Нет, я не проснулась однажды утром с идеальной кожей. Но я перестала пользоваться кремом для лица — тем, которым пользовалась годами по привычке, не задумываясь. И вот что произошло всего за десять дней.
Кожа без крема – первые дни
Первые пару дней были странными. Кожа стягивалась, словно искала чего-то привычного. Было ощущение, что она пересохнет, появятся прыщи, что я совершаю ошибку. Но я не сдавалась.
Неожиданная реакция кожи
Вместо неразберихи с кожей неожиданно наступил покой. Кожа не развалилась. Наоборот, она начала вести себя так, будто просыпалась. Жирные участки успокоились, сухие перестали шелушиться. Цвет лица стал ровнее, а поры менее заметными. Я не могла поверить, что всё это без единого средства.
Что я использовала вместо крема?
Я умывалась тёплой водой, иногда использовала гидролат лаванды, и всё. Никакой сыворотки, никакого тоника, никакого ночного крема. Только чтобы кожа дышала.
Психологический эффект — свобода
Я почувствовала облегчение. Как будто сняла бремя – не только с кожи, но и с головы. Я перестала гнаться за совершенством, перестала верить, что мне нужна химия для «ухоженности». Я начала видеть своё лицо как лицо, а не как проект.
Вернусь ли я к кремам?
Возможно. Но теперь я знаю, что мне это не нужно каждый день. Я знаю, что кожа может справиться сама. И это для меня самое большое открытие — доверие к своему телу.
Это изменение не принесло мне чуда, но оно принесло мне покой. И оно ценнее любого крема, который я когда-либо покупала.