень горячий.
Они сказали, что не едят такой. И в этот момент одна из женщин вытащила из кармана под грудью небольшой брусочек. Он был светлого цвета, похож на ситный хлеб – и по виду, и по структуре. Предложили съесть его.
Женщина не отказалась. Съела, хотя была сытая. Вкус – типа ситного, но сладковатый. И немножко отличался. Чем именно – объяснить не может.
Полет в неизвестность
После этого появилось жужжание. Не явственное, не такое, как от машины – а какое-то проникающее. И покачивание. Женщина поняла – они взлетели.
Прошло совсем немного времени. Внизу, в иллюминаторах, она увидела желтые огни. Огни удалялись. Как высоко летели и куда – не знает.
В полете она сказала, что все-таки спешит домой. Существа предложили вернуть ее прямо в квартиру. Она удивилась: «Как же это может быть? Это же четырнадцатый этаж». Они ответили: «Ничего, можно подлететь».
Женщина возразила: «Мои просто умрут от страха, если я перешагну через окно из четырнадцатого этажа, и они увидят меня в окно».
Приземление и обещание
Приземлились в другом месте – метрах в двухстах от точки взлета. Существа спросили: «Если у вас еще будет время, вы еще с нами можете полетать?»
Женщина ответила: «Сейчас я спешу, нет у меня времени».
«А когда будет еще время, сможете?»
«Тогда мы еще прилетим за вами. Вы согласитесь с нами летать?» – «Тогда да, будет время, я полетаю с вами».
Открылась дверь. Женщина вышла как заведенная и пошла домой. Никаких ощущений. «Мне бы хоть в тот момент оглянуться, хоть посмотреть, хоть что это, хоть как взлетит, – вспоминает она. – Но я была совершенно отключенная. Пошла домой».
Что было потом
Дошла до дома. Посмотрела на часы – двадцать семь минут десятого. Измерила температуру – тридцать пять и девять. «Я чувствовала, что что-то со мной произошло не то, как обычно, – рассказывает женщина. – Что-то отличается от моего обычного состояния. Ощущение необычности».
Она пошла к невропатологу – хотела проконсультироваться. Ответ был категоричным: «Летающих объектов нет у нас в поселке. Это бредовые идеи». Ей сразу отрубили возможность обсуждать то, что действительно могло быть.
Женщина никуда больше не обращалась, никому ничего не говорила. По поселку шли разговоры, но просто так, сами по себе. На контакт с ней вышел редактор газеты «Ускоритель» и представитель КГБ. Больше никто из официальных организаций.
Исследования на месте посадки и взлета не проводились.
Другие свидетели?
Видел ли кто-то еще то, что произошло в тот вечер? Когда по поселку пошли разговоры, никто не признался. «Я не знаю, видел кто это или нет», — говорит женщина.
«Так может, это был сон?» — спрашивает интервьюер.
«Ну что вы! Сон!» — она пришла домой в 22:27, померила температуру — 35,9°C. «Чувствовала, что что-то со мной произошло».
Женщина подчеркивает: никогда не интересовалась темой НЛО. Но помнит каждую деталь того вечера.
Представленный рассказ основан исключительно на свидетельстве очевидца и не подтвержден другими источниками или научными исследованиями.
Дежурный редактор• 2 декабря 2025 г. 15:55 •2 мин чтения
На Солнце сформировался крупнейший комплекс солнечных пятен в 2025 году, сообщает Лаборатория солнечной астрономии ИКИ РАН.
Фото: Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН
Южная группа солнечных пятен, которая вышла на сторону, обращённую к Земле, двое суток назад, стала самым крупным комплексом текущего года. По данным наблюдений, суммарная площадь структуры утром составила около 1600 миллионных долей полусферы Солнца (единиц площади). Это примерно 60% размера крупнейших солнечных групп XXI века (до 2800 единиц), но уже на треть превышает предыдущий рекорд года — 1200 единиц, зарегистрированных в мае 2025 года (область № 4079).
Специалисты NOAA присвоили комплексу сразу три номера — 4296, 4294 и 4298, разделив его на левую, центральную и правую части. Формально это уменьшило площадь «центральной» области 4294 до 1100 единиц, однако эксперты подчёркивают, что фактическая суммарная площадь комплекса остаётся прежней и именно она считается показателем реальных масштабов образования.
