Фото pexels.com
Самое странное в зевании — это то, что оно «заразно». На эту тему было проведено много исследований, поэтому есть некоторые объяснения, почему мы зеваем, когда видим, как зевает кто-то другой. Объяснение лежит в области психологии, но сначала давайте выясним, как происходит зевание.
Почему мы вообще зеваем?
Многие полагают, что мы зеваем, чтобы попытаться получить больше кислорода в организме, и ученые верили в это до 30 лет назад. Однако эта теория была опровергнута серией экспериментов, опубликованных в 1987 году, которые не смогли доказать никакой связи между недостатком кислорода и желанием зевать.
Сегодня одна из самых популярных теорий заключается в том, что мы зеваем от волнения.
«Когда мы устаем, особенно когда смотрим или слушаем неинтересные или неинтерактивные повторяющиеся стимулы, такие как лекции, наши тела зевают, чтобы проснуться. Исследования показали, что это правда, поскольку частота сердечных сокращений увеличивается после зевания, достигая пика через 10–15 секунд после действия, что похоже на прилив кофеина», — говорит доктор из Великобритании Райан Сагир.
Зевание также связано с охлаждением мозга, что может быть причиной того, что мы зеваем чаще при повышении температуры.
«Когда мышцы лица расслабляются, это позволяет теплу выходить через вены на лице и проникать прохладному воздуху, что помогает снизить температуру мозга за счет конвекции», — пояснил он.
Почему мы зеваем, когда видим, как это делают другие?
По мнению исследователей, наиболее вероятной причиной этого является эмпатия.
«С возрастом у людей улучшается психосоциальное и неврологическое развитие, поэтому зевание другого человека становится своего рода сигналом, что и ему следует зевнуть. Это явление известно как эхофеномен, и оно также встречается у шимпанзе и собак», — говорит доктор Сагир.
Он отмечает, что мы неосознанно копируем друг у друга не только зевоту.
— Например, мы ежедневно автоматически подражаем словам других людей (эхолалия) или действиям (эхопраксия), и все это с целью лучше вписаться, — пояснил он.
Такое поведение совершенно естественно, поскольку наш мозг запрограммирован именно так — копировать людей из нашего окружения.
Он добавил, что у людей с проблемами умственного развития заразительный эффект зевания не заметен, а дети, мозг которых еще развивается, зевают только тогда, когда они устали, но не тогда, когда это делает кто-то рядом с ними.
«Кроме того, исследования показали, что мы склонны копировать зевание чаще, когда это делают люди, которые нам дороги и близки. Например, если зевает член семьи, вы с большей вероятностью зевнете, чем когда это делает незнакомец. Это происходит из-за эмпатии, когда мы подсознательно хотим подражать действиям близких», — говорит доктор Сагир.
Внимательно посмотрите на свою маму – и вы узнаете, какое будущее вас ждет