Ученые раскрыли эффективный метод защиты от рака

Что произошло

О ситуации стало известно после того, как родители учеников обратились к главе «Лиги безопасного интернета» Екатерине Мизулиной. По их словам, в школьной столовой работал человек с открытой формой туберкулёза, а администрация пыталась это скрыть, сообщает fontanka.ru.

Комитет по здравоохранению Петербурга информацию подтвердил. По данным «Фонтанки», заболевшая — сотрудница компании-подрядчика, работала мойщицей посуды. О диагнозе стало известно 19 января.

Что сделали

Глава Приморского района Богдан Заставный сообщил, что все противоэпидемические мероприятия провели сразу — ещё 19 января. В школу выехал врач, помещения продезинфицировали, сотрудников пищеблока обследовали.

Заболевшую госпитализировали, она получает лечение.

Для проверки учеников к школе направили передвижную флюорографическую установку от Городского противотуберкулёзного диспансера. Старшеклассники прошли флюорографию, младшим сделали диаскинтест.

По данным комздрава, новых случаев туберкулёза в школе не выявлено.

Почему нет карантина

Родителей возмутило, что школу не закрыли. Однако в комитете по здравоохранению объяснили: туберкулёз не относится к карантинным инфекциям, поэтому закрывать учреждение по закону не требуется.

«Ни от кого ничего не скрывается. Возможно, слухи рождаются у родителей из-за недостатка информации», — прокомментировали в ведомстве.

Роспотребнадзор проводит санитарно-эпидемиологическое расследование.

Чтобы родители могли получить информацию напрямую от специалистов, комздрав планирует проводить встречи с врачами-фтизиатрами.

Многие из нас привыкли следовать правилу «2 литра воды в день» — оно давно стало частью здорового образа жизни. Однако врачи напоминают: даже вода может быть вредной, если пить её в избытке. В редких случаях чрезмерное употребление жидкости приводит к серьезному состоянию — гипонатриемии (опасному снижению уровня натрия в крови). 

Вот признаки, которые могут указывать на то, что вы пьёте слишком много воды

1. Моча полностью прозрачная

Хотя светлая моча обычно говорит о хорошей гидратации, полная прозрачность — возможный сигнал переизбытка жидкости. Здоровый цвет — бледно-соломенный или бледно-желтый.

2. Головные боли и тошнота

При избытке воды концентрация натрия в крови падает. Это нарушает баланс жидкости между клетками и окружающей средой, вызывая отёк тканей, в том числе головного мозга, — отсюда головная боль, тошнота, спутанность сознания.

3. Очень частое мочеиспускание

В норме человек мочится 6–8 раз в сутки. Если вы ходите в туалет значительно чаще — особенно по ночам (более 2 раз) — это может быть связано не только с потреблением воды, но и с нарушением работы почек или другими состояниями. Стоит обратить внимание.

4. Отёки рук, ног или губ

Избыток жидкости при дефиците электролитов (особенно натрия) может вызывать отёчность — чаще всего в пальцах, стопах, лице. Это один из признаков водно-электролитного дисбаланса.

5. Слабость, мышечные боли и судороги

Натрий играет ключевую роль в передаче нервных импульсов и работе мышц. Его нехватка из-за переувлажнения может вызывать мышечную слабость, подёргивания, боли и даже судороги.

Кроме того, при выраженной гипонатриемии возможны усталость, раздражительность, потеря ориентации — а в тяжёлых случаях — судороги, кома и угроза жизни.

Сколько воды пить на самом деле?

Универсальной нормы «2 литра в день» не существует. Потребность в жидкости зависит от веса, возраста, климата, физической активности и состояния здоровья. В среднем взрослому человеку достаточно 1,5–2,5 литра жидкости в сутки, включая воду из супов, чая, фруктов и других продуктов.

Важно: пейте тогда, когда чувствуете жажду. Цвет мочи — надёжный индикатор: если он бледно-желтый — всё в порядке. А если вы занимаетесь спортом, находитесь в жаре или болеете — потребность в воде возрастает.

Вода жизненно необходима, но, как и во всём, здесь важна мера. Даже самое полезное в избытке может навредить.

Ранее: Вот сколько приседаний вы должны делать для своего возраста. Вы можете их выполнить?

Вирус папилломы человека (ВПЧ) — одна из самых распространённых инфекций в мире. Он поражает кожу и слизистые оболочки разных органов, включая шейку матки, аногенитальную область, ротовую полость и дыхательные пути. Специалисты Слонимского Слонимского зонального центра гигиены и эпидемиологии рассказали, чем опасен ВПЧ, какие заболевания он может вызвать и как передаётся.

Что такое ВПЧ?

ВПЧ — это группа вирусов, насчитывающая более 200 типов. Каждый из них имеет свой номер в зависимости от времени обнаружения.

