По словам Трампа, в ходе отдельной операции была «в значительной мере уничтожена» штаб-квартира иранского военно-морского флота. «Мы продолжаем преследовать остальные — они скоро окажутся на дне», — добавил президент.

Наземные силы усилены по всему периметру израильских границ — на севере с Ливаном и Сирией, на востоке — на Западном берегу, на юге — вдоль сектора Газа. Командование тыла призвало порядка 20 000 резервистов — преимущественно для поисково-спасательных операций на территории страны после серии иранских ракетных ударов. Дополнительные силы развёрнуты в военно-воздушных силах, военно-морском флоте и разведывательном управлении, сообщает timesofisrael.com.

ЦАХАЛ заявил, что обеспечит резервистов всем необходимым для выполнения боевых задач.

Усиление сразу четырёх направлений свидетельствует о том, что израильское командование всерьёз рассматривает сценарий расширения войны. Особую озабоченность вызывает северный фронт — если «Хезболла» примет решение о полноценном вступлении в конфликт, израильская армия должна быть готова воевать одновременно на нескольких направлениях. Судя по цифрам, ЦАХАЛ к этому готовится.

ОАЭ перехватили 137 ракет — обломки упали в районе дубайского порта Джабаль-Али и отеля «Парус». Один гражданин Пакистана погиб от осколков в Абу-Даби. Катар перехватил 18 баллистических ракет, направленных к авиабазе Аль-Удейд. Министерство обороны страны сообщило, что обстановка остаётся стабильной и находится под контролем. В Бахрейне удар пришёлся по отелю Crowne Plaza в Манаме. Кувейт перехватил ракеты над авиабазой Али Аль-Салем. Иордания, по официальным данным, уничтожила 49 беспилотников и баллистических ракет; посольство США призвало граждан спрятаться в укрытия. В Израиле зафиксированы прямые попадания в районе Тель-Авива: одна женщина погибла.

КСИР заявил, что атаки направлены против 27 американских объектов в регионе и продолжатся «до решительного поражения противника». В Ормузском проливе иранцы атаковали нефтяной танкер в двух милях от берегов Омана — экипаж эвакуирован, есть пострадавшие.

Израиль и США продолжают удары по Ирану. Боевые действия не прекращаются.

В первый день операции израильские самолёты действовали преимущественно в западных районах Ирана, применяя оружие с дистанции. Теперь авиация работает непосредственно над столицей. Самолёты работают в режиме «стэнд-ин» — сбрасывая бомбы прямо над целями, что означает значительно большую точность и разрушительную силу. По словам Каца, авиация «открыла путь к Тегерану» и перешла к непрерывным мощным ударам по целям в столице. Взрывы фиксируются по всему городу — в том числе в западной части Тегерана, вблизи стадиона Азади и башни Милад.

По статье 111 конституции, до избрания нового верховного лидера страной руководит временный триумвират: президент Масуд Пезешкиан, глава судебной власти Голямхосейн Мохсени-Эджеи и представитель Совета стражей, назначенный Советом по целесообразности. Совет Ассамблеи экспертов — 88 аятолл — обязан как можно скорее собраться и избрать преемника. Де-факто самым влиятельным выжившим чиновником остаётся Али Ларижани — бывший спикер парламента, которого Хаменеи незадолго до гибели назначил главой Совета национальной безопасности. Именно он уже выступил с угрозами в адрес США и Израиля.

Можно провести параллель с 2003 годом. Тогда Вашингтон тоже рассчитывал на быструю победу в Ираке . Разгромили армию за три недели и застряли на двадцать лет в её последствиях: суннитское восстание, гражданская война, появление «Аль-Каиды в Ираке», затем ИГИЛ. США вывели войска в 2011-м, вернулись в 2014-м — и по данным сегодняшних источников коалиция против ИГИЛ в Ираке формально сворачивается только сейчас, в 2026 году. Иран сложнее Ирака по всем параметрам: территория, институциональная устойчивость власти, глубина союзнической сети. Трамп строил политическую карьеру на критике иракской авантюры — и рискует повторить её в принципиально иных масштабах.

Добавьте к этому резкий рост цен на нефть при любом ограничении судоходства через Ормуз — пролив, через который проходит пятая часть мировой нефти, — давление Конгресса через закон о военных полномочиях и разворот европейских союзников, и контуры ловушки становятся отчётливыми. Слишком далеко зашёл, чтобы остановиться. Слишком далеко от победы, чтобы уйти.

Ребята собрались в квартире знакомого, где устроили застолье со спиртным.

По предварительной информации, пытаясь произвести впечатление на сверстников, подросток решил выполнить сальто. Он забрался на стол, однако во время прыжка потерял равновесие, упал и ударился головой о пол, сообщает 102. Неман.

