«Эффект Долиной» в Беларуси: стоит ли бояться потерять квартиру из-за мошенников?

Этот громкий «ур-ур» в животе — не сигнал бедствия, а работа пищеварительной системы в режиме ожидания. Древние греки даже дали этому явлению название — борборигм (звучит как имя суперзлодея, но на самом деле это просто шумы в кишечнике).

Когда вы не едите несколько часов, кишечник не отдыхает — он запускает так называемый мигрирующий моторный комплекс. Это своего рода «генеральная уборка»: мышцы проталкивают остатки пищи, слизь и бактерии, чтобы поддерживать порядок.

Звуки становятся слышимыми, потому что в пустом кишечнике нет пищи, которая обычно гасит шум. Поэтому каждое движение ощущается особенно отчётливо.

Так что урчание — не признак того, что вы «умираете от голода», а естественная реакция организма на перерыв между приёмами пищи. И самый простой способ его успокоить — дать кишечнику новую работу. Например, съесть кусочек вермишелевой запеканки, которая готовится очень просто и по вкусу напоминает фаршированную курицу. 

3 и 4 февраля пассажирские поезда на участке Гродно — Волковыск — Барановичи будут следовать по изменённой схеме. Причина — ремонтные работы на железной дороге, сообщает "Наш край".

В эти дни поезд № 6294/6283, курсирующий по маршруту Гродно — Барановичи, будет ходить только до Слонима. Отправление из Гродно запланировано на 07:43.

В обратном направлении поезд № 6283/6282 Барановичи — Гродно также сократят до участка Слоним — Гродно. Отправление из Слонима — в 14:54.

Кроме того, 3 и 4 февраля отменяется пересадка пассажиров на станции Барановичи-Полесские: с поезда № 6294 на поезд № 6215 Барановичи — Горынь, а также с поезда № 6811 Минск — Барановичи на поезд № 6283.

Ранее мы сообщали: Идёт тёплый воздух с юга: о погоде на Гродненщине 27-29 января

Государственное учреждение «Слонимский зональный центр гигиены и эпидемиологии» сообщило, что результаты лабораторного контроля питьевой воды, отобранной после аварии на водопроводных сетях централизованной системы водоснабжения ГП «Водоканал-Слоним» в районе дома № 8а по улице Доватора, подтвердили её соответствие нормативам безопасности по микробиологическим и санитарно-химическим показателям.

Напомним, авария на системе холодного водоснабжения произошла 23 января на улице Доватора. После обнаружения повреждения к работам приступила специализированная аварийно-восстановительная бригада аварийно-диспетчерской службы предприятия «Водоканал-Слоним».

На время ремонта для жителей был организован подвоз питьевой воды — цистерна предприятия находилась возле дома № 6 по улице Доватора.

После завершения восстановительных работ специалисты провели дезинфекцию и промывку сетей, а затем отобрали пробы воды для лабораторных исследований по санитарно-химическим и микробиологическим показателям.

До получения официальных результатов горожанам рекомендовали использовать для питья, приготовления пищи и личной гигиены только подвозную либо бутилированную воду. Теперь в центре гигиены подтвердили, что вода соответствует установленным требованиям.

Ранее: В Слониме на улице Доватора устранили аварию на водопроводе, но есть нюанс: воду пока пить нельзя

Предупреждение о неблагоприятном гидрометеорологическом явлении (оранжевый уровень опасности): 27 января (вторник) во многих районах Гродненской области и в Гродно гололед, на дорогах гололедица.

27 января (вторник) 

Погодные условия продолжат определять атмосферные фронты и теплая воздушная масса, поступающая с юга. Атмосферное давление будет падать.

По г. Гродно: Преобладание облачной погоды. Временами осадки (дождь, мокрый снег) (вероятность осадков 80-90%). Гололед, на дорогах гололедица. Слабый туман. Ветер юго-восточный, южный 2-7 м/с. Температура воздуха в течение суток 0...+2°C.

По Гродненской области: Преобладание облачной погоды. Временами осадки (дождь, мокрый снег). Во многих районах гололед, на дорогах гололедица. Местами туман. Ветер юго-восточный, южный 2-7 м/с. Температура воздуха в течение суток -3...+2°C.

