Нацбанк обновил курсы валют на 12 июля

Гороскоп на вторую половину января

Вторая половина января станет по-настоящему волшебным временем для избранных знаков Зодиака. Звезды выстраиваются в редкую комбинацию, открывая двери к удаче, приятным переменам и неожиданным подаркам судьбы.

Вселенная уже выбрала своих фаворитов — и совсем скоро они почувствуют, что жизнь начинает играть новыми красками.

Телец

Во второй половине января удача наконец повернётся к вам лицом. Дела, которые долго не двигались с места, начнут стремительно развиваться. Прислушивайтесь к советам близких — среди них может быть подсказка, которая приведёт к большому успеху.

Рак

Вас ждёт настоящий подъём в личной жизни. Тепло, внимание и искренние чувства наполнят каждый день. Позвольте себе быть открытыми — счастье уже рядом и только ждёт, когда вы впустите его в свою жизнь.

Дева

Этот период принесёт плоды упорного труда. Маленькие победы сложатся в большой успех. Главное — не распыляться и держать фокус на главной цели. Звёзды поддерживают ваши старания.

Скорпион

Наступает время решительных шагов. Давние планы начнут воплощаться в реальность, а внутренняя уверенность поможет преодолеть любые сомнения. Не бойтесь действовать — сейчас вам везёт как никогда.

Водолей

Вторая половина января подарит новые знакомства и полезные связи. Случайные встречи могут изменить вашу жизнь. Будьте открыты миру — именно сейчас судьба готовит для вас неожиданный сюрприз.

Время чудес пришло: кого ждёт любовь, деньги и успех в начале 2026 года

В 2026 году в Беларуси будут действовать окончательные параметры пенсионной реформы, которая завершилась в 2025-м. Это значит, что требования к возрасту, стажу и условиям назначения пенсии уже не будут меняться. 

Пенсионный возраст в Беларуси в 2026 году

Право на трудовую пенсию по возрасту в 2026 году имеют:

мужчины — с 63 лет при общем стаже не менее 25 лет, женщины — с 58 лет при общем стаже не менее 20 лет.

Дополнительно всем будущим пенсионерам необходимо иметь: не менее 20 лет страхового стажа (с уплатой взносов в ФСЗН); не менее 30 лет работы, подтверждённой документами о начисленной заработной плате.

Именно эти нормы сегодня считаются базовыми для назначения полноценной трудовой пенсии.

Пенсия при неполном страховом стаже

Если страховой стаж составляет менее 20 лет, но не меньше 10 лет, пенсию в Беларуси всё же назначат — но позже: женщинам — с 60 лет, мужчинам — с 65 лет.

При этом размер выплаты будет заметно ниже средней пенсии.

Например, при страховом стаже 10 лет пенсия составит около 73% бюджета прожиточного минимума пенсионера. В начале 2026 года это примерно 260,8 рубля, тогда как прогнозируемая средняя пенсия по стране — около 1 100 рублей.

За каждый дополнительный год страхового стажа сверх 10 лет пенсия увеличивается на 3% БПМ пенсионера.
Однако если страховой стаж меньше 20 лет, итоговая сумма не может превышать 100% БПМ пенсионера — то есть 357 рублей 28 копеек (размер БПМ с 1 ноября 2025 года).

Минимальная пенсия в Беларуси в 2026 году

В стране действует система пенсионных гарантий для тех, кто имеет право на трудовую пенсию, но из-за низкой зарплаты получил небольшой индивидуальный коэффициент.

Минимальный размер трудовой пенсии по возрасту рассчитывается как:

25% от наибольшей величины бюджета прожиточного минимума в среднем на душу населения за два последних квартала + доплата.

С 1 ноября 2025 по 31 января 2026 года БПМ на душу населения составляет 491,09 рубля.
25% от этой суммы — 122,75 рубля.

С учётом доплаты минимальная трудовая пенсия по возрасту в конце 2025 года составляет 527,38 рубля. В 2026 году этот показатель будет расти вслед за увеличением бюджета прожиточного минимума.

Пенсионная реформа в Беларуси завершена — возраст больше повышаться не будет.

Полная трудовая пенсия: мужчины — с 63 лет, женщины — с 58 лет.

Обязательное условие — не менее 20 лет страхового стажа

Минимальная пенсия в начале 2026 года составляет 527 рублей и будет увеличиваться.

Как средняя зарплата в Беларуси влияет на пенсии и пособия в 2026 году

Национальный банк скорректировал курсы валют на четверг, 15 января. В результате доллар и евро подешевели, а российский рубль укрепился.

Так, на 15 января установлены следующие официальные курсы: 1 доллар США — 2,9136 белорусского рубля,
1 евро — 3,3950 белорусского рубля, 100 российских рублей — 3,7103 белорусского рубля.

