🌤️ --°C
$-- -- -- --
Калейдоскоп

Прическа на удачу: календарь стрижек на февраль 2026 года

Дежурный редактор 2 мин чтения

Астрологи назвали лучшие и худшие даты для стрижки.

Прическа на удачу: календарь стрижек на февраль 2026 года
Иллюстрационное фото

Февраль — месяц перехода: за окнами еще зима, а внутри уже хочется обновлений. Многие именно в это время решаются сменить образ, подровнять длину или попробовать новое окрашивание. Астрологи советуют учитывать лунные фазы — считается, что они влияют не только на скорость роста волос, но и на общее ощущение после похода к мастеру.

Разобрались, когда в феврале 2026-го стоит смело записываться в салон, а в какие дни лучше дать волосам отдохнуть.

 Как Луна связана со стрижками

С точки зрения астрологии, фазы Луны задают «ритм» всем изменениям:

Растущая Луна — лучший период для обновления: волосы быстрее отрастают, выглядят плотнее и живее.

Убывающая Луна — рост замедляется, зато форма держится дольше; хорошее время для коррекции кончиков и ухода.

Полнолуние — эмоционально нестабильный день, результат может оказаться непредсказуемым.

Новолуние — период внутреннего перезапуска, когда стрижку чаще советуют отложить и сосредоточиться на восстановлении.

По словам астрологов, февраль 2026-го располагает к мягким переменам — главное, выбрать подходящий момент.

Фазы Луны в феврале 2026 года

растущая — 1–2 февраля

полнолуние — 2 февраля

убывающая — 3–17 февраля

новолуние — 17 февраля

растущая — 17–28 февраля

Благоприятные дни для стрижки

1 февраля — легкое обновление образа, укрепляющие процедуры и маски.

3–8 февраля — идеальны для восстановления и удаления секущихся кончиков: волосы будут послушнее.

13–15 февраля — подходят для мягкого окрашивания и небольшой коррекции формы.

23–26 февраля — самые удачные дни месяца для смелых перемен: растущая Луна усиливает эффект, а новый образ может принести заряд уверенности.

Неблагоприятные даты

2 февраля (полнолуние) — возможны капризы волос и эмоциональное недовольство результатом.

12 февраля — есть риск тусклости и быстрого вымывания цвета после окрашивания.

17–19 февраля, особенно 17-го — в новолуние стрижку советуют заменить уходовыми процедурами.

27–28 февраля — несмотря на рост Луны, энергетика считается нестабильной, итог может разочаровать.

Нейтральные дни

9, 10, 11, 16, 20, 21, 22 февраля подойдут для подравнивания длины, массажа кожи головы и масок. Радикальные эксперименты лучше перенести на более благоприятные даты.


Оцените статью

Калейдоскоп

Счастье ворвется без стука: названы 4 знака зодиака, которым начнет сказочно везти

Дежурный редактор 1 февраля 2026 г. 11:11 2 мин чтения

Эти 4 знака зодиака сорвут куш в начале февраля.

Счастье ворвется без стука: названы 4 знака зодиака, которым начнет сказочно везти
Иллюстрационное фото

Январь остался позади — а значит, год только начинает набирать обороты. Первая неделя февраля обещает быть динамичной и насыщенной, но для некоторых представителей зодиакального круга она станет по-настоящему судьбоносной.

Астрологический фон усиливается энергией Красной Огненной Лошади, и именно она выбрала четырех фаворитов. С 2 по 7 февраля 2026 года особую волну радости, вдохновения и удачи почувствуют Овны, Близнецы, Раки и Львы. Разбираемся, какие подарки готовят им звезды.

Овны

Февраль запускает для вас период мощных перемен. Перед вами начнут открываться возможности, о которых раньше приходилось лишь мечтать. Энергия месяца усилит уверенность в себе, сделает слова весомыми, а решения — точными.

Вы почувствуете внутренний подъем и готовность действовать смело. Сейчас особенно важно не сомневаться: выбранное направление приведет к росту и новым достижениям.

Близнецы

Вас ждут глубокие внутренние трансформации. Может показаться, что жизнь резко меняет маршрут — но именно этот путь окажется самым удачным.

