Клюква по праву считается одной из самых полезных ягод на планете.
Эксперты всё чаще говорят: болезни сердца — уже не удел пожилых. Сегодня кардиологи всё чаще фиксируют первые тревожные звоночки у...
Польза лимонов настолько велика, что стоит добавлять этот цитрус в пищу каждый день, чтобы укрепить своё здоровье.
Зимой мы устаем быстрее — причина в дефиците витамина D. Диетологи подсказывают, как исправить ситуацию.
Британский врач объяснил связь между несколькими зернами кукурузы и состоянием нашей пищеварительной системы.
Замораживание хлеба перед поджариванием превращает обычный бутерброд в полезный продукт, снижая скачки сахара и помогая поддерживать фигуру.
Диетологи отмечают, что особенно важно использовать имбирь как один из основных ингредиентов любого домашнего сока для укрепления иммунитета.
Ультрамутант коронавируса распространяется по Европе — и вот почему это тревожно для всего мира.
Терапевт Дебора Ли советует выпивать первую чашку кофе не ранее чем через 45 минут после того, как проснулись.
Бананы — это ценный источник клетчатки, калия, витаминов и антиоксидантов, которые укрепляют сердце, улучшают пищеварение и помогают контролировать вес. Один...