Метод «Зажми уши»
Считается, что стимуляция ушной ветви блуждающего нерва может прервать икоту.
Что делать:
- Зажмите ушные раковины пальцами.
- Не отпуская уши, сделайте 5–7 глубоких вдохов.
- Повторите при необходимости.
Эффект индивидуален, но попробовать стоит.
Если не помогло
Задержите дыхание на 10–15 секунд
Пейте воду маленькими глотками, наклонив голову вперёд
Рассосите чайную ложку сахара или мёда
Когда к врачу
Обратитесь к специалисту, если икота длится более 48 часов, повторяется часто или сопровождается болью, изжогой, затруднённым глотанием.