28 января (среда)

Облачно. На большей части кратковременные осадки (мокрый снег, дождь). Местами туман, гололед, на отдельных участках дорог гололедица. Ветер переменных направлений 4-9 м/с. Температура воздуха ночью 0...-5°C, днем -4...+1°C.

29 января (четверг) 

Облачно, днем с прояснениями. Местами небольшой кратковременный снег, мокрый снег. На отдельных участках дорог гололедица. Ветер северо-восточный, северный 4-9 м/с, днем порывы до 14 м/с. Температура воздуха в течение суток -5...-10°C, ночью местами до -13°C, сообщает Гроднооблгидромет.

Не ждите весны: эти культуры сеют уже зимой

Белорусы смогут пополнять банковские счета через ЕРИП, указывая лишь номер телефона получателя

"Все, что надо сделать, - это зайти на сайт ЕРИП, выбрать банк, в котором вы обслуживаетесь, ввести соответствующий идентификатор и сгенерировать QR-код. После этого QR-код можно распечатать, в виде гиперссылки отправить через мессенджер", – пояснил Анатолий Подрез.

По его словам, сервис будет востребован и у самозанятых. "Являясь клиентом одного и того же банка, физические лица и самозанятые смогут переводить денежные средства в рамках одного банка", - отметил представитель Нацбанка. 

В дальнейшем этот сервис будет доработан, в том числе для совершения внутрибанковских платежей. 

С 27 января на Северной мини-ТЭЦ филиала «Гродненские тепловые сети» РУП «Гродноэнерго» стартуют плановые режимно-наладочные испытания основного технологического оборудования при использовании резервного топлива — топочного мазута.

В предприятии пояснили, что в период проведения работ возможно изменение цвета дымовых газов. Это связано с переходом на резервное топливо и запуском соответствующих режимов и является нормальным технологическим процессом.

Испытания проводятся для определения оптимальных режимов работы оборудования с наиболее эффективными экономическими и экологическими показателями. Все мероприятия проходят по утверждённому графику и не повлияют на стабильность подачи тепла в жилые дома Гродно. 

Ранее мы сообщали: Гродненец на старости лет может получить до трёх лет тюрьмы за кражу

Нежная, сытная и ароматная запеканка из вермишели и мясного фарша — отличное решение для семейного ужина. Блюдо получается настолько сочным и гармоничным, что напоминает классическую фаршированную курицу, но готовится гораздо проще и быстрее.

Ингредиенты:

— 500 г мясного фарша (куриного или свиного)

— 200 г вермишели (паутинки)

— 3 яйца

— 300 г сметаны

— 2 средние луковицы

— 2 средние моркови

— 2 зубчика чеснока

— соль и специи по вкусу

— по желанию — тёртый сыр.

Приготовление:

Обжарьте на растительном масле мелко нарезанный лук и тёртую морковь до мягкости.

В миску выложите яйца, сметану, фарш, вермишель, измельчённый чеснок, обжаренные овощи, соль и специи. Хорошо перемешайте до однородной массы.

Переложите массу ы форму для запекания и утрамбуйте ложкой. 

Запекайте в разогретой до 180 °C духовке 50-60 минут. 

За 5 минут до окончания приготовления достаньте запеканку, посыпьте тертым сыром. 

Готовую запеканку немного остудите, затем нарежьте порционными кусочками.

Подавайте горячей — с зеленью, свежими овощами или лёгким салатом.

Такое блюдо можно подать и к праздничному столу. По вкусу напоминает фаршированную курицу.  

Ранее: Готовлю свёклу по-новому — быстрый салат для всей семьи

Что сказал Клименко

Руководитель RCC дал интервью телеканалу «Удар», где поддержал амбиции своего чемпиона.

«Белаз стремится к своей мечте любыми способами и хочет к ней прикоснуться. Это отличный пример для многих о том, что не нужно думать, а нужно делать. Все способы хороши. Главное — сохранять культурную грань, чтобы это не было слишком навязчиво», — сказал Клименко.

