33 публикаций
Здоровье Мы все хотим жить дольше и чувствовать себя лучше. Но некоторые повседневные привычки незаметно «крадут» у нас годы жизни. Кардиохирург доктор Джереми Лондон, эксперт по сосудистой и торакальной хирургии, выделил пять факторов, которые научно доказано ускоряют старение. И первый в списке — самый очевидный, сообщает Express.co.uk.
Здоровье Исследование 2025 года, опубликованное в журнале Cell, выявило переломный момент в процессе старения человека: примерно в 50 лет темпы износа тканей и органов значительно возрастают.
Читать далее →
Здоровье Сосудистый хирург раскрыла секрет пациентов, доживших до 90 лет.
Читать далее →
Калейдоскоп Что помогло иммунологу прожить 108 лет: простые принципы.
Читать далее →
Здоровье Они доступны каждому.
Читать далее →
Калейдоскоп Американка Перл Берг, прожившая 114 лет, не мучила себя спортзалами и жёсткими диетами. Врач, наблюдавший за её здоровьем, выделил всего четыре простых привычки, которые сопровождали её долгую жизнь.
Читать далее →
Здоровье Они связаны с хорошим здоровьем.
Читать далее →
Здоровье Теннисисты живут дольше — в среднем на 10 лет по сравнению с малоподвижными людьми. И дело не только в физической нагрузке, но и в работе мозга и социальных контактах.
Читать далее →
Здоровье Сложные углеводы — путь к долголетию, утверждает эксперт.
Читать далее →
Здоровье Важнейшими привычками стали сбалансированное питание, качественный сон, контроль стресса, общение с близкими людьми и жизненная удовлетворённость.
Читать далее →
Здоровье Новое исследование немецких учёных опровергает распространённое представление о том, что люди умирают «от старости».
Читать далее →
Здоровье Эти продукты помогают поддерживать высокий уровень жизненных сил и значительно замедлять процессы старения организма.
Читать далее →