Сначала друзья отвели пострадавшего домой. Лишь позже родители обратились за медицинской помощью. Юноша был экстренно госпитализирован. У него диагностированы открытая черепно-мозговая травма, ушиб головного мозга, кровоизлияние, а также переломы костей черепа, носа и верхнечелюстных пазух. Пострадавший находится в реанимации.

По факту произошедшего проводится проверка, действиям несовершеннолетних и их законных представителей будет дана правовая оценка. В учебном заведении, где обучается подросток, сотрудники инспекции по делам несовершеннолетних провели профилактическую беседу о правилах безопасного поведения.

Правоохранители напоминают родителям о необходимости контролировать досуг детей и интересоваться, где и с кем они проводят время. Участие несовершеннолетних в компаниях с употреблением алкоголя может привести к тяжёлым последствиям. Подросткам также следует помнить: стремление произвести впечатление не стоит риска для здоровья и жизни.

📖 Читайте также

Утром под Речицей в аварии оборвались жизни матери и ребенка

Не весь хлеб одинаков

Польза хлеба напрямую зависит от его вида. Цельнозерновой хлеб, приготовленный из муки грубого помола, сохраняет витамины группы В, железо, магний, цинк и клетчатку. Белый хлеб из рафинированной муки содержит в основном крахмал и значительно меньше полезных веществ.

Важно: тёмный цвет хлеба не всегда означает, что он цельнозерновой. Иногда производители используют карамельный сироп или солод для окраски. Проверяйте состав на упаковке.

Польза ежедневного употребления хлеба

При правильном выборе хлеб может приносить пользу:

• Обеспечивает организм сложными углеводами, белком и клетчаткой.
• Поддерживает здоровую микрофлору кишечника: клетчатка служит питанием для полезных бактерий.
• Улучшает пищеварение и способствует регулярному очищению кишечника.
• Помогает контролировать вес: цельнозерновой хлеб надолго даёт чувство сытости.
• Способствует стабильному уровню сахара в крови благодаря низкому гликемическому индексу.
• Может снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний при регулярном употреблении продуктов с высоким содержанием клетчатки.

Возможные риски

Ежедневное употребление белого хлеба или изделий высокой степени обработки может иметь негативные последствия:

• Быстрое повышение уровня сахара в крови с последующим резким спадом и чувством голода.
• Риск набора веса, особенно в области живота.
• Высокое содержание соли: хлеб — один из основных источников натрия в рационе.
• Возможность наличия следов пестицидов или других загрязнителей в некачественном сырье.

Сколько хлеба можно есть в день

Диетологи рекомендуют около пяти порций зерновых продуктов в день. Одна порция — это примерно один ломтик хлеба весом 60 граммов. При этом важно учитывать и другие источники углеводов в рационе: макароны, крупы, мюсли.

Эти рекомендации носят ориентировочный характер и могут корректироваться в зависимости от индивидуальных потребностей, уровня физической активности и состояния здоровья.

Когда от хлеба лучше отказаться

Людям с целиакией или непереносимостью глютена необходимо выбирать безглютеновые альтернативы. Тем, кто испытывает дискомфорт после употребления хлеба без диагностированных заболеваний, стоит обратить внимание на хлеб с длительной ферментацией или проконсультироваться со специалистом.

Если вы раньше мало ели цельнозерновых продуктов, вводите их в рацион постепенно — это поможет избежать вздутия и дискомфорта.

Хлеб может быть частью здорового питания, если отдавать предпочтение цельнозерновым сортам и соблюдать меру. Внимательное отношение к составу и качеству продукта — залог пользы для организма.

Полнолуние в Деве и лунное затмение делают этот день непростым, но перспективным. Астрологи советуют сосредоточиться на главном, избегать споров и внимательно проверять финансовые документы.

Общий прогноз

Утро может быть сумбурным: повышается риск ошибок, невнимательности и недопонимания. Будьте осторожны при покупках — перепроверяйте чеки и условия сделок. После полудня ситуация улучшится: появится прилив сил, а запутанные дела начнут решаться сами собой. Вечер благоприятствует отдыху, хобби и спокойному времяпрепровождению.

Овен

Не спешите и не пытайтесь успеть всё сразу. Утром лучше сделать паузу, выпить кофе и собраться с мыслями. После обеда энергия прибавится — это удачное время для важных решений и активных действий. Если зашли в тупик — поговорите с другом, свежий взгляд поможет найти выход.

Телец

День может принести приятные новости или выгодное предложение. Доверяйте интуиции, но не пытайтесь контролировать окружающих — это может оттолкнуть близких. Вечер идеален для обучения, чтения или изучения чего-то нового.

Близнецы

Возможны вспышки раздражения из-за мелочей. Постарайтесь не критиковать других и сосредоточьтесь на своих задачах — так вы добьётесь большего. После работы поможет прогулка или лёгкая разминка. Избегайте споров: сегодня мир выгоднее, чем правда.

