Что можно и что нельзя менять в квартире при перепланировке

Молодёжь поколения Z активно осваивает новый вирусный тренд в TikTok под названием «китайская эпоха». Несмотря на название, тренд не касается этнической принадлежности, а скорее основан на заимствовании полезных зимних привычек, вдохновлённых традициями Китая.

Что такое «китайская эпоха»?

Под этим термином подразумевается образ жизни, характеризуемый простыми, комфортными и полезными действиями, направленными на поддержание здоровья и гармонии тела зимой. Среди ключевых особенностей тренда:

• отказ от прохладных напитков в пользу теплой воды;
• предпочтение горячей еды и отварных блюд (вареных яблок, каш, супов);
• соблюдение принципа «инь» — снижение активности, увеличение отдыха и расслабляющих занятий;
• бережное отношение к ногам и ступням, избегание хождения босиком по холодным поверхностям;
• внимательное отношение к пищеварению и общему самочувствию.

Почему тренд популярен?

Популяризация произошла благодаря китайским блогерам, которые регулярно делятся подробностями повседневной жизни, традициями и полезными привычками. Пользователи вне Китая оценили полезность советов и начали адаптировать их под себя, отмечая позитивное влияние на самочувствие и настроение.

Особенностью тренда является отсутствие споров о культурном присвоении, поскольку контент создаётся непосредственно представителями китайской культуры, а зрители воспринимают советы как полезные рекомендации, направленные на улучшение качества жизни.

Как присоединиться к «китайской эпохе»?

Если вы заинтересовались этим трендом, начать можно с небольших изменений в образе жизни:

1. Начните пить тёплую воду вместо охлажденных напитков.
2. Включите в зимний рацион теплые блюда, такие как каши, тушёные овощи и фрукты.
3. Увеличьте продолжительность отдыха и уменьшите физическую активность, отдавая предпочтение мягким видам упражнений, таким как йога.
4. Следите за состоянием ног и ступней, избегайте длительного пребывания босиком на холодных поверхностях.

Таким образом, «китайская эпоха» — это не столько культурный феномен, сколько полезный подход к организации комфортной и здоровой жизни в холодное время года.

Ранее: Сколько раз в год можно красить волосы? Многие женщины совершают ошибки и наносят волосам большой вред, предупреждает дерматолог

Безопасность пассажиров — ключевая часть работы бортпроводников, но пока они заняты обеспечением соблюдения протоколов и комфорта на борту самолета, многие пассажиры, сами того не подозревая, делают то, что может быть опасно — ходят босиком в туалет. 

Как сообщает HuffPost, в ходе недавней дискуссии бортпроводники выразили обеспокоенность по поводу этой привычки, призвав пассажиров избегать ее ради собственного здоровья и уважения к окружающим. 

Чем недовольны стюардессы

«Пассажиры постоянно пользуются туалетами в самолетах босиком или в носках», — рассказала HuffPost бортпроводница коммерческой авиакомпании Элизабет Риган. Она добавила, что эта привычка вызывает у персонала «дискомфорт» из-за неопределенности относительно того, что может находиться на полу. Это совершенно негигиенично, отметила она.

Директор по обслуживанию на борту частных самолетов компании Planet 9 Хилари Кларк также считает «весьма тревожным» видеть пассажиров, заходящих в туалет босиком. Она советует не ходить в туалет босиком, считая это «негигиеничным», и рекомендует носить тапочки или просто не снимать обувь. 

Риски для здоровья

Общественные туалеты в целом могут быть рассадником микробов. Хотя большинство из этих микробов не представляют серьезной угрозы для здоровых взрослых, целесообразно минимизировать риск. «Туалетами в самолетах пользуется много пассажиров, а это значит, что поверхности, к которым часто прикасаются, загрязняются различными патогенами», — говорит врач-инфекционист Далия Филипс. – Ходьба босиком подвергает ваши ноги воздействию бактерий, вирусов и грибков, которые могут проникнуть через порезы или царапины".

Ранее: Жених велел ей не открывать свадебный подарок целых 25 лет. И когда она наконец это сделала, то потеряла дар речи

Зачастую происходит, что наследники, призываемые к наследованию, проживают за границей или находятся в длительной командировке и не имеют возможности вовремя обратиться к нотариусу по месту открытия наследства за оформлением наследственных прав.