В денежном выражении курс доллара снизился на 0,0028 бел. рубля, курс евро уменьшился на 0,0088 бел. рубля, а курс российского рубля вырос на 0,0018 бел. рубля.

В Беларуси увеличили семейный капитал: сколько составит выплата в 2026 году

Через несколько дней исследователи вернулись — кто-то в маске «опасного» человека, кто-то в нейтральной маске. И вороны немедленно отреагировали: они окружали людей в «опасных» масках, громко каркали и пикировали на них. Людей в других масках птицы просто игнорировали.

Самое удивительное произошло со временем. Спустя пять лет вороны по-прежнему узнавали «опасную» маску и поднимали тревогу. Но к этому моменту агрессивно реагировали уже не только те птицы, которых когда-то ловили, — возмущались и вороны, которые никогда не видели процесс отлова. Некоторые из них родились уже после эксперимента.

Оказалось, что вороны передают информацию друг другу. Молодые птицы учатся у родителей, какие лица опасны. Вороны, ставшие свидетелями нападения толпы на человека в маске, тоже запоминают это лицо и начинают реагировать на него сами.

Исследователи просканировали мозг ворон и обнаружили, что при виде знакомых лиц у птиц активируются те же области, что и у людей: зоны, отвечающие за распознавание, эмоции и страх.

Вороны могут помнить конкретное лицо годами — возможно, всю жизнь. И это работает в обе стороны: птицы запоминают не только тех, кто причинил им вред, но и тех, кто их кормит. Есть даже истории о воронах, которые приносят подарки — блестящие предметы и мелкие безделушки — людям, которые к ним добры.

Так что если вы когда-нибудь обидели ворону — она вас запомнит. И расскажет своим друзьям.

Это лесная лягушка (Lithobates sylvaticus) — и её суперспособность до сих пор не даёт покоя учёным.

Как это работает

Большинство лягушек переживают зиму на дне водоёмов, где вода холодная, но не замерзает. Лесная лягушка поступает иначе: она просто зарывается в опавшие листья и позволяет себе замёрзнуть.

До 70% воды в её теле превращается в лёд. Сердце останавливается, дыхание прекращается, почки перестают работать. Если бы вы нашли такую лягушку зимой в лесу, вы бы решили, что она мертва.

Аляскинские лесные лягушки могут оставаться замороженными до 7 месяцев при температуре до минус 18°C.

Секрет — в сахаре

Всё дело в глюкозе. Когда температура начинает падать, печень лягушки выбрасывает в кровь огромное количество сахара — он работает как природный антифриз, защищая клетки от повреждений.

Глюкоза помогает удержать воду внутри клеток, предотвращая их высыхание и гибель, даже когда лёд заполняет брюшную полость и окружает внутренние органы.

Если человек не может выдержать уровень сахара в крови, превышающий норму в два раза, то лесная лягушка спокойно переносит концентрацию глюкозы в 100 раз выше обычной.

Воскрешение

Когда весной температура поднимается, лягушка начинает оттаивать — сначала сердце и мозг. Через 10 часов она полностью возвращается к нормальной жизни.

И сразу отправляется размножаться — замороженная зимовка на поверхности даёт ей преимущество: она просыпается раньше других лягушек и первой занимает лучшие места для откладывания икры.

Почему это важно для людей

Учёные изучают механизм замораживания лесных лягушек в надежде разработать технологию хранения и транспортировки человеческих органов для трансплантации — сейчас заморозить органы без повреждений невозможно.

Сердце для пересадки можно хранить всего 5 часов, почку — около 72 часов. Если бы мы научились замораживать органы так, как это делает лягушка, это спасло бы тысячи жизней.

А пока маленькая лягушка в северных лесах каждую зиму тихо умирает под слоем листьев — и каждую весну так же тихо воскресает.

Государственный санитарный надзор Гомельской области выявил в торговой сети партии популярных продуктов, которые не соответствуют требованиям безопасности. Опасную продукцию распорядились изъять из продажи и не допустить к дальнейшему обращению.

Речь идёт о чае известных брендов, универсальной приправе и свежих овощах.

Плесень в чае

Специалисты обнаружили плесень в нескольких видах чая российского производства.

Нарушения выявлены в чёрном чае с шиповником и яблоком с ароматом тропических фруктов и растительными компонентами Tess Pleasure (штрихкод 4605246009198, изготовлен в ноябре 2025 года, годен до октября 2027-го). Производитель — ООО «ОРИМИ» (Ленинградская область, Россия).

Кроме того, плесень обнаружена и в чёрном байховом чае с ароматом барбариса и растительными компонентами Greenfield Barberry Garden.
Производитель тот же — ООО «ОРИМИ» (Ленинградская область, Всеволожский район, г.п. имени Свердлова).

Оба продукта не соответствуют установленным требованиям безопасности по микробиологическому показателю «плесени».