Февраль подарит решительность, которой раньше не хватало, и подтолкнет к реализации давно отложенных планов. Все, что вы начнете в эти дни, имеет шанс перерасти в нечто большое и значимое.

Раки

Начало года помогает вам окончательно распрощаться со старыми страхами и сомнениями. В феврале многое станет ясно: вы поймете, какие установки тормозили развитие, и сможете оставить их в прошлом.

В личной жизни ожидается оживление. Тем, кто в отношениях, звезды сулят всплеск чувств и новую искру, а свободные Раки могут встретить человека, который примет их без условий и оговорок.

Львы

Для Львов открывается окно профессиональных возможностей. Судьба словно выставляет перед вами ряд дверей — и важно выбрать ту самую, не разбрасываясь силами.

Интуиция подскажет правильное решение. Если сосредоточиться на одном направлении, можно быстро укрепить позиции, заявить о себе и приблизиться к долгожданному признанию.

По словам астрологов, этот квартет счастливчиков первой недели февраля получит особый энергетический импульс. При грамотном использовании он способен принести не просто удачу, а ощущение настоящего внутреннего счастья.

Остается лишь принять подарки судьбы — и смело мчаться навстречу новым возможностям вместе с Красной Огненной Лошадью.


Оцените статью

Калейдоскоп

Что можно и нельзя делать в Макарьев день 1 февраля: приметы о ранней весне

Дежурный редактор 1 февраля 2026 г. 08:10 2 мин чтения

Эта примета 1 февраля подскажет, какой будет весна.

Что можно и нельзя делать в Макарьев день 1 февраля: приметы о ранней весне
Иллюстрационное фото

1 февраля в православной традиции вспоминают преподобного Макария Великого — одного из основателей монашества. В народном календаре этот день известен как Макарьев день или Макар Весноуказчик. Считалось, что именно по погоде в эту дату можно понять, будет ли весна ранней.

С праздником связаны особые традиции, запреты и приметы, которых старались придерживаться наши предки.

Что можно делать 1 февраля

В Макарьев день рекомендовалось снизить темп жизни и больше времени посвятить семье и близким. Если есть возможность, лучше отказаться от тяжелой физической работы и провести день в спокойной, доброжелательной атмосфере.

Считалось, что дата подходит для примирения, построения планов на будущее и начала новых дел. Также не существовало запретов на поездки и дальние дороги — путь обещал быть удачным.

Что нельзя делать

По народным поверьям, 1 февраля не стоит надевать черную одежду — она могла «задержать» счастье и хорошие перемены. Нежелательно впускать в дом незнакомых людей, чтобы не лишиться удачи.

Под запретом были стрижка волос и ногтей — верили, что вместе с ними можно укоротить радость. Также старались избегать ссор, грубых слов и конфликтов.

Народные приметы

С Макарьевым днем связано множество погодных наблюдений:

тепло и ясно — к ранней весне;

звездная ночь — к долгой зиме;

резкое похолодание — к жаркому лету;

началось потепление — к дождливому июню.

По этим признакам в старину пытались предугадать, какой будет грядущая весна и лето.


Оцените статью

Калейдоскоп

Гороскоп на воскресенье, 1 февраля 2026 года

Служба новостей 31 января 2026 г. 20:56 3 мин чтения

Ежедневный гороскоп для всех знаков зодиака на воскресенье, 1 февраля 2026 года.

Гороскоп на воскресенье, 1 февраля 2026 года
Фото: pexels.com

1 февраля — хороший момент, чтобы немного отвлечься от рутины и позволить себе простые удовольствия. Энергия дня подталкивает нас быть заметнее, ярче, но без излишней драмы. Лучше всего проявлять себя через искренние разговоры, совместные дела и лёгкое общение. Избегайте скрытых обид и недосказанности — честность сегодня работает лучше всего.

Овен

Возможно возвращение человека из недавнего прошлого. Но не спешите ввязываться во всё сразу: некоторые возможности могут оказаться не такими реальными, как кажутся. Присмотритесь внимательнее, прежде чем действовать.