Законодательством предусмотрено несколько вариантов решения данной проблемы, например:

Наследник может уполномочить любое лицо представлять свои интересы по данному вопросу путем выдачи ему доверенности на ведение наследственного дела, в которой будет предусмотрено полномочие на принятие наследства, удостоверенной нотариусом или должностным лицом, уполномоченным совершать нотариальные действия, по которой представитель наследника сможет в течение установленного законодательством срока обратиться к нотариусу по месту открытия наследства за оформлением наследственных прав представляемого;

Наследник может в течение установленного законодателем срока для принятия наследства направить заявление о принятии наследства или о выдаче свидетельства о праве на наследство нотариусу по месту открытия наследства по почте.

Если заявление наследника о принятии наследства или о выдаче свидетельства о праве на наследство поступило в срок для принятия наследства нотариусу по месту открытия наследства почтой, наследник признается принявшим наследство.

При этом наследнику сообщается о том, что он признается принявшим наследство. Также наследнику разъясняется о необходимости обращения его либо его представителя по доверенности к нотариусу по месту открытия наследства для оформления наследства, за исключением случаев, когда заявление о выдаче свидетельства о праве на наследство содержит просьбу о совершении такого нотариального действия удаленно.

Если заявление о принятии наследства или о выдаче свидетельства о праве на наследство, было сдано в отделение связи до истечения срока для принятия наследства, но поступило к нотариусу по его истечении, заявление считается своевременно поданным.

В заявлении о принятии наследства указываются фамилия, собственное имя, отчество заявителя, его место жительства (место пребывания), дата открытия наследства, фамилия, собственное имя, отчество наследодателя, место открытия наследства и сообщается, что настоящим заявлением наследник принимает наследство.

В случае если заявление о выдаче свидетельства о праве на наследство подается нотариусу не лично наследником (к примеру, направляется по почте), подлинность подписи на указанном документе должна быть засвидетельствована нотариусом или должностным лицом, уполномоченным совершать нотариальные действия.

Американским покупателям автомобилей всё труднее найти доступную машину. Согласно недавним отчетам, средний чек за новую машину вырос до уровня выше 50 тысяч долларов, при этом число доступных бюджетных моделей стремительно сокращается.

Издание CNN сообщило, что последний автомобиль стоимостью ниже 20 тысяч долларов — Nissan Versa — вскоре прекратит производство. Другие дешевые варианты, такие как Mitsubishi Mirage и Kia Forte, тоже исчезли с рынка.

Причина роста цен кроется не только в спросе на большие и роскошные автомобили, но и в увеличении пошлин на импортируемые машины и комплектующие. Эти факторы привели к повышению себестоимости продукции и выводу с рынка низкоценовых машин.

Самая доступная новая модель на сегодняшний день — Hyundai Venue, стоимость которой начинается от 20 550 долларов. Такой рост цен создаёт серьёзные препятствия для американцев с невысокими доходами, заставляя их либо откладывать покупку нового автомобиля, либо обращаться к рынку подержанных машин.

Однако аналитики ожидают постепенного снижения стоимости автомобилей в ближайшие годы. Они считают, что дефицит дешевых предложений вынудит производителей предложить больше скидок и выгодных условий для привлечения покупателей.

Как за считанные минуты удалить лед с лобового стекла

20 января (вторник)

По Гродненской области: Ночью облачно с прояснениями, днём переменная облачность. Преимущественно без осадков. Местами изморозь, в ночные и утренние часы туман. На отдельных участках дорог гололедица. Ветер неустойчивый 2-7 м/с. Минимальная температура воздуха ночью −15…−20 °C, максимальная днём −6…−11 °C.

Погодные условия определят области повышенного атмосферного давления, сформированные в холодной воздушной массе. Атмосферное давление будет понижаться.

По городу Гродно: Ночью облачно с прояснениями, днём переменная облачность. Без осадков. Возможен слабый туман. На отдельных участках дорог гололедица. Ветер неустойчивый 2-7 м/с. Минимальная температура воздуха ночью −16...−18 °C, максимальная днём −6...−8 °C.

21 января (среда)

Переменная облачность. Преимущественно без осадков. Местами возможен слабый туман и изморозь, на дорогах гололедица. Ветер юго-восточной четверти 3-8 м/с. Температура воздуха ночью −14...−19 °C, местами до −24 °C; днём −6...−11 °C, местами до −14 °C.

22 января (четверг)

Облачно с прояснениями. Преимущественно без осадков. На отдельных участках дорог гололедица. Ветер восточный 5-10 м/с, днём местами порывы до 14 м/с. Температура воздуха ночью −14...−19 °C, при прояснениях до −24 °C; днём −9...−14 °C, сообщают синоптики Гроднооблгидромета.

Ранее: Почему в Беларуси настала суровая зима и какой погоды ждать дальше: объясняет ученый

По данным Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН, к Земле движется выброс солнечной плазмы, который спровоцирует геомагнитные возмущения высокого уровня.