Для вируса характерна высокая избирательность к тканям: он инфицирует клетки кожного и слизистого эпителия.

Не менее 14 типов ВПЧ относятся к высокоонкогенным — они способны вызывать развитие злокачественных опухолей, в том числе рак шейки матки и другие виды рака. Самым опасным считается ВПЧ 16 типа.

Существуют и типы низкого онкогенного риска. Они чаще приводят к появлению папиллом и бородавок: обычных, подошвенных и генитальных. В редких случаях такие вирусы вызывают разрастания в дыхательных путях — так называемый рецидивирующий респираторный папилломатоз.

Какие заболевания может вызвать вирус?

Разные типы ВПЧ вызывают поражения различных органов. В большинстве случаев инфекция протекает бессимптомно и самостоятельно исчезает в течение 12–24 месяцев.

Однако примерно в одном случае из десяти при заражении высокоонкогенными типами вирус может сохраняться в организме длительное время. Такая хроническая инфекция повышает риск развития предраковых изменений.

Если они возникают в шейке матки, речь идёт о цервикальной интраэпителиальной неоплазии (CIN). Без своевременного выявления и лечения процесс может перейти в рак — обычно это происходит в течение 15–20 лет.

По данным специалистов, практически все случаи рака шейки матки, большинство опухолей влагалища, вульвы и полового члена, а также некоторые формы рака головы и шеи связаны с ВПЧ. В семи из десяти случаев рак шейки матки вызван вирусами 16 или 18 типа.

Кроме того, ВПЧ становится причиной появления генитальных бородавок, которые легко распространяются и часто плохо поддаются лечению. В девяти из десяти таких случаев выявляют типы 6 или 11.

Эти же типы могут привести к развитию рецидивирующего респираторного папилломатоза у новорождённых. Заболевание сопровождается появлением папиллом в гортани и затруднением дыхания.

Как передаётся ВПЧ?

Вирус распространяется при прямом контакте с инфицированной кожей, слизистыми оболочками или биологическими жидкостями.

Основные пути передачи:

половой — при поражении гениталий;

контактно-бытовой — через поцелуи, рукопожатия, микроповреждения кожи. Влажная среда способствует распространению вируса, поэтому важно соблюдать гигиену в бассейнах, саунах, спортзалах и общественных туалетах;

вертикальный — от матери к ребёнку во время родов. В первые годы жизни у малышей могут появляться бородавки во рту или на коже;

самозаражение — перенос вируса с одного участка тела на другой при бритье или эпиляции.

Насколько распространён ВПЧ?

ВПЧ-инфекция считается крайне распространённой.

По оценкам специалистов, вероятность столкнуться с вирусом в течение жизни достигает 80%. Это означает, что восемь из десяти мужчин и женщин могут быть инфицированы одним или несколькими типами ВПЧ.

Наиболее высокая распространённость инфекции наблюдается среди людей моложе 25 лет.

Читайте еще: Правда ли, что перец и острая еда защищают от вирусов?

Известный японский онколог назвал 3 популярных завтрака, повышающие риск возникновения рака

Микропластик в мозге, микропластик в крови, микропластик в яичках — последние пару лет такие заголовки появлялись чуть ли не каждый месяц. Звучало жутко. И вот в январе 2026-го выяснилось: часть этих пугающих открытий, возможно, ошибка. Приборы могли измерять вовсе не пластик. Разбираемся, что произошло и можно ли теперь выдохнуть.

Популярный лайфхак, известный многим людям, заключается в простом действии: зажмите двумя пальцами свою бровь ближе к краю и защепите это место деревянной прищепкой. Уже через минуту головная боль отступает, будто по волшебству.

Но почему такая простая техника оказывается эффективной?

Всё дело в нервной системе нашего организма. Наш головной мозг получает болевые сигналы через особые нервы, одним из которых является тройничный нерв. Этот нерв ответственен за передачу сигналов боли от лица и головы к мозгу. Соответственно, когда возникает головная боль, сигнал проходит именно через него.

Вот тут и вступает в игру прищепка. Зажимая кожу брови, мы механически раздражаем поверхность кожи, воздействуя на рецепторы, чувствительные к прикосновению и давлению. Это раздражение создаёт конкуренцию в передаче нервных импульсов: наш мозг переключается на новые ощущения, отвлекаясь от сигнала боли.

Так что следующий раз, почувствовав внезапную головную боль, попробуйте воспользоваться таким быстрым и эффективным домашним средством. 

Горячий напиток, который поможет снять воспаление и укрепить иммунитет: рецепт от известного диетолога

Большинство из нас привыкли считать, что самое грязное место в квартире — туалет. Но знаете ли вы, что некоторые предметы быта оказываются намного грязнее сиденья унитаза?

