За всю жизнь сердце обычного человека делает около 3,5 миллиарда ударов. Каждый день оно перекачивает примерно 7 тысяч литров крови по сосудам общей протяженностью почти 100 тысяч километров. А за всю жизнь через сердце проходит более 200 миллионов литров крови — это как 80 олимпийских бассейнов!
Врач также рассказала, что у сердца есть своя собственная нервная система — около 40 тысяч нейронов, что-то вроде «маленького мозга». А знакомый всем звук биения возникает не от сокращения мышцы, а от захлопывания сердечных клапанов между камерами органа.
Чтобы сердце работало исправно, Виноградова советует правильно питаться, заниматься физкультурой минимум 150 минут в неделю и отказаться от курения. Людям старше 18 лет важно проверять давление хотя бы раз в год.