Рак

Настроение будет позитивным, возможны хорошие новости. Не отвлекайтесь на навязчивых собеседников — фокусируйтесь на своём. Удачное время для покупок, ухода за собой и заботы о здоровье. Избегайте крупных совместных трат: кто-то может рассчитывать на вашу щедрость сверх меры.

Лев

Хороший день для планирования и серьёзных разговоров. Идеи будут приходить одна за другой — запишите их, чтобы вернуться позже. Избегайте риска и поспешных решений. Вечером уделите время семье или домашним делам — поддержка близких придаст сил.

Дева

Полнолуние в вашем знаке даёт энергию и амбиции, но затмение предупреждает: не рискуйте и не вступайте в конфликты. Беритесь за сложные задачи, но действуйте обдуманно. Найдите время для отдыха во второй половине дня — это поможет взглянуть на проблемы проще.

Весы

День будет насыщенным, но не пытайтесь тянуть всё в одиночку — попросите о помощи. Как только разберётесь с срочными делами, сделайте перерыв. Не обсуждайте личные планы с малознакомыми людьми: вас могут неправильно понять. Вечером поможет хорошая книга или спокойная музыка.

Скорпион

Удачный день для карьеры и финансов. Думайте о повышении, но избегайте интриг и сплетен. Действуйте честно — это принесёт уважение. Вечером обязательно отдохните: вкусный ужин, комфорт и тишина помогут восстановить силы. Вы это заслужили.

Стрелец

Не торопите события — во второй половине дня дела пойдут легче. Вы сможете добиться многого, если будете предугадывать действия окружающих. Избегайте резких шуток и излишней критики. Вечером не давайте необдуманных обещаний — сначала дайте себе время подумать.

Козерог

День благоприятен для нового: идей, знакомств, хобби. Люди будут относиться к вам дружелюбно, а интуиция подскажет верное направление. Не бойтесь выходить из зоны комфорта — сегодня это оправданно. Энергии хватит на всё, главное — направить её в нужное русло.

Водолей

На вас можно положиться в сложных вопросах. Вы будете давать точные советы и завоевать авторитет. Карьера и организация дел — ваши сильные стороны сегодня. Но не обещайте слишком много тем, кто уже злоупотреблял вашим доверием.

Рыбы

Будьте осторожнее в словах: утром высок риск недопонимания. Не игнорируйте важные детали и не отвлекайтесь на чужие проблемы. Сосредоточьтесь на задачах, требующих внимания. Вечером уделите время себе — спокойный отдых поможет восстановить гармонию.

Вместо традиционных ополаскивателей эксперты рекомендуют использовать натуральные эфирные масла в процессе глажки. При нагревании масло испаряется с паром и равномерно пропитывает ткань, закрепляя аромат глубже и дольше, чем при поверхностном нанесении.

Как использовать:

Добавьте 2–3 капли масла (лаванда, цитрусовые, эвкалипт) в резервуар для воды, предварительно разбавив водой. 

Перед первым применением проверьте реакцию ткани на незаметном участке.

Масла не только ароматизируют бельё, но и обладают антисептическими свойствами, нейтрализуя посторонние запахи. Для детских вещей выбирайте гипоаллергенные варианты и соблюдайте меру: чрезмерная концентрация может вызвать раздражение у чувствительных людей.  

Считается, что это растение способно притягивать финансовое благополучие, стабильность и процветание. В народе уверены: если замиокулькас активно растёт и выпускает новые побеги — в доме будет достаток.

С ним связано множество примет. Одни говорят, что подаренное растение приносит особую удачу. Другие предупреждают: если цветок начал чахнуть — стоит пересмотреть финансовые решения. Но, как бы ни относиться к суевериям, одно можно сказать точно — ухоженный замиокулькас действительно украшает дом и создаёт атмосферу уюта.

Цветение — редкая удача

Увидеть цветение замиокулькаса удаётся не каждому владельцу. Его скромный початок появляется только при правильном уходе и комфортных условиях. Многие считают это особым знаком — символом скорых положительных перемен.

Как ухаживать, чтобы зацвёл

Опытные цветоводы советуют придерживаться нескольких простых правил:

Горшок должен быть узким. В просторной ёмкости растение тратит силы на развитие корней, а не на надземную часть.

Полив — раз в две недели. Замиокулькас лучше переносит засуху, чем переувлажнение.

Много света, но без прямых солнечных лучей. Идеально — яркий рассеянный свет.

Беречь от сквозняков. Резкие перепады температуры ему не по душе.

Маленький секрет от цветоводов: при поливе можно добавить в воду несколько капель лимонного сока. Считается, что лёгкое подкисление воды помогает растению чувствовать себя лучше — и тогда оно отблагодарит вас яркой зеленью и, возможно, долгожданным цветением.

Верить ли в магию «долларового дерева» — личное дело каждого. Но забота, внимание и правильный уход точно принесут результат — в виде красивого и здорового растения в вашем доме.

📖 Читайте также

Сухой воздух мешает цветению антуриума — что делать?