долголетие

Люди, которых назвали этими именами, проживут долгую и счастливую жизнь. Это касается и женщин и мужчин.

В Восточной Африке, в стране Эритрея скончался мужчина, которому по официальным данным исполнилось 127 лет. При этом родственники долгожителя утверждают, что на самом деле Натабай Тинсиев был еще старше и ему исполнилось уже 137 лет. Они считают его самым старым человеком на планете.  

Продолжительность жизни сокращается в результате влияния некоторых заболеваний на организм человека. Это относится также к сахарному диабету. Данная патология считается хронической и основной ее характеристикой является наличие высокого уровня сахара в крови. Спустя некоторое время болезнь становится причиной повреждения некоторых систем органов. Больше всего страдают кровеносные сосуды и нервы. Специалисты установили, что на поднятие или же повышение уровня глюкозы при наличии заболевания может повлиять время суток, в которое проводится прием пищи больным человеком.  

Пять привычек — здоровое питание, регулярная физическая активность, отказ от курения, контроль массы тела и количества употребляемого спиртного — могут увеличить ожидаемую продолжительность жизни больше, чем на десятилетие, сообщают ученые в журнале Circulation.

Пять привычек — здоровое питание, регулярная физическая активность, отказ от курения, контроль массы тела и количества употребляемого спиртного — могут увеличить ожидаемую продолжительность жизни больше, чем на десятилетие, сообщают ученые в журнале Circulation.