№1. Душевая лейка

Хотя унитаз кажется нам главным источником бактерий, на самом деле именно там их меньше всего. А вот на поверхности душа живет огромное количество опасных микроорганизмов. Например, на одном квадратном сантиметре находится порядка 100 тысяч бактерий, среди которых встречаются возбудители пневмонии и инфекций глаз и ушей. Все дело в биопленке, образующейся внутри крана, которую трудно заметить.

Чтобы избежать болезней дыхательных путей, эксперты рекомендуют проводить профилактику и обработку раствором уксуса хотя бы раз в две недели.

№2. Барабан стиральной машины

Вы удивитесь, узнав, что стиральная машина тоже попала в этот список. Концентрация бактерий здесь достигает 1 млн штук на каждый квадратный сантиметр. Во влажном замкнутом пространстве активно размножаются опасные микроорганизмы, включая кишечную палочку и плесневые грибки. Бактерии остаются на свежевыстиранной одежде, вызывая аллергические реакции и даже серьезные заболевания ЖКТ.

Для профилактики рекомендуется очищать машину специальными средствами минимум раз в две недели.

№3. Губка для мытья посуды

Этот маленький помощник — настоящий источник бактериального загрязнения. Из-за своей структуры губка удерживает влагу и остатки еды, создавая благоприятные условия для развития колоний бактерий. Всего одна кухонная губка способна содержать миллиарды микроорганизмов, способных вызывать пищевое отравление.

Важно ежедневно промывать губку горячей водой и своевременно заменять её новым экземпляром каждые пару недель.

№4. Деревянные разделочные доски

Согласно исследованиям, обычные домашние разделочные доски содержат более 200 раз больше бактерий, чем унитаз. Особенно опасно использование деревянных поверхностей, склонных к накоплению влаги и росту плесени. Бактерии проникают в трещины и сохраняются даже после обработки мылом.

Эксперты советуют иметь разные доски для сырого мяса и готовых блюд, регулярно мыть их горячей водой и менять каждые полтора-два года.

№5. Полотенца и зубные щётки

Оказывается, полотенца становятся настоящим рассадником бактерий, ведь влага и тепло ванной комнаты создают отличные условия для роста патогенов. Количество микроорганизмов может достигать полумиллиона на каждом квадратном сантиметре!

Зубные щётки, находящиеся поблизости от унитаза, подвергаются воздействию капель воды, распространяющих микробы. Эксперты рекомендуют хранить зубные щётки отдельно друг от друга и подальше от туалета.

Таким образом, регулярная профилактика и тщательная чистка этих предметов позволит значительно снизить риски заболеваний.

Ранее: Это самое грязное место в холодильнике: откуда берутся болезни

С февраля в Беларуси вырастет размер пособия по уходу за гражданами старше 80 лет, а также инвалидами I группы, сообщает Минтруда. 

Размер выплат

При уходе за одним нетрудоспособным человеком пособие составит 100% бюджета прожиточного минимума — 496,96 рубля (по 30 апреля 2026 года).

Если уход осуществляется за двумя и более нетрудоспособными, размер выплаты увеличивается до 120% БПМ — 596,35 рубля (по 30 апреля 2026 года).

Куда обращаться за назначением

Для оформления пособия необходимо обратиться:

в службу «Одно окно» местного органа власти;

либо в управление по труду, занятости и социальной защите по месту жительства человека, нуждающегося в уходе.

Можно ли работать и получать пособие

Получать выплату и одновременно работать могут родители, дети, супруги, опекуны или попечители инвалидов I группы либо граждан старше 80 лет, если они:

трудятся по трудовому договору на условиях неполного рабочего времени — не более половины нормальной продолжительности рабочего времени;

зарегистрированы в качестве индивидуальных предпринимателей, деятельность которых приостановлена либо находится в процессе прекращения.

Какие документы нужны

Для назначения пособия потребуется:

заявление;

документ, удостоверяющий личность;

трудовая книжка заявителя;

медицинская справка о состоянии здоровья, подтверждающая отсутствие психиатрического и наркологического учета;

заключение врачебно-консультационной комиссии о необходимости постоянного ухода.

Пособие по уходу назначается со дня подачи заявления.

Читайте еще: В Беларуси с 1 февраля — новая прибавка к пенсии: кому и на сколько увеличат выплаты

Этот громкий «ур-ур» в животе — не сигнал бедствия, а работа пищеварительной системы в режиме ожидания. Древние греки даже дали этому явлению название — борборигм (звучит как имя суперзлодея, но на самом деле это просто шумы в кишечнике).

Когда вы не едите несколько часов, кишечник не отдыхает — он запускает так называемый мигрирующий моторный комплекс. Это своего рода «генеральная уборка»: мышцы проталкивают остатки пищи, слизь и бактерии, чтобы поддерживать порядок.

Звуки становятся слышимыми, потому что в пустом кишечнике нет пищи, которая обычно гасит шум. Поэтому каждое движение ощущается особенно отчётливо.

