Секрет долголетия скрывается в маленькой красной ягоде
Клюква по праву считается одной из самых полезных ягод на планете.
Здоровье
252 записей
Сердце сдаёт раньше, чем вы думаете: врачи назвали возраст, когда начинаются проблемы
Эксперты всё чаще говорят: болезни сердца — уже не удел пожилых. Сегодня кардиологи всё чаще фиксируют первые тревожные звоночки у...
4 главных полезных свойства лимонов для здоровья: какие органы защищает этот цитрусовый?
Польза лимонов настолько велика, что стоит добавлять этот цитрус в пищу каждый день, чтобы укрепить своё здоровье.
Необходим для здоровья костей и мышц: как зимой справиться с нехваткой солнечного витамина
Зимой мы устаем быстрее — причина в дефиците витамина D. Диетологи подсказывают, как исправить ситуацию.
Тест с кукурузой: узнайте о здоровье вашего кишечника за сутки
Британский врач объяснил связь между несколькими зернами кукурузы и состоянием нашей пищеварительной системы.
Открытие врачей вас удивит: замораживайте хлеб, чтобы похудеть и забыть о диабете
Замораживание хлеба перед поджариванием превращает обычный бутерброд в полезный продукт, снижая скачки сахара и помогая поддерживать фигуру.
Этот энергетический напиток укрепит иммунитет: 4 фрукта против вирусных инфекций
Диетологи отмечают, что особенно важно использовать имбирь как один из основных ингредиентов любого домашнего сока для укрепления иммунитета.
Коронавирус снова меняется. Учёные бьют тревогу из-за BA.3
Ультрамутант коронавируса распространяется по Европе — и вот почему это тревожно для всего мира.
Ошибка многих любителей кофе по утрам
Терапевт Дебора Ли советует выпивать первую чашку кофе не ранее чем через 45 минут после того, как проснулись.
Что дают бананы нашему организму
Бананы — это ценный источник клетчатки, калия, витаминов и антиоксидантов, которые укрепляют сердце, улучшают пищеварение и помогают контролировать вес. Один...