Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Ирина Суетина на своей странице в инстаграм рассказала, какая простая добавка поможет постройнеть, если есть проблемы с лишним весом.
Иллюстрационное фото
Можно похудеть, просто принимая омега-3, полагает Ирина Суетина.
Омега-3 — это группа полиненасыщенных жирных кислот, которые играют важную роль в организме, в том числе в контроле веса.
Бывают случаи, что организм не сбрасывает вес из-за дефицита омега-3, рассказала врач. Она объяснила это тем, что омега-3 жирные кислоты могут повысить чувство сытости и уменьшить аппетит, предотвращая переедание. Также, по словам Суетиной, они помогают регулировать обмен веществ, включая потребление энергии и использование жиров в организме.
«Начинаешь принимать достаточные дозы омега-3 — и тело самостоятельно отдаёт лишние килограммы и стройнеет! Вот так все замысловато устроено у нас в организме», — констатирует Суетина.
При этом чтобы найти причину лишнего веса, часто требуется проверить много гипотез, считает медик.
Перед применением этой добавки проконсультируйтесь с врачом.
Сумма ущерба, причиненного огнем, составила 168 000 рублей.
24-летнего жителя Гродно задержали за установление интимной переписки с четырьмя девочками в возрасте 14–15 лет.…
Председатель Совета Республики Наталья Кочанова 23 июня проведёт личный приём граждан в Минске. Об этом…
После пересадки на постоянное место томаты часто начинают активно наращивать зелёную массу — в ущерб…
Максим Гунаев из Могилёвской области отлично открыл сезон. Его ведёрко доверху наполнено яркими жёлто-оранжевыми лисичками,…
Лето — время, когда хочется ярких красок и свежих вкусов на тарелке. И шакшука с…