Так что урчание — не признак того, что вы «умираете от голода», а естественная реакция организма на перерыв между приёмами пищи. И самый простой способ его успокоить — дать кишечнику новую работу. Например, съесть кусочек вермишелевой запеканки, которая готовится очень просто и по вкусу напоминает фаршированную курицу. 

Нежная, сытная и ароматная запеканка из вермишели и мясного фарша — отличное решение для семейного ужина. Блюдо получается настолько сочным и гармоничным, что напоминает классическую фаршированную курицу, но готовится гораздо проще и быстрее.

Ингредиенты:

— 500 г мясного фарша (куриного или свиного)

— 200 г вермишели (паутинки)

— 3 яйца

— 300 г сметаны

— 2 средние луковицы

— 2 средние моркови

— 2 зубчика чеснока

— соль и специи по вкусу

— по желанию — тёртый сыр.

Приготовление:

Обжарьте на растительном масле мелко нарезанный лук и тёртую морковь до мягкости.

В миску выложите яйца, сметану, фарш, вермишель, измельчённый чеснок, обжаренные овощи, соль и специи. Хорошо перемешайте до однородной массы.

Переложите массу ы форму для запекания и утрамбуйте ложкой. 

Запекайте в разогретой до 180 °C духовке 50-60 минут. 

За 5 минут до окончания приготовления достаньте запеканку, посыпьте тертым сыром. 

Готовую запеканку немного остудите, затем нарежьте порционными кусочками.

Подавайте горячей — с зеленью, свежими овощами или лёгким салатом.

Такое блюдо можно подать и к праздничному столу. По вкусу напоминает фаршированную курицу.  

Ранее: Готовлю свёклу по-новому — быстрый салат для всей семьи

Что сказал Клименко

Руководитель RCC дал интервью телеканалу «Удар», где поддержал амбиции своего чемпиона.

«Белаз стремится к своей мечте любыми способами и хочет к ней прикоснуться. Это отличный пример для многих о том, что не нужно думать, а нужно делать. Все способы хороши. Главное — сохранять культурную грань, чтобы это не было слишком навязчиво», — сказал Клименко.

По его словам, лига готова к такому развитию событий: «Я всегда готов к тому, что Белаз перейдёт в UFC. У нас есть такие примеры уже в истории RCC».

Что произошло в Лас-Вегасе

Ковалёв прилетел в США на турнир Zuffa Boxing и подошёл к Дане Уайту с просьбой о контракте. После этого белорус выложил совместное фото с главой UFC и написал, что встреча станет «судьбоносной» в его карьере.

Уайт переадресовал Ковалёва матчмейкерам UFC. Теперь мяч на их стороне.

Путь Белаза

27-летний Владислав Ковалёв — один из самых ярких бойцов на постсоветском пространстве. Он выступал в кулачных боях, профессиональном боксе и ММА, параллельно работая над медийным образом.

В 2025 году Белаз совершил рывок: дважды победил легенду Александра Шлеменко (раздельным решением в мае и удушением в сентябре), завоевал пояс RCC в среднем весе, а в декабре успешно защитил титул против экс-бойца UFC Армена Петросяна.

Сейчас его рекорд в ММА — 11 побед при одном поражении.

Что дальше

Ковалёв давно заявляет о желании попасть в UFC. Ещё летом 2025 года он летал в Баку на турнир лиги, чтобы лично поговорить с Уайтом, и тогда получил предложение попробовать силы в Dana White's Contender Series — отборочном шоу, через которое в UFC попали многие бойцы из СНГ.

Однако вместо поездки на Контендер Белаз согласился на реванш со Шлеменко и защиту титула. Теперь, судя по всему, он снова нацелился на Америку.

В RCC тем временем планируют бой Ковалёва с Михаилом Рагозиным на май 2026 года. Но если UFC сделает предложение — лига готова отпустить чемпиона. 

3 и 4 февраля пассажирские поезда на участке Гродно — Волковыск — Барановичи будут следовать по изменённой схеме. Причина — ремонтные работы на железной дороге, сообщает "Наш край".

В эти дни поезд № 6294/6283, курсирующий по маршруту Гродно — Барановичи, будет ходить только до Слонима. Отправление из Гродно запланировано на 07:43.

В обратном направлении поезд № 6283/6282 Барановичи — Гродно также сократят до участка Слоним — Гродно. Отправление из Слонима — в 14:54.

Кроме того, 3 и 4 февраля отменяется пересадка пассажиров на станции Барановичи-Полесские: с поезда № 6294 на поезд № 6215 Барановичи — Горынь, а также с поезда № 6811 Минск — Барановичи на поезд № 6283.

Ранее мы сообщали: Идёт тёплый воздух с юга: о погоде на Гродненщине 27-29 января