Депрессия бывает разной, и одним из наиболее распространенных видов является латентная депрессия, то есть скрытая форма заболевания. Человек внешне может выглядеть счастливым и веселым, однако внутри испытывает чувство печали, апатии, скуки и отсутствия интереса к жизни. Основные признаки латентной депрессии следующие:
Они всегда выглядят счастливыми
Возможно, одна из самых распространённых привычек людей с латентной депрессией — постоянно носить маску счастья. Они часто изображают радость и удовлетворённость. Несмотря на внешнюю улыбку и жизнерадостность, их внутренний мир может быть наполнен грустью и унынием.
Они не говорят правду
Человек с латентной депрессией зачастую не делится своими настоящими чувствами. Даже когда его спрашивают о самочувствии, он уверяет, что всё хорошо, замечательно, доволен жизнью… Часто придумывает убедительные оправдания, если пропускает встречи или события, стараясь избежать разговоров о собственных проблемах.
Им трудно отключиться
Мозг таких людей быстро обрабатывает всё, что происходит в их жизни. Они всё анализируют и переоценивают, будь то хорошее или плохое. Их мозг, как губка, впитывает всё на своём пути и никогда не отдыхает, что очень изматывает.
Они перфекционисты
Люди со скрытой депрессией часто предъявляют к себе завышенные требования. В результате они могут испытывать постоянное внутреннее напряжение, тревогу, стресс, что в конечном итоге приводит к депрессии.