По его словам, лига готова к такому развитию событий: «Я всегда готов к тому, что Белаз перейдёт в UFC. У нас есть такие примеры уже в истории RCC».

Что произошло в Лас-Вегасе

Ковалёв прилетел в США на турнир Zuffa Boxing и подошёл к Дане Уайту с просьбой о контракте. После этого белорус выложил совместное фото с главой UFC и написал, что встреча станет «судьбоносной» в его карьере.

Уайт переадресовал Ковалёва матчмейкерам UFC. Теперь мяч на их стороне.

Путь Белаза

27-летний Владислав Ковалёв — один из самых ярких бойцов на постсоветском пространстве. Он выступал в кулачных боях, профессиональном боксе и ММА, параллельно работая над медийным образом.

В 2025 году Белаз совершил рывок: дважды победил легенду Александра Шлеменко (раздельным решением в мае и удушением в сентябре), завоевал пояс RCC в среднем весе, а в декабре успешно защитил титул против экс-бойца UFC Армена Петросяна.

Сейчас его рекорд в ММА — 11 побед при одном поражении.

Что дальше

Ковалёв давно заявляет о желании попасть в UFC. Ещё летом 2025 года он летал в Баку на турнир лиги, чтобы лично поговорить с Уайтом, и тогда получил предложение попробовать силы в Dana White's Contender Series — отборочном шоу, через которое в UFC попали многие бойцы из СНГ.

Однако вместо поездки на Контендер Белаз согласился на реванш со Шлеменко и защиту титула. Теперь, судя по всему, он снова нацелился на Америку.

В RCC тем временем планируют бой Ковалёва с Михаилом Рагозиным на май 2026 года. Но если UFC сделает предложение — лига готова отпустить чемпиона. 

Австралийские ученые пришли к выводу, что даже умеренное сокращение употребления алкоголя способно снизить вероятность летального исхода от онкологических заболеваний. Специалисты Университета Ла Троба проанализировали данные о здоровье населения, смертности и уровне потребления спиртного и табака за период более 70 лет. Итоги работы опубликованы в журнале British Journal of Cancer.

Анализ показал, что регулярное употребление алкоголя связано с развитием рака печени, дыхательных путей, органов пищеварения, толстой кишки и молочной железы. У мужчин почти половина смертей от рака печени и верхних аэродигестивных путей оказалась обусловлена именно спиртным, тогда как у женщин значительная доля летальных исходов приходится на опухоли груди.

Математическое моделирование продемонстрировало: ощутимый эффект может дать даже небольшой отказ от алкоголя. Снижение его потребления всего на один литр чистого спирта на человека в год способно уменьшить смертность от этих видов рака на несколько процентов. Авторы исследования подчеркивают, что ограничение употребления спиртных напитков — один из самых доступных и действенных способов профилактики онкологических заболеваний.

Особенно выраженная связь между алкоголем и развитием рака наблюдается у людей старше 50 лет. Ученые объясняют это накопительным эффектом: вред от спиртного усиливается по мере того, как годы регулярного употребления складываются друг с другом.

Три симптома, которые нельзя игнорировать: когда усталость и потливость могут быть сигналом рака

Овен 

На этой неделе вы станете более открытыми к общению и новым знакомствам. Вдохновение может прийти из неожиданных разговоров или творческих идей. Уделите внимание не только своим желаниям, но и поддержке близких — это создаст ощущение гармонии. Благодаря этому выходные пройдут спокойно и принесут настоящее восстановление сил.

Телец 

Вы почувствуете прилив энергии и ясности мышления. Уже во вторник станет легче генерировать свежие идеи и принимать решения. На работе возможен быстрый прогресс, особенно если поступит новое предложение — оно может оказаться выгодным. В выходные выберите активный отдых: спорт или короткая поездка помогут быстро восстановиться.

Близнецы 

Неделя будет насыщенной общением, переговорами и финансовыми вопросами. Особенно продуктивными окажутся среда и четверг — самое время для деловых встреч и важных решений. Ваша наблюдательность позволит заметить то, что ускользает от других. Финансовая ситуация может улучшиться, но в выходные стоит замедлить ритм и позаботиться о комфорте.