Совет дня: Вспомните, почему вы расстались в прошлый раз — это поможет избежать повторения ошибок.

Телец

После периода ожидания и застоя приходит лёгкий толчок к переменам. Они могут прийти откуда не ждёте — возможно, через воспоминания детства или простую радость. Позвольте себе немного помечтать.

Совет дня: Сделайте паузу в рутине — даже на полчаса.

Близнецы

Хороший день, чтобы заявить о своих целях и показать, на что вы способны. Главное — не торопиться и не стараться «блеснуть» любой ценой. Уверенность и спокойствие сегодня важнее громких жестов.

Совет дня: Укрепите веру в себя — вы уже многого достигли.

Рак

После периода деловой активности пришло время для тёплых эмоций. Возможны приятные моменты с близкими, особенно с детьми. Даже обычные выходные могут стать неожиданно весёлыми и лёгкими.

Совет дня: Отпустите контроль и позвольте себе просто повеселиться.

Лев

После времени уединения приходит желание выйти в свет и наладить связи. Возможны романтические знакомства или откровенные разговоры с близкими. Не бойтесь проявлять интерес — события пойдут навстречу.

Совет дня: Откройтесь новым знакомствам без ожиданий.

Дева

Вас ждут приятные моменты в отношениях. Вы будете чувствовать себя желанным и ценным — и это не иллюзия. Просто позвольте этому состоянию быть, не анализируя каждый шаг.

Совет дня: Отложите привычку всё просчитывать — сегодня доверьтесь ощущениям.

Весы

День подчёркивает ваши профессиональные достижения. Вы заняли устойчивую позицию и можете позволить себе выбирать — не брать всё подряд, а отбирать то, что действительно важно.

Совет дня: Побалуйте себя чем-то приятным — вы этого заслужили.

Скорпион

Появится желание отдохнуть от повседневности: вечеринки, встречи, необычные предложения. Мир будет казаться ярче и праздничнее. Но не все заманчивые варианты окажутся удачными — прислушайтесь к интуиции.

Совет дня: Доверяйте внутреннему голосу при выборе.

Стрелец

Рутина даёт о себе знать. Возникает желание что-то изменить — возможно, найти дополнительный доход или просто сменить обстановку. Мысли о путешествии будут особенно сильны.

Совет дня: Если планируете поездку — выбирайте место осознанно.

Козерог

Настало время признать свои победы. То, чего вы добились, — ваше, и никто не отнимет. После периода напряжения приходит ощущение стабильности и удовлетворения жизнью.

Совет дня: Позвольте себе насладиться результатом — без чувства вины.

Водолей

День подходит для наведения порядка — в делах, документах, планах. Вы сможете хладнокровно завершить то, что тянули с прошлого года. Главное — не забывать про чувства близких.

Совет дня: Сохраняйте баланс между разумом и сердцем.

Рыбы

Может казаться, что всё идёт к семейному уюту и гармонии. Но вдруг возникнет ощущение ограничения или застоя. Не спешите с выводами — это временное состояние.

Совет дня: Найдите в себе источник внутренней радости — он всегда с вами.

Оцените статью

Калейдоскоп

Не только блохи: от каких паразитов нужно защищать собаку зимой

Дежурный редактор 31 января 2026 г. 16:42 2 мин чтения

Ветеринар развеяла миф о безопасной зиме для собак.

Не только блохи: от каких паразитов нужно защищать собаку зимой
Фото: freepik.com

Зимой владельцы собак нередко откладывают защиту питомцев от паразитов, считая, что морозы решают проблему сами собой. Однако ветеринар Кристина Гриненко объяснила, почему такая беспечность может обернуться серьезными неприятностями.

Почему блохи опасны даже в холодное время года

На первый взгляд кажется: при минусовых температурах насекомые должны погибать. Но это не совсем так.

По словам специалиста, блохи прекрасно переживают зиму в подвалах, подъездах, на чердаках и — главное — в отапливаемых квартирах. Попасть в дом паразиты могут на обуви или одежде хозяев, а затем перебраться на животное. Их яйца и личинки спокойно развиваются в коврах, щелях пола и лежанках круглый год.

