Девяностодвухлетняя Ли из китайской провинции Хунань делает 200 отжиманий и 100 приседаний каждый день, чтобы поддерживать свое здоровье.
Недавно пенсионерка оказалась в центре внимания после того, как поделилась советами по долголетию. Репортеры навестили эту женщину, и по их просьбе она сделала 100 приседаний на кровати и 200 отжиманий от пола.
Сообщается, что бабушка «умело вяжет колготки» и что ее здоровье улучшилось благодаря физическим упражнениям.
«Может, мои отжимания и не на должном уровне, но я стараюсь делать по 200 отжиманий каждый день», — заявила пожилая женщина.
Она сказала, что обычно занимается спортом дома, поскольку часто идет дождь и ей неудобно заниматься на открытом воздухе.
Ли также рассказала, что каждый вечер моет ноги горячей водой.
«Раньше у меня были судороги в ногах, но после того, как я начала делать ножные ванны, они прекратились», — рассказала она.
Окончив в 1959 году Университет Чанша в провинции Хунань, Ли на протяжении десятилетий работала воспитателем в детском саду.
«Мне нравится делать те движения, которые обычно делают дети», — рассказала она журналистам.
В Китае среди пожилых людей распространена практика занятий спортом. На улицах китайских городов бабушки и дедушки занимаются тайцзи, а вечером участвуют в уличных танцах и активно используют общественные тренажеры на спортивных площадках.