Этот йогурт улучшает самочувствие, укрепляет кости и помогает сбросить вес
Греческий йогурт часто рекомендуют диетологи — и не зря. Он богат белком, содержит минимум сахара и обладает приятной густой консистенцией....
Здоровье
252 записей
Что будет с организмом, если есть морскую капусту каждый день?
Всего три чайные ложки морской капусты в день — и ваше тело скажет «спасибо». Этот простой продукт способен творить настоящие...
Минус 9 килограммов и никакого преддиабета: 60-летняя мама троих детей изменила питание — и поразила врачей
Всего за три месяца 60-летней Норме Лайонс удалось не только сбросить 9 килограммов, но и полностью избавиться от преддиабета. Врачи...
Что такое чистое питание и как оно может изменить вашу жизнь
Это не временная диета, а образ жизни.
Угроза из воды: «улиточная лихорадка» атакует популярные курорты
Может привести к бесплодию, слепоте и раку: туристам советуют отказаться от купания в пресной воде.
Зачем замачивать фрукты и ягоды в соде, объяснила нутрициолог
Простое средство поможет избавиться от пестицидов.
Если вы принимаете лекарства, вам нельзя есть этот фрукт: терапия может стать ядом
Если вы принимаете лекарства от артериальной гипертензии, антидепрессанты, лекарства от рака, сердечные препараты или антибиотики, вам следует избегать употребления определенных...
Как врач победила тягу к вредной еде — и учит этому других
Доктор Камилла Стокхольм, врач общей практики из Эксетера поделилась своим личным опытом преодоления переедания. Она рассказала, как вернулась к интуитивному...
Возраст — не приговор: простые привычки, которые помогут сохранить молодость
Вопрос «как сохранить молодость» волнует человечество не одно столетие. Но несмотря на десятки «волшебных» средств и советов, старение — процесс...
Кофе, как оказалось, содержит один важный ингредиент, о котором никто не упоминает
Помимо любимой привычки, кофе дает нашему организму гораздо больше.