«Реально останавливают блох только устойчивые морозы ниже –10 °C на улице, но в городе такие условия бывают не всегда», — отмечает врач.

Если же прекратить профилактику, можно столкнуться с массовым размножением паразитов в квартире — а бороться с ним куда сложнее и дороже.

Кроме сильного зуда, укусы блох опасны и тем, что могут быть связаны с передачей тяжелых инфекций и паразитарных заболеваний.

Как правильно обрабатывать собаку зимой

Капли на холку

Это один из самых удобных и эффективных вариантов. Их наносят на сухую и неповрежденную кожу между лопаток.

Важно:

после обработки не мыть собаку и не выводить под дождь или снег в течение 24–48 часов (смотрите инструкцию);

если планируется купание — наносить капли за три дня до него или спустя три дня после;

не пропускать обработки: большинство средств применяют раз в месяц.

Спреи и шампуни

Зимой они тоже работают, но после процедуры питомца обязательно нужно тщательно высушить, чтобы избежать переохлаждения. Шампуни лучше использовать как дополнение к основной защите.

Ошейники

Эффективны, но зимой их действие может ослабляться из-за плотной шерсти или одежды. Следите, чтобы ошейник плотно прилегал к телу животного.

От каких еще паразитов важно защищать собаку зимой

Иксодовые клещи
Они активизируются уже при температуре выше +3 °C, поэтому во время оттепелей вполне могут напасть и зимой. Эти паразиты переносят опасные болезни — пироплазмоз, боррелиоз, эрлихиоз.
Если зима мягкая или вы собираетесь в лес, стоит использовать препараты с пометкой «от иксодовых клещей».

Гельминты (глисты)
Риск заражения сохраняется круглый год: личинки могут быть в почве, сыром мясе и рыбе, на непромытых продуктах.

«Профилактическую дегельминтизацию обычно проводят раз в три месяца вне зависимости от сезона», — подчеркивает специалист.



Оцените статью

Калейдоскоп

Работаю на полставки — пенсия урежется? Юрист объяснил, как учитывается работа при расчёте пенсии

Служба новостей 31 января 2026 г. 10:04 1 мин чтения

Работа на полставки не уменьшает страховой стаж автоматически — нюансы объяснила правовой инспектор Гомельского облпрофсоюза Екатерина Филипцова.

Работаю на полставки — пенсия урежется? Юрист объяснил, как учитывается работа при расчёте пенсии

Во время республиканского профсоюзного приема граждан в Житковичах к юристу обратилась женщина, которая трудится на полставки. Ее интересовал вопрос, правда ли, что в страховой стаж для пенсии ей включат не весь период работы, а только половину?

— Согласно действующему в Беларуси пенсионному законодательству, в страховой стаж засчитываются периоды работы (иной деятельности) при условии уплаты работодателем обязательных страховых взносов. 

При этом имеет значение не только факт уплаты этих взносов, но и непосредственно размер заработка, из которого они отчислялись. 

Для включения в страховой стаж периодов трудовой (иной) деятельности в полном объеме взносы должны быть уплачены с дохода, превышающего минимально допустимый уровень оплаты труда. 

В противном случае в страховой стаж для назначения пенсии засчитывается период, определяемый с применением поправочного коэффициента. 

Таким образом, если заработная плата в период работы на 0,5 ставки будет ниже минимальной, он будет включен в страховой стаж с учетом поправочного коэффициента, то есть не полностью, — пояснила главный правовой инспектор труда Гомельского областного объединения профсоюзов Екатерина Филипцова.


Оцените статью

Калейдоскоп

Может ли инвалид II группы работать по совместительству?

Служба новостей 31 января 2026 г. 09:44 1 мин чтения

Закон не запрещает инвалидам II группы трудиться по совместительству, однако их рабочее время ограничено половиной сокращённой нормы — то есть 17,5 часа в неделю. Исключение возможно только при наличии иных рекомендаций в индивидуальной программе реабилитации.

Может ли инвалид II группы работать по совместительству?
Фото: pexels.com

Вопрос: Может ли инвалид II группы работать по совместительству?