Как сообщают специалисты, поток плазмы направляется фронтально в сторону нашей планеты и достигнет Земли во вторник, 20 января. В этот день ожидается магнитная буря классов G3–G4, что считается сильным и очень сильным уровнем.

— Удар по магнитосфере Земли будет сопровождаться мощными геомагнитными возмущениями, вплоть до уровня G4, — отметили ученые.

Также специалисты прогнозируют появление ярких полярных сияний.

— В ночь со вторника на среду ожидаются исключительно сильные полярные сияния, — сообщили в лаборатории.

Метеочувствительным людям рекомендуют в эти дни поберечь здоровье, избегать перегрузок и следить за самочувствием.

Ранее мы рассказывали: Почему в Беларуси настала суровая зима и какой погоды ждать дальше: объясняет ученый

Предложения о работе размещены в Общереспубликанском банке вакансий. Публикуем подборку актуальных предложений от предприятий и организаций города.

Педагог дополнительного образования
Зарплата: 880 – 920 руб.
Организация: УО «СГМК»
Образование: высшее

Уборщик помещений
Зарплата: 450 – 700 руб.
Организация: РУП «Белоруснефть-Гроднооблнефтепродукт»
Образование: общее среднее

Инженер
Зарплата: 1 900 – 2 690 руб.
Организация: РУП «Гродноэнерго»
Образование: высшее

Электромонтер по эксплуатации распределительных сетей
Зарплата: 1 600 – 2 300 руб.
Организация: РУП «Гродноэнерго»
Образование: профессионально-техническое

Электромонтер по эксплуатации электросчетчиков
Зарплата: 1 500 – 2 000 руб.
Организация: РУП «Гродноэнерго»
Образование: профессионально-техническое

Слесарь-сантехник
Зарплата: 1 350 – 1 415 руб.
Организация: ГУ «Барановичское ЭУ ВС»
Образование: профессионально-техническое

Грузчик
Зарплата: 900 – 1 000 руб.
Организация: филиал «Слонимский хлебозавод» ОАО «Гроднохлебпром»
Образование: общее базовое

Тестовод
Зарплата: 1 200 – 1 300 руб.
Организация: филиал «Слонимский хлебозавод» ОАО «Гроднохлебпром»
Образование: профессионально-техническое

Машинист тесторазделочных машин
Зарплата: 1 200 – 1 300 руб.
Организация: филиал «Слонимский хлебозавод» ОАО «Гроднохлебпром»
Образование: профессионально-техническое

Укладчик хлебобулочных изделий
Зарплата: 1 100 – 1 300 руб.
Организация: филиал «Слонимский хлебозавод» ОАО «Гроднохлебпром»
Образование: профессионально-техническое

Уборщик производственных и служебных помещений
Зарплата: 900 – 1 000 руб.
Организация: УП «Слоним Ритейл»
Образование: общее среднее

Инженер-программист
Зарплата: 858 – 920 руб.
Организация: СШ №10 им. В.И. Пеленицына г. Слонима
Образование: высшее

Машинист моечной установки
Зарплата: 858 – 1 500 руб.
Организация: ЧП «ТузинТрансАвто»
Образование: общее среднее

Слесарь-ремонтник
Зарплата: 1 700 – 4 600 руб.
Организация: ООО «Буммонтаж»
Образование: среднее специальное

Электрогазосварщик
Зарплата: 4 600 – 4 715 руб.
Организация: ООО «Буммонтаж»
Образование: профессионально-техническое

Водитель автомобиля
Зарплата: 1 200 руб.
Организация: ОАО «Чайка» (г. Гродно)
Образование: общее среднее

Кладовщик
Зарплата: 438,85 руб.
Организация: Детский сад №16 г. Слонима
Образование: среднее специальное

Кузовщик
Зарплата: 2 500 – 4 000 руб.
Организация: ЧП «КОП-БЕЛ»
Образование: общее базовое

Инженер-энергетик
Зарплата: 3 000 – 3 500 руб.
Организация: ООО «Ставник»
Образование: высшее

Провизор-рецептар
Зарплата: 1 500 – 2 000 руб.
Организация: ООО «Игорь-фарм»
Образование: высшее

Контролер пассажирского транспорта
Зарплата: 1 100 – 1 300 руб.
Организация: ГП «Оператор пассажирских перевозок»
Образование: общее среднее

Мастер (старший)
Зарплата: 1 700 – 2 500 руб.
Организация: ОАО «Газпром трансгаз Беларусь»
Образование: среднее специальное

