Астрономическая весна в 2026 году придёт 20 марта в 17:46 по московскому времени. Именно в этот момент наступит весеннее равноденствие, когда продолжительность дня и ночи станет одинаковой — по 12 часов.

Согласно данным Московского планетария, в указанное время солнце пересечёт небесный экватор, взойдя точно на востоке и зайдя точно на западе. С этого момента в северном полушарии начнётся астрономическая весна: дни станут длиннее ночей, а солнце будет подниматься всё выше над горизонтом.

В южном полушарии, напротив, 20 марта стартует астрономическая осень — там дни начнут укорачиваться, уступая место более длинным ночам.

Важно не путать: астрономическая весна отличается от метеорологической (которая начинается 1 марта) и народного календаря (где весну встречают на Масленицу). 

До настоящего астрономического весеннего тепла, таким образом, останется ещё почти месяц — но первый шаг к нему будет сделан ровно 20 марта в 17:46. 

Прогноз погоды на 4-6 февраля по г.Гродно и Гродненской области:

4 февраля (среда) 

Погодные условия продолжит определять область повышенного атмосферного давления, сформированная в арктической воздушной массе. Атмосферное давление ночью существенно не изменится, утром и днем будет слабо падать.

По г. Гродно: Переменная облачность. Без существенных осадков (вероятность осадков 10-15 %). На отдельных участках дорог гололедица. Ветер ночью неустойчивый 2-7 м/с, днем восточный, юго-восточный 5-10 м/с, порывы до 14 м/с. Температура воздуха минимальная ночью -20...-22°C, максимальная днем -9...-11°C.

По Гродненской области: Переменная облачность. Преимущественно без осадков. На отдельных участках дорог гололедица. Ветер ночью неустойчивый 2-7 м/с, днем восточный, юго-восточный 5-10 м/с, местами порывы до 14 м/с. Температура воздуха минимальная ночью -18...-23°C, местами -24...-26°C; максимальная днем -8...-13°C.

Прогноз погоды по Гродненской области на 5-6 февраля

Ухудшение погодных условий.

Облачно.

5 февраля (четверг)

На большей части кратковременный снег, днем с мокрым снегом. Днем местами гололед. В отдельных районах метель, на дорогах гололедица. Ветер юго-восточный 5-10 м/с, порывы до 14 м/с. Температура воздуха ночью -10...-15°C, местами до -18°C, днем -3...-8°C.

6 февраля (пятница)

Временами осадки (снег, мокрый снег, дождь). Местами гололед, слабая метель, налипание мокрого снега. На отдельных участках дорог гололедица. Ветер юго-восточный 5-10 м/с, местами порывы до 14 м/с. Температура воздуха ночью -5...-10°C, днем 0...-5°C, сообщает Гроднооблгидромет.

Зима в этом году уступит место весенним гуляниям раньше обычного. Масленичная неделя в 2026 году начнётся 16 февраля и завершится 22 февраля традиционным сжиганием чучела. Уже на следующий день, 23 февраля, православные христиане встретят Чистый понедельник — начало Великого поста.

Даты Масленицы, как и Пасхи, каждый год меняются: они привязаны к весеннему полнолунию. В этом году астрономические расчёты сдвинули праздник на неделю раньше по сравнению с 2025 годом, когда масленичные гуляния проходили с 24 февраля по 2 марта.

Интересный поворот: в 2026 году День защитника Отечества (23 февраля) совпадёт с первым днём Великого поста — временем воздержания и духовного сосредоточения. Так что блины и весёлые проводы зимы лучше успеть вовремя: неделя с 16 по 22 февраля станет последним шансом в этом году отведать угощений без ограничений. 

Эксперты «БелГИЭ» оценивают качество мобильной связи, проводя «драйв-тесты». Специально оборудованные автомобили следуют по маршрутам, охватывающим всю страну, фиксируя ключевые параметры работы сетей в реальных условиях.

В 2025 году проверка проводилась повсеместно: в городах, на всех типах автодорог и в сельской местности. Общая протяженность маршрутов превысила 358 тыс. км (в среднем 1,3 тыс. км в день), включая 74,6 тыс. км автодорог. Это означает, что абоненты А1 имеют возможность пользоваться лучшим в стране мобильным интернетом вне зависимости от того, где именно находятся.

