На первый взгляд — она красива, ухожена, уверена. Ее лента в соцсетях выглядит безупречно, но если присмотреться внимательнее, становится ясно: за глянцем часто стоит болезненная зависимость от чужого одобрения.
Психолог и основатель школы семейных ценностей «Точка G» Евгения Александрова рассказывает, какие неочевидные сигналы в социальных сетях могут указывать на заниженную самооценку женщины.
- Показная независимость
Фразы вроде «никто мне не нужен», «все мужчины — козлы», «зачем мне отношения» — не про силу. Это маска, за которой часто прячется боль и страх снова быть отвергнутой. Такая «независимость» — попытка защититься от уязвимости и новых травм.
- Фотографии с мольбой «полюби меня»
Откровенные снимки в белье или купальниках, сопровождаемые подписями вроде «главное — внутренняя красота», чаще говорят не о принятии себя, а о жажде признания. Это попытка хоть на время почувствовать себя ценной благодаря лайкам и комментариям.
- Эмоциональные качели в контенте
Сегодня — вдохновляющие цитаты про силу, завтра — депрессивные посты с песнями Анны Асти. Такие колебания — признак внутренней неустойчивости. Это не просто самовыражение, а крик о помощи: «заметьте, мне больно».
- Пассивная агрессия в подписях
«Счастлива, несмотря ни на кого», «Кто предал — пусть живет с этим» — подобные фразы часто адресованы бывшим партнерам, родителям или подругам. Это попытка самоутвердиться через конфликт и показать, что человек всё еще значим, несмотря на прошлую боль.
- Публичное унижение бывших
Посты, где подробно описываются ссоры, «ужасный характер» мужа или развод после 10 лет брака — это тоже симптом. Так женщина пытается повысить свою самооценку, опуская другого в глазах подписчиков. Ведь если аудитория встанет на её сторону, ей станет хоть немного легче.
Вывод:
Социальные сети — это не только платформа для общения, но и зеркало внутреннего состояния. Заниженная самооценка может проявляться в демонстративной независимости, показной сексуальности, пассивной агрессии и попытках вызвать жалость. Увидев эти сигналы, не стоит спешить с осуждением — возможно, перед вами просто женщина, которой очень не хватает любви.
Узнайте: Кому звезды сулят ошеломительный успех с 8 июня?
Два знака, которым судьба всегда посылает защиту и счастье