Ответ: Законом не ограничено право инвалидов (в том числе I и II групп) на работу по совместительству. 

Продолжительность рабочего времени, устанавливаемого нанимателем для таких сотрудников, не может превышать половины нормальной продолжительности рабочего времени, предусмотренной статьями 111–114 ТК, если иное не установлено ч.2 ст.345 ТК. 

Инвалидам I и II групп предписана сокращенная продолжительность рабочего времени – не более 35 часов в неделю (ст.114 ТК). 

В случае приема инвалида на работу по совместительству продолжительность его рабочего времени не должна превышать 17,5 часа в неделю.

 Если в индивидуальной программе реабилитации предусмотрена иная продолжительность, наниматель обязан ее установить – пояснила правовой инспектор труда Витебской областной организации Белорусского профсоюза работников здравоохранения Алина Королёва.


Оцените статью

Новости

Морозы не думают сдаваться: о погоде на Гродненщине 2-4 февраля

Служба новостей 1 февраля 2026 г. 12:34 1 мин чтения

Будет холодно – прогноз погоды по г. Гродно и Гродненской области на 2-4 февраля 2026 года.

Морозы не думают сдаваться: о погоде на Гродненщине 2-4 февраля
Фото: pexels.com

Предупреждение о неблагоприятных гидрометеорологических явлениях

Оранжевый уровень опасности! 

  • Ночью и утром 2 февраля (понедельник) на большей части территории Гродненской области температура воздуха составит –25…–28°C, местами до –33°C.
  • Ночью 2 февраля (понедельник) в г. Гродно температура воздуха понизится до –26…–28°C.  
  • В ночные и утренние часы 3–4 февраля при прояснениях по Гродненской области температура воздуха понизится до –25…–29°C. 

2 февраля (понедельник)

Погодные условия продолжит определять область повышенного атмосферного давления, сформированная в арктической воздушной массе. Атмосферное давление будет падать.

По Гродненской области:

Переменная облачность.

Преимущественно без осадков.

На отдельных участках дорог гололедица.

Ветер переменных направлений 4–9 м/с.

Температура воздуха минимальная ночью –23…–28°C, местами до –33°C; максимальная днём –13…–18°C.

По г. Гродно:

Переменная облачность.

Без осадков.

На отдельных участках дорог гололедица.

Ветер переменных направлений 4–9 м/с.

Температура воздуха минимальная ночью –26…–28°C, максимальная днём –14…–16°C.

3 февраля (вторник) 

Преимущественно без осадков.

На отдельных участках дорог гололедица.

Местами слабый туман, изморозь.

Ветер переменных направлений 3–8 м/с.

Температура воздуха ночью –19…–24°C, при прояснениях до –29°C, днём –11…–16°C.

4 февраля (среда)

Преимущественно без осадков.

На отдельных участках дорог гололедица.

Ветер юго-восточный 4–9 м/с, днём местами порывы до 14 м/с.

Температура воздуха ночью –18…–23 °C, при прояснениях до –28 °C, днём –9…–14°C, сообщает Гроднооблгидромет.

Оцените статью

Новости

97-летний мужчина выиграл суд у своего сына и получил право жениться на своей спутнице

Служба новостей 1 февраля 2026 г. 11:03 2 мин чтения

Суд в Сингапуре разрешил 97-летнему мужчине жениться на своей бывшей секретарше, с которой он вместе уже полвека. Суд посчитал его вполне дееспособным и отклонил иск сына, который утверждал, что у отца деменция.

97-летний мужчина выиграл суд у своего сына и получил право жениться на своей спутнице
Фото: pexels.com

Решение, вынесенное в начале января, положило конец многолетнему спору между 97-летним отцом и его детьми — в центре конфликта оказались не только крупное наследство, но и право пожилого человека самому решать свою жизнь.

Суд разрешил 97-летнему бизнесмену жениться на женщине, с которой он живёт вместе уже более 50 лет. Его сын пытался этому помешать, заявив, что отец плохо соображает из-за возраста. Но суд счёл мужчину вполне дееспособным.