А1 занял лидирующие позиции по интегральной оценке качества услуг передачи данных. Как следует из оценки независимого регулятора, А1 не только сохранил лидерство в категории передачи данных, но также показал ощутимый рост пропускной способности сетей сотовой связи за счет развития и совершенствования инфраструктуры сотовой связи. Прирост за 2025 год составил 28% в сравнении с 2024 годом. Что сказалось на интегральной оценке, которая подтверждает общую тенденцию к повышению качества услуг передачи данных.

Кроме того, именно А1 имеет самое большое количество базовых станций в стандартах GSM и UMTS в Беларуси – более 14 000 – и максимальные оценки по большинству показателей качества услуг сотовой подвижной электросвязи по совокупности наблюдений. Данные независимого регулятора «БелГИЭ» доступны на портале оценки качества услуг электросвязи хваля.бел.

УП «А1», УНП 101528843

📖 Читайте также

Итоги года от онлайн-кинотеатра VOKA от А1: рассказываем, что смотрели зрители и как обновлялась платформа в 2025

Министерство здравоохранения сообщило о сезонном росте заболеваемости острыми респираторными инфекциями и гриппом.

За 5-ю календарную неделю (с 26 января по 1 февраля 2026 года) количество случаев ОРИ увеличилось на 18% по сравнению с предыдущей неделей. Среди заболевших почти две трети — дети (64,6%).

По данным лабораторного мониторинга, на фоне циркуляции негриппозных вирусов — метапневмовирусов, РС-вируса, риновирусов, аденовирусов, сезонного коронавируса, вирусов парагриппа, бокапарвовирусов и SARS-CoV-2 — сейчас особенно активно распространяется грипп А, преимущественно подтип A(H3N2).

В ведомстве отмечают, что организации здравоохранения обеспечены необходимыми лекарствами для лечения гриппа и COVID-19, дыхательным и кислородным оборудованием, аппаратурой для мониторинга состояния пациентов, а также запасами средств индивидуальной защиты.

Как снизить риск заражения

Специалисты подчёркивают важность профилактики и рекомендуют:

временно избегать массовых мероприятий в закрытых помещениях;

по возможности ограничить контакты с заболевшими и не посещать без необходимости поликлиники и больницы;

навещать больных родственников только с использованием средств защиты органов дыхания;

регулярно мыть руки с мылом, пользоваться антисептическими салфетками;

чаще проветривать помещения и проводить влажную уборку с дезинфекцией поверхностей;

поддерживать влажность воздуха в пределах 40–60%;

соблюдать «респираторный этикет» при кашле и чихании;

одеваться по погоде;

высыпаться, избегать переутомления и стрессов, придерживаться сбалансированного питания.

Если появились симптомы ОРИ

В случае болезни рекомендуется:

оставаться дома и обратиться к врачу;

соблюдать постельный режим, особенно при гриппе;

по возможности изолироваться от домашних, прежде всего детей;

принимать лекарства только по назначению специалиста;

не отправлять детей с симптомами ОРИ в школы и детские сады.

📖 Читайте также

Учёные назвали вирус, который может запустить новую пандемию

В Беларуси расширили перечень случаев обязательной дактилоскопии. Соответствующий закон подписал Президент Александр Лукашенко, о чём сообщил Telegram-канал Пул Первого. Документ корректирует нормы государственной дактилоскопической регистрации и добавляет новые категории лиц, которых обязаны проходить процедуру.

Кого коснутся изменения

Согласно закону, обязательное дактилоскопирование вводится для:

иностранных граждан и лиц без гражданства при прохождении пограничного контроля при въезде в Беларусь;

лиц, подлежащих депортации, высылке или передаче иностранному государству по международным договорам о реадмиссии;

граждан, включённых в перечень тех, кому въезд в страну запрещён или признан нежелательным;

лиц, в отношении которых органы пограничной службы приняли решение о дактилоскопической регистрации в интересах национальной безопасности.

Что ещё предусмотрено законом

Документ также уточняет список государственных органов, которые вправе проводить дактилоскопирование, получать и использовать соответствующую информацию. В их числе — органы уголовного преследования, суды, органы внутренних дел, пограничная служба и структуры, ведущие оперативно-разыскную деятельность.

Отмечается, что изменения направлены на повышение эффективности процедуры и на своевременное выявление возможных угроз национальной безопасности, а также на нейтрализацию их внутренних и внешних источников.