При этом главный вопрос, интересующий астрономов, — почти полное отсутствие вспышечной активности. Для сравнения: небольшая северная группа пятен № 4299 (ранее 4274), имея площадь около 100 единиц, сегодня уже произвела вспышку класса X. Во время предыдущего прохождения возле Земли при площади 1100 единиц она дала сразу пять X-вспышек.
Южный же гигантский комплекс площадью 1600 единиц за последние сутки отметился только одной слабой вспышкой класса C. Почему столь крупная область практически не проявляет активности — пока неясно. Это может означать как накопление значительного количества энергии перед возможным мощным всплеском, так и более спокойный режим существования пятен.
Астрономы продолжают наблюдение: ближайшие дни покажут, проявит ли крупнейшая группа года себя более активно или сохранит необычайно спокойное поведение.
Служба новостей• 27 января 2026 г. 13:05 •1 мин чтения
После 29 января на Гродненщине похолодает – при прояснениях ночью до -21°С.
Фото: pexels.com
Прогноз погоды на 28-30 января по г.Гродно и Гродненской области.
28 января (среда)
Погодные условия продолжат определять атмосферные фронты и теплая воздушная масса. Атмосферное давление существенно не изменится.
По г. Гродно: Преобладание облачной погоды. Временами небольшие осадки (снег, мокрый снег) (вероятность осадков 80-90%). Слабые туман и гололед. На отдельных участках дорог гололедица. Ветер ночью переменных направлений, днем северо-восточный 3-8 м/с. Температура воздуха в течение суток 0...-2°С.
По Гродненской области: Преобладание облачной погоды. Временами снег, мокрый снег. Местами туман, гололед. На отдельных участках дорог гололедица. Ветер переменных направлений 3-8 м/с. Температура воздуха в течение суток -4...+1°С.
29 января (четверг)
Облачно, днем с прояснениями. Ночью на большей части, днем местами небольшой кратковременный снег, мокрый снег. На отдельных участках дорог гололедица. Ветер северо-восточный 4-9 м/с, днем местами порывы до 14 м/с. Температура воздуха в течение суток -5...-10°С, ночью местами до -13°С.
Похолодает.
30 января (пятница)
Ночью облачно с прояснениями, днем переменная облачность. Преимущественно без осадков. На отдельных участках дорог гололедица. Ветер северо-восточный, восточный 5-10 м/с, местами порывы до 14 м/с. Температура воздуха ночью -14...-19°С, при прояснениях до -21°С, днем -10...-15°С, сообщает Гроднооблгидромет.
Служба новостей• 27 января 2026 г. 12:18 •1 мин чтения
Турецкий суд посчитал лайки под фото других женщин одним из признаков нарушения доверия в браке.
Фото: pexels.com
В Турции суд рассмотрел дело о разводе из города Кайсери, которое вызвало обсуждение в обществе. Суд постановил, что регулярные лайки мужем фотографий других женщин в соцсетях — в совокупности с другими действиями — могут свидетельствовать о нарушении супружеского доверия.
Супруги подали на развод одновременно, обвиняя друг друга в нарушении супружеских обязанностей. Жена указала, что муж часто ставил лайки под откровенными фото других женщин и вёл с ними переписку. Она потребовала компенсацию в размере 500 000 турецких лир (примерно 11,5 тыс. долларов).
В итоге суд подтвердил: поведение мужа в соцсетях, в том числе лайки, стало одним из факторов, подорвавших доверие в браке.
В результате брак был расторгнут, а мужу назначили выплачивать жене ежемесячные алименты и единовременную компенсацию в размере 60 000 лир (около 1,4 тыс. долларов) за моральный ущерб.
Психологи называют подобное поведение «микроизменой» — серией мелких действий, которые постепенно разрушают связь между партнёрами.
Дежурный редактор• 27 января 2026 г. 12:15 •2 мин чтения
Учёные выяснили, как двухдневная диета на овсянке влияет на здоровье.
Фото: pexels.com
Овсяная каша давно считается символом правильного завтрака.
Она надолго насыщает, помогает держать вес под контролем и поддерживает
здоровье сердца и кишечника. Но что будет, если отказаться от всего остального
и питаться одной овсянкой целых двое суток?
Ответ на этот вопрос решили проверить учёные из Боннского
университета в Германии. Они провели небольшой эксперимент, чтобы выяснить, как
подобная диета влияет на обмен веществ, уровень сахара и холестерина в крови.