Конфликт начался в 2021 году. Тогда 92-летний отец объявил, что хочет официально оформить отношения с бывшей секретаршей. Женщина появилась в его жизни ещё в 1971 году — у них даже родился общий ребёнок. Первая жена знала об этом романе, но до самой смерти в 2014 году оставалась с мужем. Через два года после её ухода он пригласил секретаршу жить к себе.

Второй сын не одобрил планы отца и подал в суд, чтобы признать его недееспособным. Он утверждал, что после падения в 2017 году у отца началась деменция, а секретарша им манипулирует.

Суд изучил медицинские справки и записи разговоров пожилого мужчины. Врачи подтвердили: да, с возрастом память стала чуть хуже, но это не мешает ему понимать, что он делает, и принимать важные решения.

Судья также заметил противоречие в словах сына: если отец якобы не в себе с 2017 года, почему в 2019-м сын сам одобрил его назначение генеральным директором семейной компании?

Отношения пары длятся полвека — дольше, чем многие браки. Доказательств того, что женщина обманывает старика ради денег, суд не нашёл.

После подачи иска отец переписал завещание и убрал из него второго сына с внуком. Также он потребовал вернуть компании активы на сумму около 3,8 млн сингапурских долларов и попросил выселить внука из дома. По этим финансовым вопросам решение пока неизвестно.

Судья отметил: детям может быть трудно принять нового человека после смерти матери. Но право пожилого человека самому решать свою жизнь — выше семейных обид.

Сын не согласился с решением и подал апелляцию.

Оцените статью

Слоним

Лобазовское озеро, мороз и азарт: в Слониме прошёл зимний фестиваль по подлёдному лову

Евгений Володащук 1 февраля 2026 г. 10:30 2 мин чтения

На Лобазовском озере в Слониме прошёл зимний фестиваль по подлёдному лову. Несмотря на мороз, на лёд вышли рыбаки из Бреста, Гродно, Барановичей, Волковыска и Слонима.

Лобазовское озеро, мороз и азарт: в Слониме прошёл зимний фестиваль по подлёдному лову

Четыре часа на лов. Кто-то терпеливо сидит у одной лунки, кто-то сверлит новые рядом — у каждого своя тактика. Побеждает тот, кто наловит больше всех.

Олег Степанюк, председатель Слонимского отделения Белорусского рыболовного клуба

Мы поговорили с Олегом Григорьевичем Степанюком — он возглавляет Слонимское отделение Белорусского рыболовного клуба. За девять лет ребята провели около тридцати соревнований — и взрослые, и детские, и женские. У клуба даже есть свой запатентованный бренд «Белорусская рыбачка». Кстати, двадцать шестой год объявлен годом белорусской женщины, так что все участницы соревнуются бесплатно. И одна смелая рыбачка всё-таки вышла на лёд — среди десятков мужчин в минус пятнадцать это заслуживает отдельного уважения.

Познакомились с ней поближе. Оксана из Слонима, рыбачит уже тридцать пять лет — ровно столько, сколько живёт с мужем. Говорит: «Муж рыбак и охотник, а я всегда рядом. Раньше жили на Дальнем Востоке, там море рядышком — вот и рыбачили вместе. Мне это нравится, это здоровый образ жизни, на природе, на свежем воздухе». Кстати, именно Оксана поймала первую рыбу среди всех участников. Когда мы к ней подошли, у неё уже было два окушка.

Формат фестиваля попроще, чем на спортивном турнире: сюда приходят любители, хотя спортсмены тоже были. На озере водится и форель, и голавль, и плотва, но в такой мороз рассчитывали в основном на окуня.

Спросили у участников: зачем пришли — за победой или за настроением? Ответы похожие. Кто-то сказал: «Да какая победа, я сюда за компанией и за азартом». Другой добавил: «Сидишь, ждёшь поклёвку — и ничего больше не надо, голова отдыхает». Третий честно признался: «Выиграть, конечно, хочется, но даже если не поймаю ничего — не расстроюсь, тут сам процесс — кайф». 

Результаты. Первое место — Алексей Бурчик из Гродно, 1570 граммов. Второе — Никита Федулов, тоже Гродно, 1315 граммов. Третье — Сергей Точеный из Слонима, 999 граммов.

