Некоторые едят эти продукты почти во все приемы пищи, и они очень вредны для печени и сердца.
На первый взгляд кажется логичным отказаться от витамина D летом — ведь солнца много, а значит, и витамина должно хватать....
Спорт — это здоровье, но как он влияет на наш сон, особенно если заниматься вечером? Этот вопрос вызывает немало споров....
Если внезапно почувствовали голод, а лишние калории — не ваш выбор, не спешите тянуться за печеньем или чипсами. Есть продукты,...
Эти болезни передаются детям исключительно от матери.
Гастроэнтеролог считает, что, кроме уксуса, еще один ингредиент является ключевым в снижении веса.
Известный врач-кардиолог Ольга Бокерия рекомендует включить в ежедневный рацион гранат — и не только ради здоровья сердца. Как показали недавние...
Молодость прощает многое — бессонные ночи, вредные привычки, отсутствие спорта. Но наступает возраст, когда расплата за «веселые годы» неизбежна. Как...
Если в юности ранний подъем кажется подвигом, то с возрастом просыпаться с первыми лучами солнца становится привычкой. Многие пожилые люди...
Если вам трудно просыпаться по утрам и вы не можете представить себе начало дня без приготовления и употребления кофе, этот...