Важно уточнить: речь шла не о растворимых хлопьях из
пакетиков, а о цельной крупе, которую варили не менее 20 минут. Именно такой продукт сохраняет
максимум пользы.
В исследовании приняли участие 32 человека с избыточным
весом и признаками метаболического синдрома — повышенным давлением, проблемами
с уровнем сахара и нарушениями липидного обмена. Диабета у добровольцев не
было, однако риск его развития считался высоким.
В течение двух дней участники съедали по 300 граммов
овсянки в сутки, приготовленной на воде. Чтобы рацион не был совсем
однообразным, в кашу разрешалось добавлять немного овощей или фруктов. Сахар,
соль и другие продукты были исключены.
Для сравнения учёные сформировали контрольную группу — её
участники также придерживались низкокалорийной диеты, но овсянка в меню
отсутствовала.
Положительные изменения отметили в обеих группах, однако
у тех, кто ел только овёс, эффект оказался заметно сильнее. Уже через двое
суток у них снизились показатели сахара и холестерина в крови, улучшилась
работа кишечника, а уровень «плохого» холестерина уменьшился примерно на 10
процентов. В среднем добровольцы потеряли около двух килограммов и отметили
снижение артериального давления.
Кроме того, анализы показали изменения в кишечной
микрофлоре. Овсянка способствовала росту полезных бактерий и стимулировала
выработку феруловой кислоты — вещества, которое ускоряет обмен холестерина.
Параллельно снижалось количество соединений, связанных с формированием
инсулинорезистентности.
Однако специалисты подчёркивают: даже при всей пользе
овса питаться исключительно им постоянно не стоит. В других экспериментах, где
участники ели овсянку лишь раз в день на протяжении шести недель, эффект был
куда менее выраженным.
Вывод простой: овсяная каша действительно способна
принести ощутимую пользу организму, но только как часть разнообразного рациона.
Оптимально включать её в меню три–четыре раза в неделю, чередуя с омлетами,
цельнозерновыми тостами, овощами, рыбой, птицей и зеленью.
Служба новостей• 27 января 2026 г. 11:46 •1 мин чтения
Действительно ли существует животное, которое во всех состояниях остаётся в одной позе?
Фото: pexels.com
Какое животное ходит, стоит, лежит и спит сидя?
Эта загадка кажется простой. Но ответ заставляет задуматься. Действительно ли существует существо, которое во всех состояниях остаётся в одной позе?
Ключ к разгадке — в игре слов. Мы привыкли, что ходьба требует стояния, лежание — вытянутой позы, а сон — отдыха лежа. Но загадка намеренно повторяет «сидя», сбивая с толку и направляя мысль в неожиданную сторону.
Догадались, какое это животное? Если нет, ответ увидите после картинки ниже.
Фото: pexels.com
Ответ
Это лягушка (или жаба). Дело в том, что лягушки не ходят в привычном смысле — они передвигаются прыжками или короткими толчками. Их тело почти всегда держится в характерной позе: задние лапы согнуты, корпус приподнят — визуально это напоминает сидение на корточках. В покое, при остановке и даже во сне земноводное сохраняет эту позу, не вытягиваясь, как большинство животных.
Именно эту особенность и подметила народная мудрость, превратив обычную позу лягушки в остроумную загадку.
Дежурный редактор• 27 января 2026 г. 11:32 •1 мин чтения
Только зоркий глаз увидит все 3 различия.
Головоломки формата — простой способ встряхнуть мозг: они тренируют внимание,
концентрацию и зрительную память. Неудивительно, что такие задания остаются
одними из самых популярных у читателей.
Готовы к новому испытанию? Перед вами два изображения суриката в шляпе. На
первый взгляд они одинаковые, но где-то спрятались три маленькие детали,
которые отличаются.
Ваша задача — найти все три отличия, пока не прошло 49 секунд. Разница
может быть в цвете, форме или расположении даже самых мелких элементов.
Включайте режим наблюдателя и не торопитесь — иногда нужная деталь прячется на
самом виду.
Успели уложиться во
время?
Те, кто нашёл все три отличия, — поздравляем: у вас действительно острый глаз.
А если что-то ускользнуло, не переживайте — правильный ответ можно посмотреть
ниже