Рак 

Вы будете больше доверять своей интуиции, и это поможет избежать лишних сложностей. Пятница и суббота — лучшее время для заботы о себе: выспитесь, восстановите душевное равновесие. Не бойтесь временно дистанцироваться даже от близких, если чувствуете эмоциональную усталость.

Лев

Вас ждёт радость от планирования будущего, покупок и встреч с друзьями. Однако на работе возможна рассеянность — будьте особенно внимательны при работе с документами и контрактами. В воскресенье, 1 февраля, наступит полнолуние, которое может стать поводом для переосмысления целей и наполнит вас оптимизмом.

Дева 

Неделя обещает быть насыщенной: объём обязанностей может вырасти, а коллеги чаще будут просить о помощи. Сначала завершите старые дела — это упростит всё последующее. В выходные посвятите время хобби или саморазвитию. Прогулка на свежем воздухе или лёгкая физическая активность помогут восстановить внутреннее равновесие.

Весы 

У вас улучшится настроение, и давно отложенные дела наконец начнут двигаться. Финансовые вопросы могут разрешиться в вашу пользу, особенно если поступит новое предложение на работе. Выходные принесут приглашения на светские мероприятия, но не все из них окажутся интересными. Лучше выбрать уютную прогулку или романтическое свидание.

Скорпион

Вы почувствуете уверенность и готовность браться за важные задачи. Даже если возникнут мелкие трения, всё завершится благополучно. В выходные возрастёт желание помогать другим и принимать взвешенные решения. Полного отдыха не предвидится, но происходящие перемены пойдут вам на пользу.

Стрелец

Неделя будет динамичной и насыщенной. Смелость и инициатива могут принести значительные результаты. Однако среда и четверг могут оказаться напряжёнными — старайтесь сохранять спокойствие. Лишь в выходные получится по-настоящему расслабиться. Одиноким Стрельцам возможна встреча с интересным человеком.

Гороскоп здоровья на 2026 год: советы для всех знаков зодиака

Козерог 

Вы почувствуете потребность в отдыхе и заботе о себе. Сейчас важнее восстановить силы, чем браться за новые проекты. С пятницы события станут интереснее. В любви возможен приятный сюрприз — возможно, неожиданная связь с человеком из прошлого.

Водолей

Вы будете уверенно принимать самостоятельные решения, и всё пойдёт по плану. Это подходящее время для долгосрочного планирования. Вы легко найдёте единомышленников, с которыми будет комфортно сотрудничать. В воскресенье откроются новые перспективы, а в личной жизни возможны как укрепление отношений, так и новые знакомства.

Рыбы 

Вы отдадите предпочтение сердечным делам и приятному времяпрепровождению. На работе самое время обсудить повышение зарплаты или перераспределение обязанностей — шансы на успех высоки. С пятницы возрастёт тяга к хобби, уюту и романтике. В выходные позвольте себе немного безделья — это поможет восстановить силы.

В Октябрьское РУВД Гродно в середине ноября обратился 64-летний местный житель — мужчина сообщил о пропаже стиральной машины.

Выяснилось, что еще летом потерпевший выставил бытовую технику на лестничную площадку, где она простояла до 19 ноября. В этот день её приметил 76-летний гродненец. Мужчина проживает в том же многоквартирном доме. Выбрав время, когда большая часть жильцов находилась на работе, подозреваемый перенес стиральную машину к себе в квартиру (на пару этажей выше) и намеревался спрятать на балконе, однако, техника была крупная и вынести её не удалось, так как она застряла в проеме двери, сообщает 102. Неман.

По предварительным данным, злоумышленник планировал продать чужое имущество, а полученные деньги потратить на личные нужды.

Похищенная техника изъята и будет возвращена владельцу.

В отношении фигуранта возбуждено уголовное дело по статье «Кража». Ему грозит до трёх лет лишения свободы согласно части 1 статьи 205 Уголовного кодекса Республики Беларусь.

Ранее мы сообщали: В Беларуси изменили правила выдачи листков нетрудоспособности