В Беларуси стремительно растёт число людей с заболеваниями суставов и соединительной ткани. По данным медиков, только за последние три года количество таких пациентов увеличилось почти на 80 %, сообщает агентство "Минск-Новости".
О том, почему болезни «молодеют» и какую роль в этом сыграл ковид, рассказала профессор кафедры кардиологии и внутренних болезней Белорусский государственный медицинский университет, кандидат медицинских наук Наталья Мартусевич.
Двойной удар коронавируса
После перенесённой инфекции многие жалуются на боли в мышцах и связках, а лабораторные показатели могут имитировать ревматические заболевания. Это серьёзно осложняет диагностику.
У части людей симптомы со временем проходят. Однако у других коронавирус стал триггером для серьёзных аутоиммунных патологий — васкулитов, антифосфолипидного синдрома, псориатического артрита. Иными словами, вирус пробудил или обострил дремлющие ревматические болезни.
Почему суставы болят всё чаще
Врачи отмечают: проблемы с суставами давно перестали быть «болезнью пожилых». Причины — в современном образе жизни:
хронический стресс и ускоренный ритм жизни;
гиподинамия;
лишний вес;
ошибки в питании;
курение — главный детонатор аутоиммунных процессов.
Особенно опасно курение при наследственной предрасположенности к ревматоидному артриту.
Три самых распространённых диагноза
По словам профессора, чаще всего белорусы обращаются к ревматологам с тремя заболеваниями:
Остеоартрит — за последние годы число пациентов выросло на 30 тысяч.
Подагра — «болезнь цивилизации», связанная с лишним весом, гипертонией и диабетом.
Ревматоидный артрит — заболевание, которое не выбирает возраста.
Рост фиксируется по всем направлениям: ежегодно добавляются тысячи новых случаев.
Опасность не только для суставов
Ревматические болезни — это не только боль и ограничение движения. Они увеличивают риск инфаркта и инсульта.
Причина — хроническое скрытое воспаление в организме. Даже при нормальном уровне холестерина процессы атеросклероза могут активно развиваться. А постоянная боль и ограничение подвижности усиливают стресс, что дополнительно нагружает сердце и сосуды.
Можно ли защититься?
Медики рекомендуют придерживаться принципов средиземноморской диеты:
жирные сорта рыбы;
Омега-3 (до 2 г в сутки курсами);
ограничение красного мяса до двух раз в неделю;
мясо птицы;
достаточное количество клетчатки;
не менее пяти порций овощей и фруктов в день (лучше сезонных — свекла, капуста, морковь).
Также важны движение, контроль веса и отказ от курения.