Фельдшер-лаборант
Зарплата: 592,50 руб.
Организация: Слонимский зональный ЦГЭ
Образование: среднее специальное

Заведующий хозяйством
Зарплата: 518 руб.
Организация: Слонимский зональный ЦГЭ
Образование: среднее специальное

Врач-специалист
Зарплата: 388,72 – 2 200 руб.
Организация: Слонимский зональный ЦГЭ
Образование: высшее

Инженер
Зарплата: 1 130 руб.
Организация: Слонимский зональный ЦГЭ
Образование: высшее

Ранее мы сообщали: Воздух трещит от холода: о погоде в Гродненской области на 20-22 января

Перед вами задача-головоломка, которую можно решить одним простым действием — перестановкой одной спички на другое место. Итак, ваше задание: 8+9=10. 

Нужно исправить это неправильное равенство так, чтобы оно стало верным. Условие: разрешён только один ход — переставить одну спичку.

Ваше время ограничено — постарайтесь уложиться в отведённые секунды:

• Менее 10 секунд — вы настоящий гений головоломок!
• От 11 до 15 секунд — вы мастер головоломок!
• Больше 16 секунд — вы начинающий энтузиаст, но ничего страшного — практика сделает своё дело!

Готовьтесь почувствовать вкус победы и порадовать себя очередным достижением в мире загадок и головоломок. Попробуйте прямо сейчас — кто знает, возможно, именно эта задачка станет вашим первым большим успехом:

Вы гений математики? Тогда переставьте 1 спичку в 0+8=18

Решение 

Чтобы решить головоломку одним движением руки, нужно взять спичку с цифры 8 и переставить ее на 0. 

Таким образом 8 превратится в 9, а 0 — в 8.

Ответ 

Получаем верное равенство: 9+9=18. 

Оцените головоломку любым смайликом ниже!

Проблема запотевших и покрытых льдом окон зимой известна каждому автовладельцу. Часто приходится тратить много времени утром, пытаясь очистить стекла. Даже самый эффективный скребок порой оказывается бессильным.

Предлагаем простое и доступное решение проблемы — самодельную антиобледенительную жидкость. Готовится такая смесь буквально за пару минут:

Смешайте в пластиковой бутылочке с распылителем:

• спирт — 200 мл
• уксус — 100 мл
• вода — 50 мл.

Перелейте готовую смесь в емкость с пульверизатором и обработайте замерзшие окна машины. Лед начнет таять на глазах и легко удаляться с поверхности.

Этот простой рецепт позволит сэкономить драгоценные утренние минуты и обеспечит быстрое освобождение автомобиля от зимнего льда!

Совет эксперта: Рекомендуется держать приготовленную смесь в багажнике автомобиля, чтобы она была доступна в любую погоду.

Предложенный состав безопасен и эффективен, но требует аккуратного обращения и предварительной проверки совместимости с покрытием конкретного автомобиля.

Ранее: Как защитить обувь от грязи и промокания: этот способ сначала удивляет, а потом восхищает

Головоломки на внимательность — отличный способ «встряхнуть» мозг: они тренируют концентрацию, зрительную память и умение замечать детали.

Задания из серии «Найдите отличия» — одни из самых любимых у читателей. Смысл простой: две картинки кажутся одинаковыми, но на самом деле между ними спрятаны небольшие несоответствия.

Готовы к испытанию? Перед вами два изображения белки, сидящей у дерева. На первый взгляд — одно и то же, но это ловушка. На картинках спрятаны три отличия, и у вас есть всего 23 секунды, чтобы их заметить.

Включайте режим максимальной внимательности: некоторые детали бросаются в глаза сразу, а другие «прячутся» так, что их видно только при хорошем фокусе и терпении.

Ну что, получилось найти все три отличия?

Если да — поздравляем: у вас действительно сильная наблюдательность и отличная концентрация.
Если нет — не переживайте: ниже можно свериться с правильным ответом.

Разгадываете другие головоломки: Если вы найдете три отличия — у вас феноменальная концентрация внимания

У вас IQ выше 140, если найдете на картинке отличия за 11 секунд

Инцидент произошел накануне вечером в Минске. С кровли торгового центра на 17-летнюю девушку, выходящую из здания, упала снежная глыба. С травмами пострадавшая госпитализирована в больницу, сообщили в Государственном комитете судебных экспертиз. 

На месте происшествия в составе следственно-оперативной группы в качестве специалиста работал эксперт-криминалист. Для установления степени тяжести телесных повреждений назначена судебно-медицинская экспертиза.

Ранее: Какие товары белорусы чаще всего заказывали на Wildberries в 2025 году