📖 Читайте также

Пенсии, пособия, субсидии: как изменились выплаты в Беларуси с 1 февраля

Из-за сложных погодных условий в Слонимском районе организована работа горячей линии по доставке продуктов питания и лекарств пожилым людям и гражданам с инвалидностью, сообщает Слоним Социальный. 

В будние дни служба принимает заявки с 8:00 до 17:00, в выходные — с 9:00 до 16:00. Услуги оказываются за счёт средств заявителей.

📖 Читайте также

Морозы сдают позиции: о погоде на Гродненщине 4-6 февраля

Чем полезен мороз

Иммунитет крепнет

Контраст между теплом дома и холодным воздухом на улице — это естественная тренировка для организма. Сосуды сужаются и расширяются, кровообращение ускоряется, тело учится быстрее адаптироваться. Регулярные короткие прогулки на морозе укрепляют иммунитет и повышают устойчивость к инфекциям. К тому же на морозе многие вирусы погибают — воздух при температуре около минус 10 градусов считается одним из самых чистых.

Мозг работает лучше

Морозный воздух содержит больше кислорода, чем тёплый летний. За счёт этого улучшается работа мозга, повышается концентрация и память. Исследования показывают, что даже короткие прогулки на свежем воздухе зимой способны повысить продуктивность и улучшить когнитивные функции.

Калории сгорают быстрее

На холоде тело тратит дополнительную энергию, чтобы поддерживать нормальную температуру. По данным учёных из Принстонского университета, скорость метаболизма на морозе может увеличиваться до 40%, а эффект сохраняется ещё двое-трое суток после прогулки.

Настроение улучшается

Свежий морозный воздух помогает снизить уровень стресса и тревожности. После прогулки на холоде улучшается сон, появляется аппетит, уходит бессонница. Зимний воздух также практически лишён аллергенов — пыльцы, пыли — что особенно важно для людей с аллергией.

Сосуды тренируются

Кратковременное воздействие холода — это мягкая тренировка для сосудистой системы. Сосуды сужаются, кровообращение ускоряется, давление нормализуется. Для здорового человека это однозначный плюс.

Чем опасен мороз

Сердце и сосуды под ударом

А вот для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями мороз — серьёзное испытание. На холоде сосуды резко сужаются, артериальное давление повышается, сердцу приходится работать с повышенной нагрузкой. Специалисты Пироговского университета предупреждают: мороз — это полноценный стресс-тест для сердечно-сосудистой системы. При резком выходе на холод у людей с гипертонией или ишемической болезнью возрастает риск приступа стенокардии. Кроме того, на холоде кровь сгущается, что дополнительно повышает риск тромбозов.

Обморожение

Самые уязвимые места — нос, уши, щёки, пальцы рук и ног. Именно там сосуды расположены ближе всего к поверхности кожи, а кровообращение и так слабее. При температуре минус 10–20 градусов обморожение может наступить уже через 20–30 минут, особенно при сильном ветре. Ветер минус 20 при скорости 20 м/с ощущается как минус 52 в безветренную погоду.

Органы дыхания

Если дышать на морозе ртом, холодный воздух не успевает прогреться и попадает напрямую в трахею и бронхи. Это может привести к заболеваниям горла, обострению бронхита или астмы.

Обострение хронических болезней

Холод и перепады температур провоцируют воспаление в суставах и позвоночнике, усиливают боли при артритах и остеохондрозе.

Кому быть особенно осторожным

Врачи выделяют несколько групп риска, для которых мороз особенно опасен:

• люди с заболеваниями сердца и сосудов (гипертония, ИБС, перенесённые инфаркты)
• пациенты с хроническими болезнями дыхательных путей (астма, ХОБЛ, бронхит)
• люди с заболеваниями суставов и позвоночника
• пациенты с сахарным диабетом
• пожилые люди старше 65 лет и маленькие дети
• курильщики

Когда мороз становится опасным: таблица NWS

Главная опасность на холоде — обморожение открытых участков кожи: лица, ушей, пальцев. Насколько быстро оно наступит, зависит не только от температуры, но и от ветра. Национальная метеорологическая служба США (National Weather Service) разработала таблицу Wind Chill, которая показывает время до обморожения с учётом обоих факторов. Вот основные ориентиры (пересчитано в градусы Цельсия):

Обморожение открытой кожи за 30 минут:

• минус 27°C при слабом ветре (10 км/ч)
• минус 21°C при умеренном ветре (30 км/ч)
• минус 18°C при сильном ветре (50 км/ч)

Обморожение за 10 минут:

• минус 35°C при слабом ветре (10 км/ч)
• минус 27°C при умеренном ветре (30 км/ч)
• минус 23°C при сильном ветре (50 км/ч)

Обморожение за 5 минут:

• минус 45°C при слабом ветре (10 км/ч)
• минус 34°C при умеренном ветре (30 км/ч)
• минус 29°C при сильном ветре (50 км/ч)

Полную таблицу можно посмотреть на сайте NWS: weather.gov/safety/cold-wind-chill-chart

Обратите внимание: таблица показывает время до обморожения открытой кожи. Если лицо закрыто шарфом, а руки — в варежках, эти цифры не применимы напрямую. Зато они наглядно объясняют, почему ветер на морозе так опасен: при минус 20 в безветренную погоду можно гулять относительно спокойно, а при том же минус 20 с ветром 50 км/ч обморожение наступит уже через 10 минут.

Для детей стоит делать дополнительный запас: NWS отмечает, что таблица составлена по испытаниям на взрослых, и рекомендует быть ещё осторожнее с детьми, пожилыми и людьми с хроническими заболеваниями.

Также важно понимать: эти данные описывают порог обморожения, а не комфортное время для прогулок. Выходить на улицу при минус 15–20 без ветра — нормально, но стоит одеваться по погоде и не находиться на холоде дольше, чем комфортно.

Рекомендации врачей: как гулять на морозе безопасно

Перед выходом:

• поешьте — тёплая питательная еда за 30 минут до прогулки даст организму энергию для обогрева
• выпейте тёплый напиток — чай, морс, компот, но не алкоголь (он расширяет сосуды и ускоряет потерю тепла)
• нанесите на открытые участки кожи защитный крем от мороза за 20–30 минут до выхода

На улице:

• одевайтесь по принципу многослойности — воздух между слоями одежды сохраняет тепло
• носите варежки, а не перчатки — пальцы вместе греют друг друга
• дышите носом, а не ртом — нос прогревает воздух перед попаданием в лёгкие
• не стойте на месте — двигайтесь, шевелите пальцами рук и ног
• если чувствуете, что замерзаете, зайдите в тёплое помещение на 5–10 минут
• не курите на морозе — никотин вызывает дополнительный спазм сосудов
• избегайте интенсивных тренировок (бег) на сильном морозе — сердце и сосуды работают на пределе

После прогулки:

• не бросайтесь сразу к батарее или обогревателю — дайте телу привыкнуть к комнатной температуре
• выпейте тёплый чай
• если заметили побеление кожи на лице, ушах или пальцах — не растирайте снегом, аккуратно отогрейте тёплой (не горячей) водой

Людям из группы риска:

• имейте при себе назначенные врачом препараты
• измеряйте давление до и после прогулки
• астматикам — носить ингалятор и дышать через шарф
• при ухудшении самочувствия немедленно возвращайтесь в тепло

• 📖 Читайте также

  Грипп А(H3N2) активно распространяется: как защититься

  
  

Полный до краёв стакан — почти гарантия лужицы на столе. Достаточно чуть наклонить его, и жидкость тут же стекает по внешней стенке. Но есть простой трюк, который превращает эту рискованную операцию в идеально чистую: обычная чайная ложка.

Положите ложку выпуклой стороной вверх на край стакана. Придерживая ложку пальцем, медленно наклоните стакан, направляя струю точно на её поверхность. Жидкость потечёт по ложке и попадет точно в цель — без единой пролитой капли. 

Почему это работает? Когда струя достигает края стакана, вода из-за поверхностного натяжения «прилипает» к стеклу и стекает вниз. Ложка перехватывает поток до критической точки, а её выпуклая форма создаёт плавный желобок, по которому жидкость скользит под действием силы тяжести. Дополнительный бонус — ложка замедляет поток, предотвращая разбрызгивание.

Трюк пригодится при переливании сока из банки, масла из бутылки или любого напитка из переполненной ёмкости. Главное — использовать металлическую ложку и не торопиться: резкий наклон преодолеет поверхностное натяжение, и часть жидкости всё же сорвётся в сторону. Попробуйте — и полный стакан перестанет быть источником стресса. 

