сон — GS.BY

Здоровье 08.12.2025

Почему некоторые люди никогда не видят снов – наука знает объяснение

Каждый из нас видит сны, даже если думает иначе.

Домашние хитрости 03.12.2025

Иногда даже после восьми часов сна человек просыпается разбитым и с тяжестью в голове. Одна из причин, о которой редко...

Здоровье 27.11.2025

Сон при включенной лампе, телевизоре или освещенном коридоре может поставить под угрозу не только ваш сон, но и здоровье вашего...

Здоровье 27.11.2025

Вы можете попробовать изменить положение во время сна, чтобы прекратить храп.

Здоровье 26.11.2025

Научитесь засыпать за 2 минуты с помощью метода, разработанного для пилотов.

Здоровье 24.11.2025

Регулярно просыпаясь ночью, вы можете столкнуться с серьезными проблемами со здоровьем.

Здоровье 20.11.2025

Чтобы быстро заснуть, эксперты рекомендуют воспользоваться методом дыхания «4-7-8».

Здоровье 19.11.2025

Хронотип влияет на здоровье. У сов повышен риск диабета, психических расстройств и других заболеваний.

Калейдоскоп 16.11.2025

Оказывается, многие сталкиваются с одной и той же проблемой: засыпаешь легко вечером на диване, но стоит переместиться в постель —...

Калейдоскоп 12.11.2025

Вы задумывались над тем, какого цвета ваши сны? Ответ оказался сложнее, чем кажется. Оказывается, восприятие цветов во сне сильно зависит...