Проблемы с приправой

Нарушения выявлены и в универсальной приправе Povarek. Плесень обнаружена в партии, изготовленной 8 сентября 2025 года со сроком годности 24 месяца.

Производитель — ООО SPICE EXPERT (Ташкент, Узбекистан).

Превышение нитратов в кабачках

Под запрет также попали свежие кабачки урожая 2025 года.
Продукция с датой сбора ноябрь 2025 года и датой упаковывания 14 ноября 2025 года (срок годности — 45 суток) не соответствует требованиям безопасности по физико-химическому показателю «нитраты».

Производитель — компания BERRAK SEBZE MEYVE TARIM PETROL URUNLERI TURIZM INSAAT SANAYI VE TICARET LTD. STI. (Турция, провинция Анталья).

Санитарная служба приняла меры, чтобы вся небезопасная продукция была убрана с прилавков и не попала к потребителям.

Ранее: Минздрав предупредил: не пейте этот российский напиток — в нем нашли опасную примесь

Подруга как-то угостила таким омлетом — выглядит необычно, а готовится очень просто. Теперь это один из моих любимых вариантов быстрого завтрака.

Берём 3 яйца, 2 большие красные луковицы, немного моркови, зелёного лука, ветчины или варёной колбасы. Ещё понадобится кукурузный крахмал, соль и чёрный перец.

Одну луковицу очищаем, разрезаем на четыре части и замачиваем в холодной подсоленной воде минут на восемь — так уйдёт лишняя горечь.

Вторую луковицу режем кольцами толщиной примерно сантиметр и разбираем на отдельные кольца.

Лук из воды стряхиваем, режем сначала перьями, потом мелкими кубиками.

Яйца взбиваем, добавляем морковь, зелёный лук, ветчину, немного крахмала, соль и перец. Всё хорошо перемешиваем.

На сковороде разогреваем немного масла, выкладываем луковые кольца и заполняем их омлетной смесью. Жарим на среднем огне по 2–3 минуты с каждой стороны до румяной корочки.

Получается красиво, сытно и очень вкусно — отличный вариант, когда хочется чего-то необычного, но без лишней возни.

Пикантная апельсиновая закуска — неожиданно вкусно и очень эффектно

Готовлю бублики с фаршем, когда не хочется стоять долго у плиты

Интеллектуалов принято представлять собранными, сдержанными и безупречно организованными людьми. Но в реальности всё часто бывает наоборот. Учёные отмечают: у по-настоящему умных людей нередко встречаются привычки и черты характера, которые окружающим кажутся раздражающими и даже неприятными.

Проверьте себя — возможно, вы узнаете в этом описании и себя.

Любовь к крепкому словцу

Считается, что если человек не может выразить мысль без мата, значит, у него бедный словарный запас. Однако исследования показывают обратное: люди, которые легко подбирают бранные выражения и быстро вспоминают нецензурные слова, часто демонстрируют более высокие результаты в тестах на интеллект.

Причина проста — богатый словарный запас включает не только литературную лексику. Умные люди свободно владеют языком, умеют играть словами и не всегда считают нужным соблюдать формальные рамки приличий.

Привычка ложиться спать далеко за полночь

Врачи настойчиво напоминают о пользе раннего отхода ко сну. И всё же многие люди с высоким уровнем интеллекта — убеждённые «совы».

Учёные отмечают, что среди людей с поздним хронотипом чаще встречаются обладатели высокого IQ. Их мозг активнее работает именно вечером и ночью, когда вокруг становится тише и ничто не отвлекает от размышлений.

Недаром многие известные мыслители, учёные и творческие личности предпочитали работать именно по ночам. Если вы регулярно засиживаетесь до рассвета — возможно, ваш мозг просто устроен немного иначе.

Творческий беспорядок

Захламлённый стол, стопки бумаг, кружки с недопитым кофе и записки на каждом углу — для одних это кошмар, а для других — привычная рабочая среда.

Исследования показывают: у многих гениальных людей царил настоящий хаос на рабочем месте. Их мысли были заняты более важными задачами, чем наведение идеального порядка.

Кроме того, беспорядок может стимулировать креативность. Свобода от строгих рамок и правил помогает находить нестандартные решения и свежие идеи, тогда как стерильная чистота часто настраивает на излишнюю осторожность.

Выходит, что высокий интеллект далеко не всегда сочетается с безупречными манерами и педантичностью. Иногда самые умные люди могут ругаться, не любить ранние подъёмы и работать в окружении хаоса — и именно это помогает им мыслить шире и глубже.

Скандинавский метод сна бьет рекорды в TikTok. Как он работает?

В народе этот день называют Сильвестровым и связывают его с порядком в доме, рассудительностью и заботой о благополучии семьи.