Вопрос: Можно ли оставить наследство собаке или завещать кому-то своего питомца?

Отвечает нотариус Гомельского нотариального округа Анна Макарова:

– В силу гражданского законодательства наследниками по завещанию могут быть только граждане, юридические лица, Республика Беларусь и административно-территориальные единицы, а наследниками по закону могут быть только граждане.

Соответственно, животные не могут быть наследниками и наследовать какое-либо имущество, так как не имеют гражданских прав.

А вот завещать само животное можно. В завещании возможно указать конкретного человека, которому хочется оставить своего питомца.

Также позаботиться на будущее о животном можно путем составления завещания с возложением. В таком завещании указывается поручение наследнику заботиться о питомце, осуществлять необходимый уход и надзор. 

Почему утро показательно для здоровья?

После 7–9 часов сна организм завершает циклы восстановления. В первые 30–60 минут после пробуждения проявляются «отпечатки» работы ключевых систем: сердечно-сосудистой, нервной, опорно-двигательной и метаболической. Регулярное повторение позитивных утренних маркеров часто указывает на гармоничное функционирование организма — важную основу для активного долголетия. 

5 утренних признаков, связанных с хорошим здоровьем

1. Лёгкое пробуждение и ясность сознания

Вы просыпаетесь без борьбы с будильником, чувствуете бодрость и отсутствие «сонной тяжести». Это признак качественного сна с достаточной продолжительностью фаз глубокого сна и быстрого сна. Исследования подтверждают: регулярный здоровый сон снижает риски сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2 типа и когнитивного снижения.

2. Отсутствие скованности и боли в теле

После пробуждения вы не ощущаете ноющей боли в спине, суставах или мышцах. Такое состояние указывает на здоровье опорно-двигательного аппарата, низкий уровень системного воспаления и сохранённую подвижность — факторы, напрямую влияющие на самостоятельность и активность в зрелом возрасте.

3. Свежий цвет лица и увлажнённая кожа

Кожа выглядит отдохнувшей, без выраженной отёчности, тусклости или мешков под глазами. Это внешний маркер сбалансированного обмена веществ, хорошего кровообращения и эффективной работы лимфатической системы. По данным дерматологических исследований, состояние кожи часто коррелирует с общим метаболическим здоровьем.

4. Умеренное чувство голода

Через 20–30 минут после пробуждения появляется лёгкое ощущение голода — признак стабильного уровня глюкозы в крови и слаженной работы пищеварительной системы. Регулярный утренний аппетит связан с здоровой микрофлорой кишечника, что, согласно современным исследованиям, влияет на иммунитет, настроение и метаболизм.

5. Стабильные давление и пульс

Через 15–20 минут после подъёма артериальное давление и частота сердечных сокращений находятся в пределах нормы без резких скачков. Это отражает адаптивность вегетативной нервной системы и здоровье сердечно-сосудистой системы — ключевого фактора продолжительности жизни. Резкие утренние колебания давления, напротив, могут сигнализировать о рисках для сосудов.

Что делать, если не все признаки присутствуют?

Большинство утренних «сбоев» обратимы при коррекции образа жизни. 

• Трудности с пробуждением часто связаны с недостатком сна или использованием гаджетов перед сном — в этом случае поможет соблюдение режима отхода ко сну и отказ от экранов за час до отдыха.
• Утреннюю скованность в суставах можно смягчить с помощью лёгкой растяжки и, при необходимости, консультации с врачом о возможном дефиците витамина D. 
• Если по утрам отсутствует аппетит, попробуйте начинать день со стакана тёплой воды и завтракать в течение первого часа после пробуждения. 
• Отёчность лица часто возникает из-за избытка соли в вечернем рационе или недостатка сна — контроль этих факторов обычно приносит улучшение.

Таким образом, утреннее самочувствие — это зеркало, отражающее качество ночного восстановления и общее состояние систем организма. Но долголетие не строится на отдельных признаках. Оно формируется ежедневными привычками: регулярным сном, умеренной физической активностью, сбалансированным питанием, управлением стрессом и поддержанием социальных связей. Если утром вы чувствуете себя хорошо — это повод поддерживать свои полезные ритуалы.

Примечание: Материал носит информационно-просветительский характер и не заменяет консультацию специалиста. Для оценки состояния здоровья обращайтесь к врачу.