Врач поделился тестом на «щипок» кожи, который всего за несколько секунд определит, обезвожены ли вы, добавив, что это общепризнанный метод, известный как тест тургора.
Доктор Каран опубликовал видео под названием «Проверка на обезвоживание», в котором он объясняет трюк, который стал вирусным в соцсетях.
Секрет прост: все, что вам нужно сделать, это ущипнуть кожу на косточке пальце и посмотреть, сколько времени потребуется, чтобы она вернулась в нормальное состояние.
Врач, у которого почти 5,5 миллиона подписчиков в TikTok, объяснил, что это общепризнанная техника и что это нормально для кожи, поскольку она теряет эластичность при обезвоживании.
В видео объясняется, что если вы ущипнете кожу на пальце и она быстро восстановится, значит, в вашем теле достаточно жидкости. Но если после щипка коже потребуется много времени, чтобы восстановиться, значит, вы обезвожены.
Доктор Радж добавил: «Этот тест также известен как тест тургора. Чем больше в вашем теле жидкости, тем более эластичной будет ваша кожа. Если вы обезвожены, кожа теряет эластичность и требуется некоторое время, чтобы вернуться в нормальное состояние».