Считалось, что святой Сильвестр покровительствует домашнему хозяйству и особенно — птице. Поэтому именно 15 января наши предки старались навести идеальный порядок, проверить запасы и подготовить дом к новому году по старому стилю.

Что можно делать

В Сильвестров день принято тщательно убирать жильё: мыть углы, окна, укромные места, выметать сор из всех комнат. Считалось, что так из дома уходит всё плохое и открывается дорога удаче.

Хозяева пересматривали запасы круп, муки, овощей и солений, чтобы в доме не было ни нужды, ни порчи.

Хорошей приметой считалось испечь домашний хлеб или пироги и собраться за общим столом с родными и близкими.

День подходит для загадывания желаний, составления планов и важных семейных решений.

Что нельзя делать

Готовить и есть блюда из курицы и яиц.
Сильвестр считался покровителем домашней птицы, поэтому употребление курицы в пищу в этот день считалось плохой приметой — к семейным проблемам и ссорам.

Мыть голову, стричь и красить волосы
По поверьям, такие процедуры могут «смыть» здоровье и лишить волосы силы и густоты.

Ссориться и конфликтовать
Любая ссора в Сильвестров день сулила затяжные разногласия на весь год.

Употреблять алкоголь
Считалось, что спиртное может «отпугнуть» удачу и достаток.

Народные приметы 

Ясное морозное утро — к затяжным холодам.
Снег хлопьями — к умеренно холодной погоде.
Сильный ветер — к метелям и вьюгам.

14 января православные верующие отмечают Обрезание Господне: что означает праздник и как его отмечают

Снежная зима радует глаз, но для хвойных деревьев она может стать настоящим испытанием. Лёгкий пушистый снег растениям не вредит, а вот мокрый, тяжёлый и слежавшийся способен согнуть ветки, деформировать крону и даже привести к поломкам.

Чтобы хвойники пережили зиму без потерь, их нужно регулярно освобождать от снежной нагрузки. Но делать это важно правильно — иначе можно нанести больше вреда, чем пользы.

Ошибка №1. Оставлять всё «как есть»

Многие дачники зимой вообще не осматривают участок. В результате ветки под тяжестью снега постепенно выгибаются, трескаются и ломаются. Без контроля крона теряет форму, а весной дерево выглядит ослабленным и неопрятным.

Ошибка №2. Стряхивать снег в неправильном направлении

Если тянуть ветки вниз или в стороны, легко повредить молодые побеги. Очищать крону нужно строго по направлению роста хвои — снизу вверх. Не стоит тереть ветви или тянуть их на себя.

Ошибка №3. Пытаться очистить дерево до идеала

Полностью освобождать хвойник от снега не нужно. Небольшой слой даже защищает растение от мороза. Опасен только тяжёлый, мокрый и слежавшийся снег. Не стоит бить по веткам граблями или щёткой.

Ошибка №4. Резко встряхивать дерево

Категорически нельзя трясти растение, держась за макушку. В мороз ветки становятся особенно хрупкими, и такое встряхивание часто заканчивается переломами.

Как стряхивать снег правильно

Уборка снега с хвойных — это не силовая работа, а аккуратная «ювелирная» процедура.

Запомните простые правила:

двигайтесь снизу вверх — от нижних веток к вершине;

не бейте по веткам, а делайте мягкие круговые движения;

создавайте лёгкую вибрацию, чтобы снег осыпался сам;

не трогайте обледеневшие ветви — дождитесь оттепели;

избегайте резких движений и сильных ударов.

При таком подходе крона сохранит форму, ветки останутся целыми, а весной хвойники быстро пойдут в рост.

Как за пару минут почистить снег с теплицы? Этот способ вам точно понравится

Снег больше не проблема: простой лайфхак, который экономит силы и время

Если после праздников вы чувствуете упадок сил и беспричинную грусть — вы не одиноки. Около 40% людей отмечают ухудшение настроения зимой, а 5% страдают от клинической формы сезонной депрессии.

Что происходит в организме

Главная причина — недостаток солнечного света. Он запускает цепочку изменений: падает уровень серотонина («гормона счастья»), растёт выработка мелатонина («гормона сна»), сбиваются циркадные ритмы. Добавьте к этому дефицит витамина D, который зимой испытывает до половины населения, — и картина складывается.

Психология тоже играет роль: после праздничного веселья возвращение к рутине кажется особенно тоскливым. Это называют «постпраздничным синдромом».

Кто в группе риска

Женщины (болеют в 4 раза чаще), молодые люди 18–30 лет, жители северных широт.

Что помогает

Свет: светотерапия лампами 10 000 люкс (20–30 минут утром) или просто больше времени у окна и на улице.

Движение: даже 15 минут активности в день повышают уровень серотонина.

Режим: стабильный сон, общение с близкими, приятные планы на ближайшее время.

Витамин D: по рекомендации врача.