После взвешивания — награждение и горячие макароны с мясом. В минус пятнадцать — самое то.

Оцените статью

Здоровье

Ягода, которая помогает сохранить память

Служба новостей 1 февраля 2026 г. 09:22 2 мин чтения

Ежедневная горсть этой кислой ягоды улучшает память и усиливает кровоток в мозге — а найти её можно в любом супермаркете.

Ягода, которая помогает сохранить память
Фото: pexels.com

Клюква давно известна как средство от цистита, но, как выясняется, её полезные свойства этим не ограничиваются. Недавнее британское исследование показало: эта кислая ягода, которую легко найти в любом супермаркете, может помочь мозгу оставаться ясным дольше.

Британские учёные из Университета Восточной Англии провели эксперимент с участием 60 здоровых людей. В течение 12 недель половина участников ежедневно принимала клюквенный порошок (эквивалент одной горсти свежих ягод), а другая — плацебо.

Результаты порадовали. У тех, кто принимал клюкву:

  • улучшилась память на повседневные события (например, запоминание списка покупок);
  • усилилось кровоснабжение мозга;
  • снизился уровень «плохого» холестерина.

Почему именно клюква?

Секрет — в природных антиоксидантах:

  1. витамины С и Е;
  2. флавоноиды — вещества, защищающие клетки от повреждений;
  3. пищевые волокна, полезные для пищеварения и общего самочувствия.

Эти компоненты помогают бороться со стрессом для клеток мозга и поддерживают здоровье сосудов — а значит, улучшают доставку кислорода к мозгу.

Как добавить клюкву в рацион?

Ягоду легко найти круглый год:

  1. свежая или замороженная — в салаты, смузи, каши;
  2. сушёная (без сахара) — в качестве перекуса;
  3. натуральный сок без добавок — в умеренных количествах.

Важно: клюква — не лекарство и не панацея от деменции. Но как часть сбалансированного питания она отлично поддерживает мозг и сердце. 

Перед внесением серьёзных изменений в рацион при хронических заболеваниях проконсультируйтесь с врачом.


Оцените статью

Новости

Работающим и неработающим пенсионерам пересчитают выплаты с 1 февраля

Дежурный редактор 1 февраля 2026 г. 09:06 2 мин чтения

Пенсии вырастут в среднем на 10%.

Работающим и неработающим пенсионерам пересчитают выплаты с 1 февраля
Фото: freepik.com

С 1 февраля в Беларусь повышаются все виды трудовых пенсий — по возрасту, за выслугу лет, по инвалидности и по случаю потери кормильца. Перерасчет коснется как неработающих, так и работающих пенсионеров, сообщает Минтруда. 

В среднем выплаты вырастут на 10 процентов
По предварительным расчетам, средний размер пенсии по возрасту в феврале 2026 года составит 1070 рублей. За год — по сравнению с февралем 2025-го — увеличение достигнет 138 рублей, или 14,8 процента.

При этом конкретная прибавка у каждого пенсионера будет индивидуальной. Она зависит от продолжительности трудового стажа, уровня заработка, который учитывался при назначении пенсии, а также действующих доплат к основной выплате.

В целом в феврале расходы на выплату пенсий оцениваются примерно в 2,5 млрд рублей, из них 219 млн рублей направят именно на повышение. Получателями трудовых пенсий остаются более 2,3 млн человек.

«Возрастные» доплаты тоже увеличат

С 1 февраля также вырастут так называемые «возрастные» доплаты к пенсиям. Их получают почти 560 тысяч человек в возрасте 75 лет и старше.

Размер этих выплат увеличится на 1,2 процента и составит:

75–79 лет — 93,18 рубля, а при наличии инвалидности I группы — 217,42 рубля.

80 лет и старше (с учетом надбавки на уход) — 186,36 рубля, а при инвалидности I группы — 248,48 рубля.

По оценкам, в 2026 году расходы на «возрастные» доплаты достигнут 980 млн рублей.

Какие бонусы положены пенсионерам в Беларуси?

Оцените статью