сон

Скандинавский метод сна бьет рекорды в TikTok. Как он работает?

Скандинавский метод улучшения сна, который бьет рекорды в TikTok, также одобрен некоторыми экспертами по бессоннице. Как его можно применить в повседневной жизни?