еда

Доктор Кара Фицджеральд обнаружила, что диета, богатая листовой зеленью, определенными овощами и ягодами, значительно снизила биологический возраст группы людей среднего возраста, которые приняли участие в ее исследовании.

Могут возникнуть проблемы с пищеварением.

Некоторые едят эти продукты почти во все приемы пищи, и они очень вредны для печени и сердца.

Вредная привычка для здоровья - пить кофе, заедая сладостями.

Как приготовить вкусное блюдо - кексы из кабачков.

Делимся способом, который позволяет сохранить свежесть лимонов надолго.

Печень не затвердеет, и гурманы будут в восторге.

Некоторые продукты со стола человека могут оказаться для собак смертельными.

Секрет идеального ресторанного омлета раскрыт.

То, как следует держать гамбургер во время еды, удивило многих.

Клубника - один из самых распространенных аллергенов среди фруктов и ягод.

Вот продукты, которые следует избегать натощак. Они увеличивают риск развития гастрита и язвы желудка.

Задумывались ли вы, почему многие блюда мы едим вместе с хлебом?

Как выбрать сметану для каждого блюда?

Речь идет о свечении бананов.

Вы можете очень быстро вернуть свежесть черствому хлебу.

Когда речь заходит о похудении и здоровом образе жизни, важна каждая мелочь. И одна из самых недооценённых — это то, как именно мы едим. Правильное питание начинается не с подсчета калорий, а с самого простого действия — с тщательного жевания.